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滑炒工藝/滑炒工藝菜譜大全/滑炒工藝做法大全/滑炒工藝菜譜/滑炒工藝的做法 (共411道菜)

胡蘿卜炒肉絲粉

胡蘿卜炒肉絲粉

'1.將胡蘿卜洗凈,切成4厘米長均勻的細絲。將豬瘦肉洗凈,切成細絲;粉絲(水發)改成段;香菜洗凈,切成3厘米長的段。2.將切好的肉絲用濕淀粉15克(淀粉10克加水   詳細介紹

類別:
營養8 難易7 時間7 養顏6
鮮蘑菜心

鮮蘑菜心

'1.將油菜心洗凈,在根部剞上十字花刀。鮮蘑洗凈,面上剞上十字花刀。2.鍋內加油30克燒熱,放入蔥、姜末各5克炸香,下入菜心用小火煸炒,加入精鹽2克,白糖5克,   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間7 減肥7 養顏6
青椒炒肉絲

青椒炒肉絲

'1.將青椒洗凈,切成均勻的絲。將豬肉洗凈,切成細絲,用濕淀粉15克(淀粉10克加水)抓勻上漿。2.將料酒、醬油、精鹽、味精、白糖、鮮湯、濕淀粉10克(淀粉5克加   詳細介紹

類別:
營養7 難易8 時間7 麻辣6
肉絲炒四季豆

肉絲炒四季豆

'1.將四季豆掐去兩頭及老筋,洗凈,斜切成均勻的絲,入沸水鍋中焯透,撈出投涼,瀝凈水;2.將豬肉洗凈切成細絲,用濕淀粉10克(淀粉7克加水)抓勻上漿;3.鍋內加   詳細介紹

類別:
營養8 難易7 時間6
肉絲炒芹菜

肉絲炒芹菜

'1.將芹菜去葉洗凈,切成三厘米長的段,入沸水中燙一下撈出,瀝去水。2.將豬肉洗凈,切成均勻的絲,用濕淀粉10克(8淀粉加水)抓勻上漿。鍋內加油燒熱四成熟,散   詳細介紹

類別:
營養8 難易7 時間7
炒木樨肉

炒木樨肉

'1.把豬肉批切成火柴粗細的絲,把雞蛋放少許細鹽攪散。2.將鍋洗凈,燒熱,用冷油滑鍋后倒出,加少許油燒熱,放雞蛋液,炒熟后盛在碗里備用;大蔥洗凈切花;姜洗凈   詳細介紹

類別:
營養8 難易7 時間8
豆芽滑肉絲

豆芽滑肉絲

'1.將綠豆芽洗凈,瀝去水.將猾洗凈,切成4厘米長的細絲,用料酒5克精鹽3克,濕淀粉25克(淀粉15克加水)抓勻上漿,下入四成熱油中滑透,倒入漏勺濾油.
2.鍋內   詳細介紹

類別:
營養8 難易8 時間8
炒生雞絲掐菜

炒生雞絲掐菜

'1.雞脯肉去脂皮和白筋,順著肉紋切成極細絲,加雞蛋清、濕淀粉拌勻上漿,豆芽洗凈,掐去豆瓣和須根(即成掐菜)。2.炒勺坐旺火,豬油500克燒至四成熱,下雞絲滑   詳細介紹

類別:
營養8 難易8 時間8 養顏3
酸辣魚段

酸辣魚段

'1.凈魚肉切成均勻整齊的段,放大碗內,加雞蛋、淀粉漿拌均勻;蔥、姜洗凈切成絲;淀粉加水調成芡汁備用。2.勺加寬油,燒至六七成熱,將漿過的魚段,分散下勺,炸   詳細介紹

類別:
營養9 難易6 時間6
素炒鱔絲

素炒鱔絲

'1.將干香菇放入盆中用溫水泡軟后洗凈泥沙,用剪刀剪去根蒂,下入開水鍋中煮10 分鐘,撈出后切絲;2.將香菇絲下入鍋中,倒進黃豆芽湯300毫升、精鹽少量,上火煨2   詳細介紹

類別:
營養5 難易6 時間6
八公山豆腐

八公山豆腐

'1.將豆腐(八公山豆腐)切成2 厘米見方的塊,下冷水鍋中燒開撈起,放入篩里瀝去水分;2.冬筍去殼、老根,洗凈切成薄片;3.水發木耳擇洗干凈,大的撕成小片;4.小   詳細介紹

類別:
營養6 難易6 時間4
雙味蝦仁

雙味蝦仁

'1.將山藥洗凈,蒸熟取出去皮,用刀面拓成泥,放入碗中;2.山藥泥內加干淀粉、精鹽、味精拌勻,搓成長條,做成蝦仁形狀;3.做好的蝦仁入沸水中煮一下,撈出瀝去水   詳細介紹

類別:
營養5 難易6 時間5
雪菜魚片

雪菜魚片

'1.黃魚洗凈去鱗,取魚肉切片,放入蛋清、鹽、生粉2克攪勻,雪菜切細、筍切片。2.熱鍋加油,倒入魚片炸熟撈起;熱鍋留油少許,放入筍片、雪菜翻炒,再加入,味精   詳細介紹

類別:
營養6 難易6 時間6
紅糟魚絲

紅糟魚絲

'1.將黑魚宰殺,洗凈,卸下左右兩片魚肉,去皮切成9厘米長的絲;2.魚絲中加入精鹽、雞蛋清、黃酒、濕淀粉攪拌上漿;3.把紅糟、黃酒、精鹽、味精、胡椒粉、蔥姜絲   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間4
錦繡魚絲

錦繡魚絲

'1.黑魚宰殺剖洗凈,去頭、脊骨、肚襠及皮,取凈魚肉,切成8~9 厘米長的絲,放在碗中;2.魚絲中加精鹽、黃酒、雞蛋清、濕淀粉攪拌上漿;3.紅、綠柿椒去蒂、籽,   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間5
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