1、節氣小寒，抱成一團。時到三九，鍛煉必然。飲食科學，心情坦然。心腦疾病，預防血栓。溫補為主，暖在心間。狗肉壯腎，羊肉驅寒。小寒祝君健康！

2、早餐喝什么？豆漿：適合怕胖，有高血糖或貧血的人。純牛奶：一般人都適合，需要配主食，配堅果也不錯。早餐奶：適合乳糖不耐受的人，需要制造飽腹感的人。粥類：需要養胃的人，小米粥和山藥粥都很溫補。果蔬汁：適合對清腸排毒有需求的人。吃好早餐健康好！

3、大雪來臨冷風嘯，養生保健有門道，養腎防寒是首要，鴨鵝羊肉溫補好，適當吃苦補益心，苦瓜苦菊涼拌妙，早睡晚起護陽氣，切莫貪暖被蒙頭。溫馨關懷送給你，快樂安康都聚齊！

4、為你沖一杯蜂蜜紅棗茶，滋陰潤肺；為你來一碗黑米紅棗粥，溫補陽氣；為你盛一份韭菜豬肝湯，補肝養血；為你上一盤素燜扁豆，健脾和胃。愿你春來身體健康。

5、春分養生忙，妙招來分享，風寒需保暖，頭背腳首要，風寒需保暖，山藥紅豆湯，飲茶莫過濃，飯后半小時，餐前吃水果，補充體內糖，雞肉煲靚湯，暖胃溫補強。關懷已送上，愿你安康伴！

6、當歸烏雞湯,當歸性溫,雞湯不涼不燥,都屬于溫補,夏天可適量飲用。

7、大寒來臨，御寒保暖，根據氣溫，增減衣衫，補充能量，牛羊魚蛋，栗子桂圓，溫補為先，晨起食粥，滋養脾胃，生姜花椒，風邪不犯，莫畏寒冷，堅持鍛煉，慢跑搓臉，改善循環，關懷送上。

8、張景岳創立溫補學派，趙獻可的命門學說對后世的中醫基礎理論有較深遠的影響。

9、朔風凜冽大寒到，寒潮入侵氣溫降。加衣保暖很重要，多多鍛煉骨骼強。合理溫補百病消，早睡晚起鑄健康。一季無憂開懷笑，大寒快樂心芬芳。大寒快樂。

10、世界保健日宣：茶中富含各種維生素，常飲能提神保健，蘿卜冬瓜湯溫補，吃飯時飲用有助于強身，保持好心情，多鍛煉身體，能保持身體免疫力強健。

11、如五更泄瀉常為腎陽不足、命門之火虛弱所致,常以溫補命門之火的方藥外,也可以針灸溫補命門,懸灸關元,神厥、氣海、腎俞、脾俞等穴位配伍之。

12、中醫認為,羊肉有助元陽、補精血的功效,是一味優良的溫補強壯劑。

13、春溫秋涼,常溫飲用,自可起到溫補養生的作用。

14、陽虛腎虛者宜溫補腎陽如艾葉、續斷、鹿角霜等.

15、【緩解女性手腳冰涼的10個攻略】１、勤運動、勤甩手；２、多補充維他命E；３、多吃堅果胡蘿卜；４、培養吃辛辣食物的習慣；５、常吃溫補食物；６、不要餓過頭；７、服用中藥；８、注意保暖；９、精油泡澡；10、穴道按摩。轉給身邊的女性！

16、秋風秋雨秋漸涼，問候短信送祝福，朋友你時刻要牢記，健康身體要注意，飲食首選溫補類，莫忘出門加衣裳，心態良好幸福長，祝你寒露快樂永安康！

17、冬至來到天氣寒冷氣候干燥，多吃些溫補的食品。新鮮蔬菜不能少，胡蘿卜一定要長嚼。冬吃蘿卜身體好，勝似抓藥湯汁熬。適度鍛煉增強抗冷御寒的適應能力。愿你冬至好身體，昂首闊步展。

18、天冷心莫冷，順天應時調精神；添衣暖意生，愛護身體記分明；溫補飲食慎，合理搭配健康行；鍛煉運動勤，樂觀豁達病不侵。大寒到，唯愿快樂駐你心！

19、白露到，天漸涼，生活應當多注意，食物要選溫補類，健康才是最重要，睡覺蓋被晚關窗，時刻要把感冒防，保持平靜好心態，快樂生活幸福長。

20、北風嘯，霜降到，寒意濃，棉衣抱，勤健身，常小跑，多鍛煉，休息好，溫補湯，瀉火茶，多多飲，身體好，隨霜樂，賞秋景，妙哉趣，好心情。

21、處暑者，暑之盡也，是時，晝暖夜涼，地性燥，故所食宜溫補，以滋陰潤燥，須早起，多舒身，彼友人常聯系，傳祝福，心情得以開心，則處暑無憂矣。

22、溫馨提示白露到，深秋轉涼露水重，早晚溫差距離大，注意添衣煩感冒，起居飲食需注意，多吃溫補把病防，身體鍛煉需增強，戶外運動少不了，白露時節秋意濃，祝君健康伴你行！

23、劉教授本是中醫世家,得溫補派真傳。

24、秋季養生記心上：天涼要加衣，睡覺關門窗；腹部應蓋被，莫把脾胃傷；開窗換空氣，流行感冒防；酸味食物防秋燥，溫補食物嘗一嘗。祝你開心身健康！

25、又到寒露節，養生不能少，多喝溫補湯，少食刺激物，梨可潤潤肺，粥可健健脾，魚蝦強體質，蔬菜可潤燥，短信收藏好，寒露節快樂！

26、有錢好有權好，身體好才是真的好，吃的好穿的好，心情好才是真的好，小雪天氣冷，多穿衣服保健康，小雪氣溫低，吃溫補身體強，賞雪觀雪好心情，萬事如意又吉祥。

27、冬至養生有道，分享給你記好，早睡晚起護陽，精心保養神氣，晨練安排有序，七到九點為宜，喝粥潤燥滋陰，銀耳蓮子放里，溫補御寒暖身，牛羊雞肉鯽魚。溫馨關懷送你，快樂安康聚齊！

28、不覺一年復一年，今又立冬來。去年冬天寒有冷，今年更提防。歲月悠悠不勝寒，原來已年邁。“立冬”到，祝福：朋友睡覺懶洋洋，加衣保溫暖洋洋，幸福時光喜洋洋，身體健康樂洋洋。年高不言青時壯，當急防病患。養生保健很重要，煅煉溫補佳。

29、大雪來到天漸涼，飲食調養保健康，養腎防寒溫補宜，羊肉栗子是良方，晨起食粥暖身妙，枸杞紅棗里面熬，每日多喝白開水，增強免疫防感冒，溫馨關懷已送上，快樂安好伴身旁！

30、春季需溫補，養肝多喝湯，送你這四碗，溫暖你胸膛：疏肝解郁瘦肉湯，平肝熄風豬骨湯，護肝除濕草魚湯，養肝明目豬肝湯。朋友整年都健康！

31、大寒大寒，防風御寒，添衣加帽，腰背保暖，睡前泡腳，改善睡眠，溫補當道，羊肉大棗，山楂泡水，健脾消滯，山藥熬粥，暖胃首選，生姜紅糖，遠離風寒，適量運動，慢跑登山。關懷送上。

32、夏季“保健粥”：花生紅棗糯米粥。糯米為溫補食物；花生含不飽和脂肪，可增強記憶力；紅棗富含維生素，可助于提高人體免疫力。

33、三伏時節,機體陽氣最旺,體內凝寒之氣易解之時,內服溫補湯藥,易治寒性病癥。

34、冬季養生清潤湯：羊肉湯，溫補陽氣；骨頭湯，減緩衰老；雞湯，抵抗病毒；鮮魚湯，抗炎防病；蘿卜湯，抗癌潤膚。祝你健康圍墻固若金湯。

35、少吃鹽，多吃醋，面容紅潤添幸福，少喝酒，不抽煙，健康心肺樂偏偏，吃水果，加蔬菜，營養維C健康來，溫補湯，瀉火茶，健康自然樂哈哈，世界艾滋病日，愿健康常相伴，幸福到永遠。

36、腎陽虛的老年人會出現怕冷、腰腿酸冷或疼痛、多尿等癥狀,治療以溫補腎陽為主,可口服壯腰健腎丸、補腎益壽、龜嶺集、全鹿丸、多鞭丸等。

37、中午熱，早晚涼，不要急于添衣裳。春要捂，秋要涼，平穩過渡好時光。多溫補，不貪涼，睡覺蓋被關門窗。調心態，保健康，幸福快樂更綿長。處暑快樂！

38、愛狗人士,可以多拍幾部忠犬八公這樣的電影,食狗人士,也可以撰文講述講述狗肉的溫補效用,看誰更有說服力,比這樣直接刀兵相見段位高得多。

39、中國勁酒內含多種健康成分,是溫補類飲品,與螃蟹搭配,既能平衡蟹肉腥寒,又能解膩提鮮,用來佐螃蟹是再恰當不過了。

40、處暑來臨秋意濃，短信一則表關懷：飲食謹記多溫補，睡眠時間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛煉勿忘掉。朋友關懷心中記，快樂無數情永固。愿珍重！

41、冰天雪地氣溫降，大寒時節到身旁。寒潮侵襲須提防，保暖防寒記心房。溫補鍛煉兩不忘，五谷雜糧最健康。順應天時精神養，一生無憂健如鋼。大寒快樂呦！

42、處暑，早晚涼，中午熱，不要急于添衣裳，有道是：春捂秋涼，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，多吃溫補食物保健康，快樂生活幸福長，祝秋天快樂。

43、深秋已來到，天干又物燥；喝水潤潤肺，果蔬不能少；溫補正當時，開胃食酸棗；蘿卜賽人參，鴨肉是佳肴；睡眠要充足，鍛煉通五竅。真心祝愿，身心安好！

44、節假日給工人發放福利品、夏季發放高溫補貼、員工家庭有困難公司給予幫助……人性化管理的背后,是員工工作積極性與企業效益的良性互動。

45、大部分打工者表示只要不欠薪就好,不想為了一點高溫補貼跟老板關系搞差。

46、溫補腎陽是中醫治療慢性腎衰竭的常用治法，溫補腎陽多用附子、肉桂和仙靈脾。

47、北風呼嘯立冬到，百草枯黃雪花飄，晨起鍛煉身體好，健健康康沒煩惱，天寒地凍要知道，出門別忘衣和帽，飲食溫補驅寒妙，羊肉山藥少不了，睡前熱水泡泡腳，奔波一天勞累跑，立冬今日就來到，愿您開心幸福吉星照！

48、寒潮涌動天地間，祝福短信能保暖。萬語千言送身邊，情意暖暖來防寒。早睡晚起美姿顏，溫補鍛煉身康健。只愿老友樂無邊，大寒時節笑連連。

49、與高溫補貼相比,人們更在意的是來之不易的工作機會,因為得罪了領導和老板,隨時可能會給你小鞋穿。

50、春季養生有門道，分享給你請記牢；多吃時令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒；溫補脾胃有糯米，做成糕點味美妙。愿快樂安康??。

51、正值深秋這時光，一層秋雨一層涼。添衣保暖放心上，感冒秋后不算賬。每天操勞多奔忙，勞逸結合莫慌張。鈔票多賺身要養，適當溫補應無恙。祝快樂安康！

52、亦可選補陽驅寒、溫補肝腎之品,鹿茸、海狗腎、冬蟲夏草、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲等,還可以在進餐時適當飲些酒類。

53、艾炙溫補調理養生艾炙是以溫熱刺激及藥物作用,溫通氣血扶正邪,對產后子宮的恢復和去寒濕效果非常好。

54、吃飯要溫補，睡眠要充足，鍛煉要適量，工作要限量，壓力要分享，快樂要舒暢，煙酒要節制，生活要優質，世界艾滋病日，愿健康一直伴著你，人生一直好身體。

55、處暑時節暑未消，出門防曬要做好；室內通風病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細節很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！

56、炎炎烈日,不少戶外勞動者提出,與其發高溫補貼,不如放點“高溫假”實在。

57、菊花黃，至霜降；天轉涼，感冒防；蜂王漿，潤肺腸；西洋參，溫補強；桂花湯，治咳嗽；少辛辣，均營養；要滋補，多喝湯；睡眠足，心歡暢。祝健康！

58、寒氣襲人，殷殷祝福來升溫；夜長晝短，彼此體貼來取暖；乍起北風，情真意切伴遠行；飲食均衡，溫補多動樂康寧。立冬，幸福之門不封，煩惱之水冰凍，好運常隨從。

59、驢腎,味甘性溫,補腎壯陽、強筋壯骨效勞。

60、雞是久負盛名的客家菜肴,我們這里的手撕鹽焗雞采用清遠土雞,用純正客家烹飪手法,在鹽里焗到皮軟肉嫩,香味慢慢散出來,具有溫補功能。

61、處暑臨，中午熱，早晚涼，衣服增減要及時，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，少吹空調多通氣，注意溫補保健康，多多鍛煉身體棒，開心快樂永不老。

62、此時宜溫補腎陽,并把握“陰陽互根,水火相濟”的原則,使用甘溫之品,取其“溫陽、通陽、壯陽”之力。

63、含肌膚長時間清潤保溫,補充肌膚養分和水分,清潤而不油膩,針對干燥、粗糙、有硬塊的肌膚而設.

64、春季養生有攻略，秘訣貼心分享你；溫補食物護陽氣，韭菜最宜做餡料；養肝為先食清淡，菠菜薺菜多吃點；多甘少酸養脾氣，大棗草莓和山藥。愿快樂安康！

65、春季養生有門道，分享給你請記牢；多吃時令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒；溫補脾胃有糯米，做成糕點味美妙。愿快樂安康！

66、懷孕可以喝中將湯嗎?答:湯藥性溫補,主要是讓女性通經,緩解不適癥狀。

67、不吸煙不喝酒，腸胃健康幸福有，講衛生多營養，免疫增強疾病防，多鍛煉多睡眠，精神安好萬事強，多喝水多喝湯，溫補調解更舒暢，世界艾滋病日，健康從生活做起，愿你事事順利。

68、營養和諧，鍛煉加強，溫補養身，睡眠足量，調解體質，和諧心理，萬事如意，自然一份好身體，世界強化免疫日，為了身體，為了工作，為了明天，為了生活，健康從小事做起，免疫從平時。

69、人參水晶泥：溫補氣血，美白肌膚，增強身體免疫力。

70、冬季飲食重溫補，各種湯類有大用：冬瓜排骨多補鈣；番茄雞蛋維生素；蔥姜羊肉能御寒；木瓜排骨宜養顏；香菇燉雞養元氣。多喝湯，保健康哦！

71、大寒養生該轉軌，可由熱補變溫補，羊肉牛肉是首選，枸杞紅棗放里邊，山藥板栗補腎源，煮粥煲湯都適宜，白菜蘿卜平價寶，健脾益胃沒得挑。貼心關懷已送到，愿你快樂安康繞！

72、世界強化免疫日：紅棗枸杞最補血，貧血低壓吃一些，蘿卜冬瓜溫補湯，飯時最好喝一點，綠豆瀉火湯做茶，和諧身體飲一點，青菜水果多維C，免疫強化它幫你，飲食多多來注意，免疫強化靠。

73、春季養陽助生發，養生秘訣來分享：芽菜涼拌煮湯佳，放點辛辣驅寒涼；韭菜雞蛋補肝腎，辛溫補陽是良方；青色主肝宜多食，菠菜芹菜巧潤燥；鴨血紅棗都是寶，煲湯煮粥效果好。溫馨關懷你，愿快樂又安康！

74、月初，天氣變涼，專家建議飲食上可以多吃點牛羊肉類和蓮子粥、枸杞等清補食品，可起到滋陰壯陽、溫補氣血、滋潤臟腑和護膚養顏的作用。祝健康！

75、春季養生，養肝為先，平時應保持心情舒暢，切忌憤然惱怒。同時多進行運動鍛煉，排除體內毒素，多吃溫補陽氣的食物。愿你的肝臟越來越健康哦。

76、立春養生有道，食物巧降肝火，草莓紅色入心，提神醒腦解困，白菜百合山藥，除煩解渴清肺，鴨肉春筍同燉，營養溫補高招，蕎麥煲粥常喝，粗糧養胃高超。溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

77、因此,踮腳走路可以按摩足三陰經,可以馭氣上行,通過足少陰腎經溫補腎臟,進而起到改善腎臟功能的作用。

78、晚明趙獻可、張景岳創立溫補學派，趙獻可的命門學說對后世的中醫基礎理論有較深遠的影響。

79、腎陽虛型的白帶異常應該溫補腎陽,固澀止帶,鹿角霜、繭絲子、潼蒺藜、黃芪、桑嫖蛸、制附塊、杜仲、補骨脂、赤石脂、煅龍牡可以緩解。

80、冬日萬物斂，大寒養生有方，飲食溫補為宜，功效給你道道，鴨肉溫補虛勞，牛肉補脾益胃，鵪鶉補益五臟，兔肉益壽美容，鱸魚補益筋骨，鴿蛋潤肺滋陰，溫馨關懷送到，愿你健康安好！

81、烏雞湯甘溫、補虛損,養陰血,大補氣血,對陽虛、氣血兩虧者宜之。

82、大雪節氣到，關懷心頭繞，添衣又加帽，保暖別感冒，睡足飯吃飽，熬夜盡量少，溫補正當道，牛肉加紅棗，鍛煉需堅持，快走和慢跑，叮囑已送到，愿你身體好！(查字典 造句www.siewoo.com)

83、處暑，中午熱，早晚涼，不要急于添衣裳，有道是：春捂秋涼，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，多吃溫補食物保健康，快樂生活幸福長，祝秋天快樂。

84、天氣寒涼養生季，滋益陰精暖身體；溫補食物多攝取，木耳白菜和枸杞；辛辣燒烤少吃妙，羊肉桂圓大棗好；晨起記得干洗臉，睡前揉腹強免疫；鵪鶉海參補蛋白，益腎補氣能御寒；海帶紫菜生熱量，煲湯味美又提鮮；芝麻瓜子好零食，貼身補充蛋氨酸。溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康！

85、春季養生有妙方，幾點竅門來分享；笑口常開是首要，養肝最需心情好；夜臥早起睡的香，頭東腳西右側位；減酸增甘宜溫補，韭菜補陽做水餃。愿快樂安康！

86、黃葉飄零，寒風擺殘柳，轉眼又深秋。天氣更涼，早晚添衣裳，鍛煉切莫忘。溫補把病防，花生配紅棗，燉湯有營養。豆類煲豬蹄，滋補增熱量。祝快樂健康！

87、初春養肝正當季，情緒平和莫著急，劇烈運動不適宜，春游慢跑打太極，蘿卜韭菜多攝取，養護陽氣是必須，少酸多甘要牢記，紅棗桂圓溫補宜。愿你健康！

88、雪花片片，舞動浪漫，冰凍天寒，注意保暖，棉衣棉褲，貼身御寒，溫補茶湯，通心祛寒，加強鍛煉，保持康健，室內保溫，通風莫斷，小雪節氣，健康相伴，短信一到，抗寒莫慢。

89、處暑到，中午熱，早晚涼，衣服增減要及時，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，少吹空調多通氣，注意溫補保健康，多多鍛煉身體棒，開心快樂永不老。

90、鹽焗雞,是久負盛名的客家菜肴,從古至今均深受海內外人士的喜愛,皮軟肉嫩,香濃美味,并有溫補功能。

91、霜降提醒：添衣保暖，保重身體，加強身體，調整作息，吃飯規律，溫補益體，紅棗枸杞，溫補做好，冬瓜蘿卜，做湯甚妙，霜降抗寒，溫補強健。

92、70右歸丸:溫補腎陽,填精益髓主治:腎陽不足,命門火衰證。

93、大雪時節，防寒保暖；晨喝熱粥，梳理脾胃；搓搓手心，血液循環；按摩鼻翼，病菌不染；午曬太陽，渾身舒坦；茯苓大棗，溫補當先；遠離暖壺，調養自然。

94、楊松林教授的益氣聰明丸,源自于800年前中醫溫補派祖師李東垣。

95、世界保健日宣：天氣漸冷，注意保暖，北風漸寒，運動保健，食亦溫補，湯亦清淡，平心靜氣，耐心處事，早起早眠，精神康健。

96、光有那每月一百來塊的高溫補貼恐怕只夠在高溫作業的工人們買口冰水過過口癮,但其實更需要通過其他救助措施來給高溫作業造成的安全事故“降溫”。

97、大寒養生，我有妙招，及時添衣，靜神少慮，暢達樂觀，午后打盹，精神補給，牛肉羊肉，溫補首選，木耳黑棗，滋陰益腎，堅持鍛煉，切莫犯懶，貼士送上，愿你康健！

98、寒風吹，落葉飄，冬至悄然到，天驟冷，氣漸寒，添衣來保暖，多通風，多運動，天寒體要健，餐溫補，湯驅寒，不換紅潤顏，心常念，情不斷，冬至訴情愿，冬至快樂。

99、大雪養生，秘籍分享，每天泡腳，養腎良方，畏寒加鹽，活血通脈，失眠添醋，睡的香甜，溫補熱量，羊肉紅棗，橘皮泡水，潤燥開胃，關懷送上，愿你安康！

100、中國古代醫學認為,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。