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'芝麻炒香，加鹽少許，嚼食。 詳細介紹
'1.將鴨沿鴨背剖開，挖出內臟，洗凈，用刀在脊梁骨上角一寸寬處斬斷骨，使粗骨逐脫開，再斬掉腳趾，投入熱水鍋中翻氽一下，用冷水洗凈。2.將蓮子泡軟，剝成二片， 詳細介紹
'1.取新鮮韭菜，洗凈，切細。2.煮粳米為粥，待粥沸后，加入韭菜、精鹽，同煮成稀粥。 詳細介紹
'將菠菜洗凈，在沸水中燙一下，切段；粳米淘凈，置鋁鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥，停火；再放入食鹽、味精即成。用法：當 詳細介紹
'將嫩蓮子發漲后，在水中用刷擦去表層，抽去蓮心，沖洗干凈后放入鍋內，加清水在火上煮爛熟，備用。將粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水煮成薄粥，粥熟后摻入蓮子， 詳細介紹
'1.將菊花瓣摘下，剪去兩端，先用10%的淡鹽水略洗，再用冷開水沖泡后撈出，瀝去水；一半鋪在盤底，另一半待用；2.淀粉調成水淀粉；蔥切蔥花，姜切末待用；3.鱸魚 詳細介紹
'先將黑芝麻炒熟研碎，再與粳米一同煮成粥。 詳細介紹
'當荷花盛開時，采其花瓣陰干切碎備用。用粳米煮粥，待粥熟時入荷花，煮沸即成。 詳細介紹
'1.先取芡實米、薏米、白扁豆、蓮子、山藥、紅棗、桂圓、百合八味煎煮40分鐘；2.再加入大米繼續煮爛成粥。 詳細介紹
'1.粳米淘洗干凈；2.粳米與核桃仁、百合、黑芝麻一起放入沙鍋中；3.加水用小火燉煮，熟透成粥即可。 詳細介紹
'1.將糯米淘洗干凈；2.糯米入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮；3.待粥半熟時加入桂圓肉，攪勻，繼續煮至粥成。 詳細介紹
'將淘洗干凈的粳米和桂圓肉一同入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥成。 詳細介紹
'將大棗去核加水適量，將棗煮爛，去渣投米，煮粥食。 詳細介紹
'水煎或開水沖泡10分鐘即可。 詳細介紹
'將桂圓肉、紅棗、粳米一并煮粥。 詳細介紹
