1、未滿月或剛病愈的寶寶盡量別出門，如非要出門最好事先詢問醫師的意見，并盡量讓行程中有足夠的休閑時間，以配合寶寶平日的作息時間。

2、快樂長假已過去，煩惱憂愁又到來，調整作息睡眠好，調試心態計劃好，飲食調養身體好，工作快樂，快樂工作，祝朋友健康快樂每一天！

3、早睡早起，按時作息；腹部常按摩，身體常舒展；勤做深呼吸，通氣又養顏；飲食均衡搭配，美食切勿太貪；遇事要樂觀，工作不忘身體，健康歲歲年年。

4、看，假期作業計劃表、作息時間表，寫好了。

5、癌癥不可怕，預防是關鍵，拒絕煙和酒，少吃油膩膩，果蔬要新鮮，粗糧應常吃，作息有規律，堅持做運動，快樂放心里，健康擺首位，世界癌癥日，祝福送予你，幸福圍你轉，健康伴左右！

6、“看在你我作息不一樣的份上，我原諒你的觀察力如此差勁。”葉修說。“但我好像沒見你出去買過東西啊？”陳果疑惑。“淘寶啊親！”。蝴蝶藍

7、爺爺住在佛寺裡，生活作息都以暮鼓晨鐘為準。

8、老夫老妻越長越像。有人說因為他們相愛。但醫生說，起因是朝夕相處，飲食結構相同、作息規律同步。同一棵樹上的樹葉也是越長越像的。

9、休假后的作息已完全紊亂，春夜的北京窗外風聲鶴唳，想念下雨天，最愛下雨天。

10、降溫提醒：氣溫變化，注意加衣，按時作息，精神如意，溫湯熱食，增強免疫，飲食規律，腸胃舒適，加強運動，寒冷不懼，健康體魄，滿意身體，萬事順利，吉祥如意。

11、因為他的太太病了,所他必須調整他的作息來配合她。

12、時間總是過得飛快，眨眼之間暑假過半，發條短信送來關懷，以下信息記在心間：合理安排作息時間，作業娛樂注意調節，閑時記得多加鍛煉，愿你暑假開心！

13、當然，學習不應該占用作息時間表上全部的空閑時間時間。

14、早睡早起，規律作息；水果蔬菜，紅棗枸杞；舒暢心情，不發脾氣。轉眼春季，發條信息，字字句句，祝你身體如綠樹健碩，心情比花兒燦爛。

15、時至立夏，貼士牽掛；靜以養心，節欲守神；補腎助肝，調養腸胃；一日三餐，粗細搭配；稀食多湯，調理腸胃；作息無律，身體遭罪；紅塵瑣事，樂觀面對。

16、我每天努力遵守有規律的作息安排.

17、但孫云曉認為,朝九晚五的作息時間不可行,如果孩子上學時間晚于父母的上班時間,家庭作息將很難操作,在城市尤其如此。

18、眨眼之間暑假已來，發條短信表表關懷：合理安排作息時間，作業娛樂注意調節，閑時記得多加鍛煉，愿你暑假開心！

19、天氣驟降，加厚衣裳；樹葉枯黃，枝頭掛霜；喝杯暖湯，小心著涼；調整作息，飲食合理；忘記煩惱，忘記憂愁；友情至上，順心暖心；關懷朋友，短信送上；霜降快樂，心情快樂；快樂幸福。

20、世界保健日提醒你：最近有一個叫亞健康的家伙侵襲全球，我們要以保持樂觀心態為中心，以合理作息，健康飲食為兩個基本點，持之以恒，堅持不懈，必能戰勝惡魔，祝你遠離亞健康。

21、從來都不是那種事不關己高高掛起性格的云非覺得這樣下去不行,想要找個機會跟王慶豐好好地討論一番關于工廠的作息制度。

22、護士節溫馨提示：笑口常開開心永保持，堅持鍛煉煉就好身姿，營養均衡合理配膳食，充分睡眠優化作息時。我愿做你守望健康的小護士。

23、武漢中芯幼兒園貓咪班、蜜蜂班春季作息時間表2011.2.16起。

24、霜降提醒：添衣保暖，保重身體，加強身體，調整作息，吃飯規律，溫補益體，紅棗枸杞，溫補做好，冬瓜蘿卜，做湯甚妙，霜降抗寒，溫補強健。

25、兩種類型的群體都自然存在并生滅作息.

26、而我在上午工作也很高效,我就制定了我的作息規律,使我可以在晚上和上午都能工作.

27、近日在安利紐崔萊護肝片發布會上,成都中醫藥大學胡鵬博士表示,養成良好的生活習慣、作息規律對于養肝十分重要,適當的藥食也可以達到護肝的目的。

28、寒霜降臨涼氣侵襲，友情提示：及時添衣，抵御寒氣，早睡早起，鍛煉身體，調整作息，飲食合理，煩惱忘記，憂傷拋棄，快樂相依，幸福歸你！

29、居住在此家屬樓的居民大都對麻雀光顧感到自豪,但是,也有部分居民向記者反映麻雀每天啁哳的叫聲,影響到了他們日常的作息。

30、爺爺住在佛寺里，生活作息都以暮鼓晨鐘為準。

31、按照大綱備高考，充分領悟每一條。事無巨細藏胸壑，包你考場無煩惱。飲食清淡有營養，按時作息謹防涼。放松心態莫緊張，指日大名提金榜。祝君金榜提名！

32、酷夏悄然逝去，處暑慢慢到來，天氣漸漸轉涼，早晚要添衣裳，記得強身健體，短信祝福送上，祝你處暑快樂，作息安排得體！

33、懶洋洋，心不暢，萎靡不振日子長；調作息，精力旺，工作努力要逞強；吃早餐，要營養，身體健康要質量；多鍛煉，精神長，祝你事業一路輝煌。

34、寒冷來襲，高熱食物應備齊；多喝熱湯，羊肉牛肉熬枸杞；全身武裝，肌膚裸露凍瘡起；遠離火爐，局部受熱損機理；規律作息，調養身心好防御；大寒節氣，祝君健康愜意！

35、旅游累了，歇一歇；心已散了，收一收；作息亂了，調一調；工作懈怠了，提提勁；心情煩躁了，笑一笑；祝福短信，發一發；祝你開心！

36、國慶節收假后，不管身疲不疲，心累不累，班總是要上的，工作總是要做的。因為，心情是可以自控的，作息是可以調整的。祝積極、樂觀、向上，天天快樂！

37、要養成一個規律的作息時間，雖然此后幾年你會越來越不規律。

38、上班頭一天，工作擺地攤，長假何其短，瀟灑不復返，鞭炮仍在鳴，全與我無關；看著作息表，對天空嗟嘆，溫馨提醒您：連上七天班，別累傻了眼！祝今年工作順利，事業輝煌！

39、初春氣候變化大，不穩定，所以應當注意衣服別換太勤，注意保暖。春天是容易讓人困乏的季節，夜晚時間相對縮短了，所以也還要注意作息時間。

40、人生不在年齡，貴在心理年輕；衣著不在時尚，貴在舒適合體；膳食不在豐富，貴在營養均衡；居室不在大小，貴在整潔舒暢。作息不在早晚，貴在規律養成。幸福不在隨時擁有，貴在時時感受。短信不在節日，貴在真心真意：朋友，天天開心！

41、浪漫冬季，寒冷侵襲；注意健康，保重身體；合理飲食，調整作息；遠離憂傷，快樂心理；煩惱忘記，幸福相依；祝福送上，愿你甜蜜，溫暖快樂一冬季！

42、為了叫同學們睡個午覺，學校調整了作息時間。

43、古人講究過午不食,但考慮到現代人的作息時間,在晚上5點至7點之間吃晚餐比較適宜,盡量保持每天規律進餐。

44、眠有定點，飲有定時，調和筋骨，均其勞逸，有作息之則，有運動之方，生活有序，長壽有緣，生活方式決定健康！愿你生活快樂，幸福安康！

45、我們肯定會得益于新的作息時間表.

46、糖尿病日關注健康，身體有恙心中莫慌，聽我給你開出藥方，作息規律飲食適當，戒煙少酒行為健康，加強鍛煉身體強壯，有我短信在你身旁，祝你生活幸福吉祥。

47、周日的生活作息是導致周一癥候群最大原因,建議周日做好收心操。

48、春天發布了溫暖的訊息，萬物發布了生長的信息，你發布了魅力的消息，我回應了想你的作息，早中晚的問候，十點半的靜候，午后的等候，希望你能給我個時候。

49、人到了另一個時區作息會失調,身體機能會發生暫時紊亂,正是松果體在搗亂。

50、春天時節易犯困，輕松緩解有訣竅；早早睡，早早起，作息時間要規律，通宵熬夜不能要；打哈欠，伸懶腰，多做運動精神好，揉揉中指春困消。

51、瀟瀟灑灑過春節，快快樂樂拜大年。朋友聚會熱鬧多，唱歌跳舞通宵樂。節后調整作息表，快快適應新生活。精神振作去工作，幸福生活莫蹉跎。愿你工作順利，生活美滿！

52、劉宗欣私下建議先委托徵信業者以跟監手段,掌握吳欣盈行蹤,以了解她每日作息、活動及往來對象,預作日后打算。

53、這里首先簡單介紹一下祭壇的作息制度,用伊利丹的話,祭壇的作息時間很非主流。

54、【夏季養生黃金點】1.作息時間：最佳睡覺時間不應超過12點；2.吃飯時間：早餐的最佳時間是起床后一個小時內，另一個吃飯的最佳時間是運動后的半個小時至45分鐘內；3.喝茶時間：最佳時間是飯后一小時；4、運動時間：最佳運動時間是晚飯后的兩個小時。

55、李商隱的政治作息規律正好與兩黨的輪替錯開,見過命運這么開玩笑的嗎?既然在中央混不開,那就去地方混。

56、春節生活忙碌多，身體健康要關注：早睡晚起精神好，作息規律體安康；大魚大肉要減少，葷素搭配益身心；油膩食物盡量少，多吃蔬果健康來。祝春節快樂！

57、久對電腦，頸椎不好；飯后無息，食物淤積；腸胃欠梳理，消化慢多弊，并非職業病犯急，實乃工作亂作息。工作也需常休息，身體健康是第一。

58、月光清涼，白露為霜，深秋時節，氣溫驟降，不知不覺，已然霜降，溫暖問候，及時送上，早睡早起，鍛煉身體，注意保暖，健康第一，合理飲食，規律作息，忘卻煩惱，幸福相依，霜降時節。

59、今日,前人描摹繪就的桃花源已成旅游勝地,而一江之隔的武陵漁村仍保持著部分樵村漁浦、鑿飲耕食的作息。

60、他們有沒有一個嚴格的作息時間表，至少是起床時間和他從家到達學校的時間？

61、我用手指在他挺直陡峭的鼻梁上刮一下說,我不如你辛苦,你還是晝伏夜游因特網?快開學了吧?你得抓緊時間把你的作息時間調整過來。

62、過年過得熱熱鬧鬧，走親訪友忙得不可開交。喝酒常常酩酊大醉，唱歌跳舞通宵打鬧。假期難得片刻閑，終于結束入正軌。振作精神上崗位，生活作息有規律。愿你年后好運到，事業順利生活。

63、其實說的很簡單,就是從易中的卦象推出天人合一的道理,天有晝夜,人有起臥,你作息不定,難免心煩氣燥。

64、報道稱,臺北看守所副所長李大竹表示,今天17時所內依作息晚餐,陳水扁已開始服用所方準備的400cc米水,且有喝水及運動飲料,三餐也都各服用10cc的胃乳。

65、全國愛眼日，貼士心中記。電視要遠離，游戲勿著迷，亮光下寫字，坐姿要合理，規律來作息，熬夜必須棄，科學配飲食，切勿亂挑剔，鍛煉要堅持，保健更美麗，真心祝福你，明眸更靚麗。

66、七夕注意七個“息”：一要按時來作息，調養身體有福氣；二要煩惱來休息，快樂永遠屬于你；三要憂愁來隱息，消失離去一世紀；四要愛情有生息，甜甜蜜蜜永不離；五要幸福不止息，健康平安繞身體；六要財源不停息，滾滾流入你府邸；七要時刻有訊息，友誼永存常聯系。祝你快樂在七夕！

67、西瓜一塊降心火，綠豆熬湯能解毒，新鮮蔬菜保安康，白水加鹽防中暑，平心靜氣涼爽伴，作息規律身體棒，夏至到，愿你開心快樂，清涼一夏！

68、【預防感冒7個小錦囊】①空氣流通，最好在早中晚開窗通風三次；②晚上關窗；③規律作息，在季節交替期要保證作息規律和生活節律；④均衡營養，在干燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物；⑤適度鍛煉；⑥按摩頭部，風寒感冒可按摩頭部；⑦早晚加衣。最近氣溫下降，大家要加強預防。愿健康！

69、他們肯定會得益于新的作息時間表，這對他們的健康及學習都有好處。

70、兩人作息時間基本沒有交集,而工作過后一睡一天不上廁所不出房門的修嘯偉只有在ktv生意太好,殘湯剩飯都被拿來招待客人的時候才會突發奇想自己做飯吃。

71、當眾多生命星球上的人類還在懵懂無知的時期,桑葚人類已經對他們的作息了如掌上觀紋,主宰他們全球生靈的生死如同頑童腳尖下的螞蟻。

72、假期即將結束，開學就在眼前。調整心理狀態，變換作息制度。樹立遠大夢想，保持堅定志向。勤奮攀登書山，快樂泛游學海。最終學有所成，實現人生美夢。開學日到了，愿你快樂。

73、使常規作息發生變化時,你可以完成更多工作.

74、酷暑難熬，熱傷風防不勝防，教你六招一起分享：一防心氣耗傷，二防作息不當，三防睡眠不足，四防飲食失調，五防外熱內冷，六防過度疲勞。祝君一夏神清氣爽！

75、即便真的每天都按照公司的作息制度,也沒有人知道不是,而且銷售工作的靈活性也注定銷售人員不可能和辦公室人員一樣有個明確的上下班時間。

76、夏至夏至，酷暑降至。防暑降溫要做好，首先心情調節好，不因天熱心煩躁；再有身體保養好，作息規律精神好；營養均衡也重要，飲食清淡為最好。夏至到，祝你好，愿你清清爽爽、健健康。

77、用它制作的程控打鈴器，做學校作息時間自動管理，非常可靠。

78、寒冷挑釁在即，感冒趁機稱帝，這叛亂之勢不可小覷；堅持鍛煉乃正義之舉，防寒保暖為平亂良計，規律作息不失為最好防御。大寒之際，我們作為健康的守護者，一定取得快樂平安的最后勝。

79、因為作息不規律,總吃辣的東西吧!為什么臉上長出許多沒露頭的小疙瘩?

80、如此一來，家屬以及社會福利相關機構便可透過此一服務網路系統及所開發之軟硬體元件及子模組，隨時隨地地關心獨居老人之身體狀況及生活作息。

81、于是他搬到德克薩斯州并找了一份作息有規律的文職工作，以便于他能在晚上回校學習考取教師資格證。

82、節日健康我指點，葷素搭配均衡點，少油少鹽清淡點，纖維果蔬多吃點，食勿過量控制點，勞逸結合多走點，生活作息規律點，愿你快樂多一點！

83、黑木瞳自身并沒有減肥的意識,但是由于她有著良好的作息及飲食喜歡,身體機能保持在一個良好的平衡下,不用刻意的進行減肥,也能擁有好身材。

84、冬至到重養生，白蘿卜是個寶，生津液養元氣，大白菜真不賴，含纖維潤腸道，大骨湯要多喝，補熱量除寒氣，作息上有規律，常鍛煉身體棒，冬至，愿你快樂相伴，幸福相隨。

85、再按照出家人的日常作息接受一段時間的鍛煉,其中的合格者得以剃度出家,成為沙彌;待因緣合適時,沙彌受具足戒,成為比丘。

86、愛護心臟很重要，養成作息好習慣，心臟健康氣色佳，五谷雜糧多果蔬，清淡飲食保安康，煩惱之事丟一邊，樂觀心態伴幸福，世界心臟日，保護心臟，愿你健康相伴，快樂不斷！（https: //www。chazidian。com/zj-377052/作息造句）

87、紅葉紛飛，枯草傲骨，北風咆哮寒意到，冷風蕭瑟，氣溫飛寒，霜降到來冷愈寒，晝時愈短，夜時愈長，按時作息身體強，祝福問候，短信傳來，愿你幸福霜降樂常在。

88、嚴格按照作息時間表：就是是周末，都要有統一的起床和睡覺時間。

89、立秋養生：天氣微涼，注意著裝，氣候干燥，湯水莫少，晝漸短，夜漸長，調整作息神不傷，多通風，常換氣，室外空氣更清新，多運動，可登高，秋花秋景養情操。

90、白露時節，祝賀來到，氣溫下降，添衣保暖，預防感冒，需多鍛煉，作息規律，精神百倍，營養搭配，修養身心，心情舒暢，自信滿滿，祝福大家，永遠開心！

91、日月如梭光陰急，轉眼翻過半年日歷，沒發財沒升官沒有大悲大喜，平平淡淡正常作息，幸好你長勢喜人快出欄了，豬肉正漲價，我要賺一筆！

92、強化你的作息時間表。

93、利用AT89C51型單片機定時和中斷功能,配以LM386型音頻功率放大器,構成了作息號音自動播放器,為學校和機關管理提供方便.

94、世界保健日宣：好心情，好免疫，好作息，好精神，好飲食，好脾胃，好習慣，好身體，多注意，常調整，身體棒，靠自己。

95、瓊斯先生作息時間安排得特別緊，他的秘書不得不東奔西跑找他給信件簽字。

96、用健康的飲食將癌癥打跑；用合理的作息把癌癥趕走；用良好的習慣把癌癥扼殺；用平和的心態將癌癥滅亡。世界癌癥日，關注健康，杜絕壞習慣，讓癌細胞無處可逃，祝您一生健康相伴！

97、健康長壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”；健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長壽之秘訣：“按時作息，規律生活”；健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

98、處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂。

99、因為暑假不規律的作息,所以我的早晨通常都在睡夢中度過.

100、然而,意在加強大學生身體素質、幫助養成早睡早起等作息習慣的“良策”,在實行中卻遭到部分學生的吐槽和反感,甚至出現了明碼標價的雇人代跑。