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滑溜工藝/滑溜工藝菜譜大全/滑溜工藝做法大全/滑溜工藝菜譜/滑溜工藝的做法 (共139道菜)

滑熘草魚片

滑熘草魚片

'1.將草魚肉洗凈,放在案板上,用刀片成4厘米長、2.5厘米寬、1厘米厚的片,放在碗內(nèi);2.碗內(nèi)加雞蛋清、淀粉、鹽抓勻上漿;3.豌豆苗洗凈,切段;4.黃瓜(去籽),番   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)5 難易7 時間6
滑熘羊肉片

滑熘羊肉片

'1.羊里脊肉洗凈后剔去筋膜,切肉片;2.荸薺去皮洗凈,切片;3.木耳、青蒜洗凈,木耳切小片,青蒜切段;4.將肉片放入碗內(nèi),加入少入許醬油、黃酒、抓勻使其入味;   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6
滑溜肉片

滑溜肉片

'1.黃瓜、冬筍切片;2.豬肉切片加入鹽、料酒、水淀粉、蛋清拌勻;3.坐鍋點火倒入適量油,油熱后下肉片滑散至熟撈出;4.鍋中留底油,下蔥、姜煸香;5.放入肉片、黃   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6
熘里脊

熘里脊

'1.將豬里脊肉洗凈后,切成5厘米長、2厘米寬的長條,用刀拍一下,兩面剞花刀,放入碗內(nèi),加少許精鹽拌勻。2.用雞蛋清、菱粉,加少許清水攪打成蛋清糊。將碗中的里   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6 養(yǎng)顏3
滑熘平魚片

滑熘平魚片

'1.將剔骨刺的平魚肉洗凈,放在案板上;2.平魚肉用平刀片成長5厘米、厚0.3厘米的片,裝在盤內(nèi);3.盤內(nèi)放上鹽和料酒,腌漬入味;4.雞蛋清放入碗內(nèi),加入濕淀粉和適   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間6
滑熘豆腐

滑熘豆腐

'1.把豆腐切成骨牌塊,下油鍋滑一下;2.油菜擇洗干凈,取大葉;3.胡蘿卜洗凈切片;4.坐鍋點火,放植物油,待油熱后將蔥、姜、油菜葉、胡蘿卜片入鍋略炒,加1勺清   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間6 減肥6 養(yǎng)顏6
滑熘羊里脊

滑熘羊里脊

'1.將羊肉橫刀切片,荸薺洗凈去皮切片,黃瓜切片,姜切末,蔥切成3厘米長的絲。2.羊肉片加鹽,味精少許,用蛋清調(diào)開淀粉10克,將羊肉片上漿。3.將淀粉20克放在碗   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間6 養(yǎng)顏5
滑熘豆腐

滑熘豆腐

'1.把豆腐切成骨牌塊,下油鍋滑一下;2.油菜切小段;3.胡蘿卜洗凈切成薄片;4.將花椒用水泡制出花椒水待用;5.鍋上火放植物油,待油熱后將蔥、姜、油菜段、胡蘿卜   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間7 減肥6 養(yǎng)顏6
春筍塘鱧片

春筍塘鱧片

'1.活塘鰭魚去鱗、鰓、內(nèi)臟和魚頭,拆去脊骨,成兩爿魚肉,剔去腹部魚絲骨,每爿魚肉斜片成兩片,用清水漂洗干凈,瀝干,放入盤里;2.魚肉內(nèi)加上蔥姜酒汁、精鹽、   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時間5
瓜姜魚絲

瓜姜魚絲

'1.甜醬乳瓜與甜醬子姜用水洗干凈,分別切成約0.1 厘米的細絲;2.鱖魚肉切成6 厘米長的段,再片成約0.2 厘米厚的大片,再改切成絲;3.將魚絲然后放入清水里漂洗一   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時間5 養(yǎng)顏5
滑熘黃菜

滑熘黃菜

'1.嫩豆腐用水洗凈,瀝去水分。熟冬筍,熟胡蘿卜剁成茸,擠去水分,和入嫩豆腐,并加精鹽,味精,姜末,白糖拌勻,即為熘黃菜坯料。2.鍋中加入熟花生油,燒至七成   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時間6
醬瓜熘山雞片

醬瓜熘山雞片

'1.選新鮮的山雞,取下脯肉與醬瓜分別切車箭條;2.將雞肉條與山西醬瓜條在冷水里泡15 分鐘,撈出用凈布搌干水分;3.脯肉加醬油、蛋清、濕淀粉,上漿后浸15 分鐘;   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易4 時間5
滑溜三樣

滑溜三樣

'1.將雞脯肉、羊里脊分別選好,去凈筋膜,切成2厘米見方的馬牙丁;2.雞脯肉、羊里脊用精鹽、淀粉、蛋清漿好;3.雞胗剞上花刀;4.馬蹄切丁;5.將料酒、醬油、白糖   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時間7
滑溜里脊木犀

滑溜里脊木犀

'1.將羊里脊去筋洗凈,切成稍斜的3毫米厚的片;2.羊肉片加入少許鹽、牛奶?開;3.再加入雞蛋清、淀粉漿好;4.雞蛋磕入碗內(nèi),抽打均勻;5.炒勺上火,倒入花生油,燒   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時間7
滑熘四寶

滑熘四寶

'1.將雞脯肉、鴨肝、魚肉洗凈,分別切成2.7厘米長、1.3厘米寬的馬牙丁;2.鴨胗兩面剞成橫豎花刀;3.黃瓜切成小滾刀塊;4.把雞丁、魚丁分別用蛋清、淀粉漿好;5.鴨   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間6
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