養成良好的閱讀習慣將受用終生

來源：查字典速讀網  發布時間： 2017-04-17

  科學研究已經證明：人類進行傳統閱讀時，主要使用左腦的功能;而在采用速讀方式閱讀時，則充分調動了是左右腦的功能作用，各自發揮左右腦的優勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以速讀又被稱之為全腦速讀。下面是小編為大家整理的關于養成良好的閱讀習慣將受用終生，歡迎大家參考和學習。

  良好的閱讀習慣程 淮

  早期閱讀的興趣和習慣對人的一生起著非常重要的作用，尤其是在當今知識爆炸、信息爆炸的時代。現在的孩子們喜歡坐在電視前看電視、打游戲、泡網吧等等，而不愛讀書。其實，如果在孩子早期就注意培養他們的閱讀興趣和習慣，那么他們將受益終生。

  著名兒童文學作家秦文君談起對女兒的教育時她說：盡管我從來沒有想過讓我的孩子成為作家，但我卻一直希望她能夠具有一定的閱讀能力。我覺得一個人學會了閱讀，就是找到了朋友，當你孤獨、苦悶的時候，你可以和書籍交流。如果你讀100本書，就意味著你有了100個朋友。從孩子一出世我就有這個想法，但我并不是跟孩子說，讓她這樣那樣，我怕她會很煩，也會排斥書籍。

  我是在啟發她，讓她自己發現書的樂趣。當她很小的時候，我就買顏色最好看的書，把書放在她的身邊;等她兩歲左右的時候，我就把家里書架上的書拿下來，放在地板上，那么，她在地板上爬來爬去的時候，就會看到這些好看的書;孩子再大一些，我就給她增加一些書。后來，她就養成了習慣，離不掉了，現在即使我把書放得很高，她也會自己去拿。所以，我們對孩子的要求，不是明的，而是通過感動她，激發她，使她發現自己內心的欲望。孩子本來是有閱讀愿望的，但如果我們不幫助她發現這種愿望，她也許就不會養成好習慣了。

  養成了閱讀的良好習慣，則個人在言語能力的發展方面就會更好，如說話清晰有力、言語流暢、交流順利、閱讀理解力強、閱讀廣泛、寫作流暢、詞匯量大以及博學多才等。著名演講家李燕杰教授在說到生活起居時，講他每天早晨四點鐘起床，或看書，或寫作，已成習慣。一位加拿大醫生奧勒斯，終生與書為伴，他給自己定下制度，每天睡覺前，不管多忙、多晚，必須讀15分鐘書，一直到去世，堅持了近半個世紀，讀了近千冊書，成為博學的多領域專家，人們稱之為創造了生命的神奇。

  這從我們訪談對象自述的經歷也印證了這一點。幾乎所有采訪的對象都談到閱讀對他們走向成功起了相當大的作用，談到從小所養成的閱讀習慣對個人成功產生很大影響的訪談對象人數排在第一位。養成了思考(有人叫反思、內省、反省等)、認真、有計劃的良好習慣，對于作出符合邏輯而有效的推理、確定各種想法、主意之間的聯系、洞察問題的所有方面、保持開闊的思路、迅速抓住問題的核心、準確解釋信息、了解信息的基本來源、活躍的思維等都有重要的作用。在訪談對象中，認為思考、認真和有計劃是僅次于閱讀這一良好習慣的，分居于二、三位。

  葉圣陶先生闡述了要養成良好習慣的辦法惟有實踐歷練。

  具體地說，一是多讀多作.多讀即不斷地進行反復歷練，閱讀習慣的養成多讀是基礎，沒有多讀就不可能更多了解思路、結構、語言、風格等文章諸因素及內在聯系。多讀實質上也是一種思維訓練過程，每一次實踐使知識得以遷移，形成習慣，提高能力。

  為此，葉老批評不讀書，少讀書的風氣，認為必須在國文教本以外再看其它的書，越多越好，應用研讀國文教本得來的知識去對付其它的書，這才是反復的歷練。多作也是一種歷練和實踐，寫作較之閱讀是發表的事情，從寫作可以顯示自己的生活經驗，吐露自己的心情，多作不拘泥于堂上作文，重要的是作日記，作讀書筆記，作記敘生活經驗的文章，作抒發內部情思的文章。凡遇有需要寫作的機會，決不放過。

  二是多讀多作還要得其道。即在歷練和實踐中講求方法、技術，不只是拿起書來就讀，提起筆來寫就算了事，而是講求怎樣閱讀才可以明白通曉，攝其精英;怎樣寫作才可以清楚暢達，表其情意。就閱讀而言，那種書本的東西讀得爛熟，課本的應對對答如流，可拿同類文章讓他自己研讀，仍無所得，這也是讀不懂。實際上也是沒有養成習慣和能力。要真正做到善讀，就須講求歷練的方法。 歸根結底，凡是習慣都不是幾天功夫能夠養成的習慣是從實踐里養成的。

下面小編再為你介紹一下關于快速閱讀的輔助練習，供大家參考和學習。   在進行正式的視讀練習前，可做一些輔助練習，改變過去落后的音讀習慣。   1. 卡片閃示法。   每張卡片寫上一個短句或成語(逐漸增加句長)，用極短的時間性眼前閃示后，馬上把這句復述出來。最   好兩個人一同練習，互相為對方準備卡片，訓練效果更佳。   2. 組讀法。   把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進行快速，逐步發   展到以句為單位，各階段都要在讀完后進行復述。   需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時讀完，不允許視線移動!   3. 舒爾特表快速點數法。   舒爾特表是心理學中用來研究和發展心理感知速度的圖表(見圖)   要求：   ① 眼與點保持30厘米距離。   ② 視線集中右表心，余光顧及全表。   ③ 眼球不動，用不超過25秒的時間依次默讀表中1-25數字。   特別提醒   1. 應重視呼吸訓練，它是快速閱讀的基礎。   2. 練習時不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。