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'1.將西瓜去籽；2.銀耳先用開水泡2小時左右；3.然后將銀耳撈出放入鍋內，摻入清水熬至銀耳稠黏；4.調入白糖，起鍋待冷后，加入西瓜顆粒放入冰箱，食用時取出即成 詳細介紹
'1.草莓洗凈，去除果蒂后瀝干水分；2.桑葚洗凈，除去附著于桑葚上的雜物后瀝干水分，梗不用拔除；3.冷凍藍莓置于室溫解凍，備用；4.將水放入鍋中煮沸，加入甜菊續 詳細介紹
'1.把熊貓豆、綠豆用溫水泡透；2.鍋內加水，下入熊貓豆用小火燒開；3.然后下入綠豆燒開；4.下入洗好薏米用小火煮至八成熟；5.下入洗好的白香米繼續用小火熬至軟爛 詳細介紹
'1.西瓜肉、凍粉、桂花、50克白糖、清水下鍋燒開，倒入碗內晾涼，切成小塊或片備用。2.將白糖、精鹽放入碗內，加熱水化開，晾涼后澆在西瓜糕上即成。 詳細介紹
'將芹菜洗凈，搗爛取汁，加蜂蜜適量，燉服。 詳細介紹
'1.將西瓜外表洗凈，切開取其一塊，除凈瓜籽，將瓜瓤切成2厘米見方的丁；2.鍋內注入適量清水燒開；3.加入冰糖溶化后去盡浮沫；4.放入瓜瓤丁，用濕淀粉勾芡，滴入 詳細介紹
'1.芒果取肉，一半切丁備用，一半用粉碎機打成芒果泥備用；2.芒果味布丁粉按比例加熱水，調均勻；3.加入芒果泥攪拌均勻，最后加入芒果丁；4.芒果放入冰箱內冰至凝 詳細介紹
'1.荸薺洗凈，去皮，切碎，放入榨汁機中榨取汁液；2.番茄洗凈，切碎，也用榨汁機榨成汁；3.將番茄、荸薺的汁液倒在一個杯中混合，加入白糖攪勻即成。 詳細介紹
'將綠豆，紅豆洗凈，置砂鍋中，加水適量，煎煮至豆子熟爛即成，食前可加適量白糖。 詳細介紹
'1.將西瓜翠去最外層的皮，洗凈切成2厘米長，0.7厘米厚的片，蔥切末，豬肉切薄片。2.花生油爆蔥，加入西瓜翠片、豬肉片、酒、清湯500克、鹽燒至西瓜翠爛時，淋入 詳細介紹
'綠豆、赤豆加糖共煮湯。 詳細介紹
'1.將核桃仁用沸水浸泡10分鐘，用牙簽挑去衣膜。2.炒鍋燒熱，放入麻油，倒入核桃仁翻炒到金黃色，鏟起待涼。3.與冰糖一起用果汁機干打成細末，即成。 詳細介紹
'1.將新鮮馬蹄撈出來，用石磨磨成粉，石壓去水，干后再曬，成硬塊，再敲碎了就做成馬蹄粉；2.馬蹄粉納入盆中，用適量清水稀釋成漿；3.再加入白糖和勻成半糊狀；4 詳細介紹
'1.綠豆、粳米淘洗干凈，放入鋁鍋內；2.加水適量置灶上用旺火燒開；3.再用文火煎熬，直至成粥時停火；4.將冰糖汁加入粥內，攪拌均勻，盛碗食用。 詳細介紹
'1.將海帶洗凈后切成絲；2.海帶絲浸泡于200毫升冷開水中，連續浸泡數小時；3.放入白糖拌勻即可。飲完后可再續水。 詳細介紹
