多米尼克的記憶體系是什么

來源：查字典記憶力網  發布時間： 2017-04-17

  多米尼克奧布萊恩，世界上最令人贊嘆的記憶天才。1991年，奧布萊恩初出茅廬，憑借著自己獨創的多米尼克系統，在當時的首屆世界記憶錦標賽上掃盡強敵，成為當年的記憶冠軍，并創下新的世界記錄。此后11年間，奧布萊恩8次衛冕成功，穩居冠軍寶座。  記憶訓練的鼻祖托尼布贊稱其擁有一顆人類迄今為止發展開發得最為深入的大腦

  多米尼克其法：

  技巧1、串聯法[也叫情節法]

  把你要記憶的知識點串在一起，編成一段故事。這就是一段電影情節了。

  技巧2、轉化法[也叫演員法]

  有一些知識比較抽象，需要轉化成比較容易記的圖像來記憶。這就需要轉化了。電影總是需要演員的，而在電影記憶法里的演員，就是從知識點轉化過來圖像了。

  技巧3、掛鉤法[也叫舞臺法]

  如果知識點太多，你如果從頭串到最頭，容易斷掉。所以，需要用到地點掛鉤法。把知識點，分成若干分段，掛上掛鉤上來記憶。這些地點的掛鉤，就是你的演員表演的舞臺了。

  技巧4、奇特法[也叫賣點法]

  串聯或掛鉤時，你需要對自己的想象進行夸張的、搞笑的、富于情感的、有聲有色的處理。這就是奇特法

  。它是保證你記得牢固的關鍵。這就像電影需要有賣點一樣，電影需要有可以吸引觀眾眼球的東西，你的記憶過程也需要。而奇特法就是讓你的整部記憶電影夢幻、奇特、特別的關鍵了。它決定了你的大腦，是愿樂意牢牢地記住你的知識。

  對于多米的方法而言：

  技巧1、串聯法[也叫情節法]，他有。

  技巧2、轉化法[也叫演員法]，他最突出的部分?！?

  一般需要轉化的有詞語、數字、符號、字母、公式、文章。

  這里是他最特別的地方，在這個部分，他獨創出多米尼克體系，把100個數字，轉化為一百個演員+動作+道具。

  在我們常見的記憶體系里，一般一個數字是對應一個物品或生物或人物的，比如：21-鱷魚;31鯊魚;24-盒子。

  可是，多米的特殊，就在于他在實踐上發現我由卡片記憶認識到，最有效的幫助記憶的圖像是人，而不是物體。人是靈活、多變、有反應的。大聲責罵或贊揚一個燈柱，它不會有任何回應，但是人會有。所以，每一個二位數對我來說代表著一個人。多米尼克奧布萊恩

  所以，多米設計了100個編碼，這些編碼每一個都代表，一個人物，一個動作，一個道具。

  如果記憶四位數字，則斷開為二個二位數的編碼，這樣記憶：

  數字1對應的人物+數字2對應的動作(或道具)

  多米的編碼是英文的，牛頭用我的中文編碼來舉例子：

  比如：4155

  41 對應人物是：神醫

  55 對應人物是：劉備，動作是嗚嗚哭，道具是腐乳。

  則 4155=神醫嗚嗚哭?；蛏襻t吃腐乳。

  在這個過程中，聯想中的情節(動作)，都是事先編好的。不像一般記憶編碼，如果記4155

  則4155=睡衣+腐乳=?你還要去慢慢想怎么讓這二個圖像發生聯系。

  在多米體系里，情節已經設計好了，你只要把心思花想象一下，讓設計好的情節，在新的關聯情境中，更為奇特、荒唐、瘋狂、搞笑、讓人印象深刻就可以了。比如，想象神醫吃一大桶的腐乳。

  這就大大的縮少了聯想的時間，多而達到簡易快速的效果。

  技巧3、掛鉤法[也叫舞臺法]，他在這方面講得很詳細。

  多米給演員找的舞臺，是地點掛鉤，也叫地點樁子。他敏銳有力地指出地點法在記憶中的重大作用

  我一直在強調地點場所對于心理圖景(為幫助記憶所創造的圖景)的重要支撐作用。它們作為三維系統，

  提供了事件進行的順序。失去了地點場所，圖像就失去了依存的空間，只能像海市辱樓般漂浮在空中，難以捕捉，很快從記憶中消退，并容易與其他他圖相混淆。多米尼克奧布萊恩

  技巧4、奇特法[也叫賣點法]，這方面多米說得不多，可是也有相應的內容。

  多米指出，如果你沒記住你要記住的內容，那么很可能是你的聯結出了問題。他說：如果你漏掉一個場景，那是因為你描繪的圖像沒有對記憶產生強烈的沖擊影響，不夠刺激。

  那么也就是說，多米尼克體系的亮點在于編碼轉化，在于一百數字的編碼。這里面的內容在他的《如何通過考試》一書中有，內容很好。

  還有就是，多米大叔的法子，是以英文為基礎的，針對于以英文為母語的人。建議大家自己整了一個記憶矩陣。在下一個貼子里，我發出來給大家參考。