大家都在找的漢字: 維 許 檉 霄 陸 樹 張 大 擘 人 熙 赪 醫 哦 溯 碌 櫛 珺 真
也稱“自我推拿”、“保健按摩”。指應用各種推拿手法在自己身體的一定部位上進行按摩,以放松肌肉或防治疾病,如預防近視眼的“眼保健操”。
1、堅持自我按摩有助于降壓,有人提出六字按摩法,不僅易學,而且有較好的降壓作用。2、醫療保健按摩是在人體的絕對是部位,適當運用手法,進行防治疾病、保健攝生的一種自我按摩方法。3、搓摩腰部,實際上是對腰部命門穴、腎俞、氣海俞、大腸俞等穴的自我按摩,而這些穴位大多與腎臟有關。4、下面專家為您詳解前列腺自... 查看詳情