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滑炒工藝/滑炒工藝菜譜大全/滑炒工藝做法大全/滑炒工藝菜譜/滑炒工藝的做法 (共411道菜)

銀芽雞絲

銀芽雞絲

'1.將取熟水面筋切成細(xì)絲,用清水洗凈,壓干水分放在碗中,加精鹽、味精和干淀粉拌勻上漿,即成素雞絲。綠豆芽摘去頭和根,洗凈。2.炒鍋放入熟花生油,燒至五成熱   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間7 減肥4 養(yǎng)顏5
腐乳大烤

腐乳大烤

'1.先將水面筋,熟筍分別切成0.3厘米厚,0.3厘米寬,4.5厘米長(zhǎng)的片,竹筍焯熟.2.將鍋燒熱,用油滑鍋后,放熟花生油,加入腐乳鹵汁,煸炒出香味時(shí),倒入水面筋、熟   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間8 減肥4
橄欖蘑菇

橄欖蘑菇

'1.將蘑菇修去根蒂。萵筍刨去皮切3厘米長(zhǎng)的段,削成兩頭尖中間大如橄欖狀。2.炒鍋放花生油,燒至六成熱,投入萵筍滑油,油溫升至七成熱時(shí),再投入蘑菇滑油后倒出   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易5 時(shí)間6
素魚(yú)香肉絲

素魚(yú)香肉絲

'1.水面筋洗凈,擠干水分,切成粗絲。紅辣椒去籽切絲。豆苗去老根。水發(fā)木耳切粗絲。生姜切成末。用小碗一只,放料酒、醬油、精鹽、白糖、米醋、味精、濕淀粉調(diào)成   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間7 麻辣6
三絲黃雀

三絲黃雀

'1.先將水發(fā)冬菇、熟筍、豆腐干切成細(xì)絲。鍋燒熱加入油40克,燒到五成熱,投入冬菇50克、筍絲50克、豆腐干絲,再加醬油10克,味精1克,白糖1克,炒熟做成餡心。2   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間7 減肥6 養(yǎng)顏5
文絲豆腐

文絲豆腐

'1.嫩豆腐、熟筍、水發(fā)冬菇、番茄、綠葉菜(油菜)均洗凈,切成絲條;干粉絲用沸水浸發(fā),切成5厘米段,瀝干水分。2.炒鍋加入熟花生油,燒至八成熱,倒入鮮湯750克   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間7 減肥6 養(yǎng)顏6
炒雞丁

炒雞丁

'1.素雞洗凈,切成1厘米見(jiàn)方的小丁。冬筍也切成1厘米見(jiàn)方的丁。2.炒鍋置旺火上,放入花生油50克,燒到七成熱即把素雞丁、青豆、筍丁、冬菇丁同時(shí)投入翻炒,加入調(diào)   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間7
烏云追白云

烏云追白云

'1.石耳放入碗內(nèi),用開(kāi)水燙發(fā)片刻,撈起放入盛器內(nèi)先用鹽擦洗;2.再用清水洗去黑汁和泥沙,放入清水中浸漂洗凈,撈起改刀待用;3.里脊肉切片,放入清水內(nèi)漂凈血水   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易2 時(shí)間4
雞辣蹦

雞辣蹦

'1.把雞脯肉洗凈,切成丁;2.豬肚用醋、堿加清水,清洗干凈,切丁;3.雞肫撕去雞內(nèi)金洗凈,切丁;4.熟火腿切成丁;5.香菇去蒂,洗凈,切成丁;6.冬筍去殼、老根,   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間4 麻辣6
炒兔絲

炒兔絲

'1.將兔肉(兔里脊肉)片成薄片,再順紋切成約4.5 厘米長(zhǎng)的細(xì)絲;2.玉蘭片洗凈,切絲;3.生姜洗凈、切絲;4.熟火腿也切絲;5.小蔥去根須,洗凈,切段;6.雞蛋清盛   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5
子姜炒子鴨

子姜炒子鴨

'1.將子鴨宰殺,煺毛,去內(nèi)臟洗凈,生拆去骨;2.再在鴨肉上剞上十字花刀,改成1.5 厘米長(zhǎng)、0.9 厘米寬的薄片;3.子姜洗凈刮皮,切成菱形小片;4.香菇去蒂,洗凈,   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易4 時(shí)間5 養(yǎng)顏2
炒魚(yú)豆

炒魚(yú)豆

'1.將青魚(yú)宰殺,去鱗、鰭、鰓、內(nèi)臟洗凈,將魚(yú)肉切成長(zhǎng)、寬各1.2 厘米小丁;2.將魚(yú)丁放入碗中,加精鹽少許、蛋清、料酒5 克、濕淀粉10 克抓勻待用;3.豌豆用沸水   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易5 時(shí)間5
核桃兔丁

核桃兔丁

'1.把兔肉洗凈,切成1 厘米大小的丁粒;2.核桃去殼取桃仁切成1 厘米大小的丁粒;3.蔥去根須,洗凈,取蔥白切丁;4.生姜洗凈,切末;5.雞蛋清放碗內(nèi)加濕淀粉10克攪   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易5 時(shí)間5
文山雞丁

文山雞丁

'1.將雞脯肉拍一拍改條切骰子丁;2.紅干辣椒、水發(fā)蘭片、蔥都切相同丁;3.雞丁放碗內(nèi),加鹽適量,用手抓勻,再放雞蛋清抓勻,然后放干淀粉10 克抓勻;4.鍋上火燒   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 養(yǎng)顏6 麻辣3
枸杞雞仁

枸杞雞仁

'1.雞脯肉切小象眼塊,加鹽拌腌;2.雞塊拌腌入味后用蛋清、濕淀粉上漿;3.黃瓜洗凈,切0.5 厘米見(jiàn)方的小丁;4.枸杞子用白酒浸泡半小時(shí)撈出備用;5.炒勺上火放油燒   詳細(xì)介紹

類(lèi)別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間5
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