1、這項報告稱，在護理員或者醫院中的老年人缺乏維生素D的可能尤為突出，因為他們長時間就做不動，或者腿腳不便，不能常常到室外。

2、冬季護膚食物有五宜：一宜富含維生素A，二宜富含B族維生素。三宜富含尼克酸較多，四宜富含維生素C，五宜富含動物脂肪。祝你冬季皮膚好！

3、緯度方面的研究，研究在法國罹患癌癥的發病率和死亡率，維生素D生產指數。

4、比如,維生素C是羥化酶的輔酶,幫助賴氨酸和脯氨酸羥化成羥脯氨酸和羥賴氨酸,從而順利合成膠原蛋白。

5、香菜又名胡荽、香荽、芫荽,現代研究主要含蛋白質、維生素C、鉀、鈣和揮發油、黃酮類以及正癸醛和芳香醇和壬醛等。

6、也可以采用西瓜汁敷臉,大量的維生素和新鮮的水分可以補充面部水分流失,促進毛孔收縮;番茄汁也是不錯的選擇,其中含有大量的抗氧化物,可以延緩皮膚的衰老。

7、花果茶之所以能治感冒,是茶本身所含的活性維生素C在起作用,維生素C能夠提高免疫力,使人體增強抗病能力。

8、抗抑郁劑，避孕藥過多的維生素，還有其他很多藥品都可能造成暫時的脫發。

9、橡皮糖多口味多維生素，大杏仁富含維生素E、具有抗氧化作用，二者結合提高整個產品的營養價值。

10、【小雪節氣“黑白配”】1.黑芝麻紅棗粥，男補肝腎女潤膚。2.黑豆羊肉燉當歸，補血養顏暖身心。3.多吃白蘿卜、白菜等當季食物，不僅富含維生素及多種微量元素，更能清火降氣消食。還可喝些湯，如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯等，既暖和又滋補津液。

11、雞蛋中含有卵白蛋白、卵黃磷蛋白等多種蛋白質,還含有豐富的維生素A、維生素D和多種礦物質。

12、烏塌菜又名塌棵菜、黑菜,被稱為“維生素”菜。

13、你可在你正常的多種維生素攝生法中加入維生素D的補充攝入.

14、【冬季養生配方】1、西紅柿—預防感冒；2、馬鈴薯—富含維生素c，不含脂肪；3、茶—低熱能食物，可以提神；4、牛肉—可增強抵抗力、明亮眼睛、抗氧化，男性可增強肌力作用。5、牛奶—補充不同種類的營養；6、姜—促進血行、驅散寒邪；8、醋—抗衰老；9、黃豆—富含蛋白質。

15、白介素6是一種與骨骼代謝和免疫反應有關的化學物質，而維生素D是健康強壯的骨骼所不可或缺的。

16、經科學證實,豆類富含維生素B、維生素E和蛋白質,除此之外,大豆、兵豆、鷹嘴豆、紅豆富含葉酸和礦物質。

17、雖然三分之一的準媽媽們只是在懷孕前服用葉酸，但有些準媽媽在整個懷孕期內一直持續服用葉酸，或者作為唯一補劑，或者與一些維生素補劑一起服用。

18、視黃醇是維生素A的主要成分,幫助皮膚保持光滑和彈性.

19、裙帶菜含有大量礦物質、維生素、纖維素與微量元素，是蔬菜類無可取代之優良高質海藻食物。

20、番茄中的茄紅素、維生素C和潃J蘿卜素都是極佳的抗氧化劑,加上豐富的鉀、菸鹼酸、維生素B6和葉酸共同作用,可以維護心血管的健康。

21、常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶谷皮類等富含維生素E的食物。

22、維生素b?6的化學結構也與異煙肼相似，同樣也產生了競爭性抑制。

23、避免：煙草，咖啡因，減肥藥，垃圾食品，含有麻黃堿或偽麻黃堿的感冒藥或抗過敏藥，某些維生素。

24、西班牙等日曬充足之地的橄欖油最是精醇,它富含維生素,能將日光調節植物生長的能量原封不動地帶給肌膚。

25、在年齡一致的空白對照和維生素E治療的兩組間沒有明顯的不同。

26、沒有發現葉黃素有不良作用,有一名患者不能忍受符合維生素.

27、秋日來臨果實多，最美數著酸棗果，荒郊野外紅一片，采摘艱辛全值過。維生素含量第一名，開胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養生日，祝愿朋友多多收集好資料，。

28、蘆薈含有十種維生素,包括一種稀罕的、從植物中提煉出來的B12維生素源頭,叫做氰鈷胺素.

29、術后服用適量的維生素e,如發現創口紅腫或有少量滲出物,皮下發硬時,可進行理療;4、術后一周內應避免性生活。

30、我確信用舌頭舔個沒完是缺乏維生素缺的征兆。丑死了。

31、缺少維生素A也叫眼球干燥癥。

32、對維生素B6治療無效的,可試用磷酸吡哆醛、色氨酸,甚至可試用葉酸、維生素B12、免疫抑制劑或腎上腺皮質激素等。

33、在貯藏過程中，總酸皮、總糖度、維生素C等與新鮮的番茄、黃瓜接近。

34、維生素C從哪方面都沒有出現任何影響，研究隊說需要投入更多工作到這種補充物上，就像硒的研究一樣。

35、此外一些低碳水化合物食譜，比如阿特金斯食譜，現在建議額外攝入少量的鹽、維生素或者補充劑，來幫助緩解這些食譜的一些副作用。

36、目前仍未清楚到底其過敏性休克是由于維生素K2本身，或者是其溶劑篦麻油引起。

37、長時間坐到電腦前時涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防電腦輻射乳夜,因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲。

38、[秋季養生短信]紫菜、紫茄子、紫葡萄等食物都含豐富的蘆丁和維生素C，常吃對預防高血壓、心腦血管疾病及遏制出血傾向有一定作用。

39、啤酒乙醇含量少,啤酒花中多單寧、維生素、苦味素等,具有強心、健胃、利尿、陣痛等療效。

40、【春季應多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物】驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，并應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，諸如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等。

41、茄子、彩椒、南瓜等色彩鮮艷的蔬菜所含維生素較豐富,而根莖葉類的蔬菜則含有較多的纖維。

42、而比甜更重要的是，維生素在棗的身上安家落戶，使紅棗一下子光榮起來。

43、經專家鑒定,云霧茶富含茶堿、茶丹寧、維生素.

44、秋季養生短信]胡蘿卜的胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A，有護衛人體上皮組織如呼吸道黏膜的作用，常食可增強人體抗御感冒的能力。

45、由于白蘿卜含有豐富的維生素c,維生素c為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。

46、水果和蔬菜中，我們吃得出其對維生素和礦物質從土壤中。

47、舌水腫可能的營養缺乏:B族維生素。

48、防電腦輻射妙招：多吃諸如胡蘿卜、紅棗、橘子、西紅柿、瘦肉、牛奶、雞蛋、動物肝臟、等富含維生素A、C和蛋白質豆制品，多飲綠茶紅茶等。

49、用眼要健康，長久用眼要眺望，眼睛酸澀要修養，視力下降別慌張，眼保健操保健康，維生素A來幫忙，祝你眼明心又亮，國際盲人節，關愛盲人，關愛眼睛！

50、飼料中不添加混合維生素，但與青飼料結合投喂也能起到與添加混合維生素相同作用。

51、這當中也有可能存在風險，因為維生素E降低了血液凝結的趨勢，并可能由于小跌撞而生成難看的瘀傷。

52、春天“雜貨鋪”：雖有暖陽出，余寒猛如虎，病菌也復蘇；防病不馬虎，身體來補補：清淡食為主，主食首選谷，礦物維生素，可以抗病毒，菌類強心腦，木耳和蘑菇。祝您春天健康護，得來。

53、此時應多吃營養豐富的食物，特別是水果和蔬菜，它們富含維生素，有助于免疫系統發揮最佳功效。

54、紐約皮膚科醫生BobbyBuka說，類維生素A的藥物，像維甲酸，可以用來撫平歲月留在你臉上的痕跡，諸如膚色不均、皺紋、老年斑之類。

55、汗液中排出水溶性維生素較多，尢其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。

56、你知道什么偷走你的健康嗎：1、酒精“偷”走維生素B1。2、香煙“偷”走維生素C。3、高、低溫“偷”走多種維生素。4、抗生素“偷”走正常菌群。6、電腦“偷”走維生素A。7、運動“偷”走維生素E，在大強度運動后需服用適量的維生素E補充劑?？炜燹D給身邊的人吧。

57、維生素A的主要功能是將視黃醇轉化為視黃醛,而乙醇在代謝過程中會抑制視黃醛的生成,嚴重影響視循環和男性精子的生成功能。

58、一般公認檸檬是含維生素P豐富的代表，但和鮮棗相比，卻遜色十幾倍。（www. cha z i di a n. com查字典）

59、結果：黃原膠能顯著提高維生素C的穩定性，黃原膠和槐豆膠混合使用具有更好的效果。

60、天然維生素同合成維生素相比,是更好的補養品.

61、紅棗含有的維生素C和超氧化物岐化酶均為活性很強的還原性抗氧化物質,具有延緩機體衰老的作用。

62、飲酒對記憶力造成損害是眾所周知的,尤其長期大量飲酒會使記憶力嚴重減退,因為酒精可引起維生素B缺乏而導致威尼克腦病和科薩科夫精神病。

63、維生素E有助于皮膚更生，睡前用維生素E膠囊涂在唇上，第二天唇部會如水般滋潤。

64、目的：中成藥川貝枇杷膏加復合維生素B治療慢性咽炎療效觀察。

65、預防高血壓，膳食要合理。粗細糧搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又減重。食蔬菜鮮果，補充維生素。飲綠茶紅酒，抗動脈硬化。遠離高血壓，效果很顯著。全國高血壓日，祝你永遠健。

66、【飯局后如何養生】1.吃得太油膩，喝杯芹菜汁；2.吃火鍋后喝點酸奶，可有效保護胃腸道黏膜；3.消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水；4.吃方便面后吃水果，可有效補償維生素與礦物質的不足；5.飯后吃個柿子，可潤肺生津、養陰清燥！

67、大寒來到，問候你好，貼心關懷早送到；冬風四起，鍛煉要勤，強身健體為健康；維生素群，需及補充，營養豐富不可忘。大寒節氣，愿你幸福安康！

68、美白針的配方中大部分都是抗氧化成分,其中包括谷胱苷肽、傳明酸、維生素C等等。

69、【土豆可以抗衰老】土豆中含有豐富的B族維生素，比如說維生素B1，B2，B6的含量都是相對較高的。B族維生素是天然的抗衰老的食物，女性常吃就可保持年輕態。土豆中含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃的蠕動，對于便秘也有緩解作用。

70、結論：本方法簡便、準確、可靠，可用于維C銀翹片中維生素C的含量測定。

71、應用均勻實驗設計及其數據處理，對脂肪酶催化維生素E與阿魏酸乙酯轉酯生成維生素E阿魏酸酯的薄層色譜展開劑系統進行優化。

72、白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。

73、蛋黃、芝麻、帶谷皮類等富含維生素E的食物。

74、微波使蒲公英、薺菜的總酸性物質、可溶性糖含量增加,維生素C、氨基態氮含量降低.

75、維生素C和潃J蘿卜素都是極佳的抗氧化劑,加上豐富的鉀、菸鹼酸、維生素B6和葉酸共同作用,可以維護心血管的健康。

76、豆腐可吃速凍的豆類在采摘去皮后2個小時就進行速凍，有效鎖定了營養物質。新鮮豆類從采摘到餐桌至少要三四天時間，維生素及其他營養物質丟失嚴重。

77、一項研究發現，體內維生素D含量達到最高水平的女性，得老年性黃斑變性的可能性會減少三分之二，該病是最常見的致盲眼病。研究人員稱，喝牛奶可以幫女性避免眼疾。

78、大暑時節，瓜果不能少，補糖補水益健康。大暑時節，蔬菜不能少，補維生素補粗纖維強身體。大暑時節，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑時節，祝你健康、清爽、歡樂常常！

79、在保持健康方面有一些極重要的協助者，我們把這些物質叫做維生素。

80、枸杞含有胡蘿卜素、維生素A等多種營養成分，能夠平補肝臟，有明目作用。常用電腦的人，每天泡點枸杞喝，對保護眼睛很有好處。記得和朋友分享哦！

81、維生素B群、還有多種礦物質與纖維，有助于改善腎臟、膀胱和生殖系統的功能，也有補血、利尿、消水腫、促進心臟活化等功效。

82、使用含有維生素A和抗氧化劑的乳霜,能促進皮膚膠原蛋白的產生.

83、米仁,其富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B等多種營養物質,有健脾止瀉、利水滲濕及提高免疫力的作用,因此是老幼皆宜的食品。

84、比較了河南省食管癌高發區林縣和低發區范縣居民血漿維生素C的水平，還分析了其它因素對血漿維生素C水平的影響。

85、測定了廣東產莧科6種野菜中硝酸鹽、亞硝酸鹽和維生素C的含量。

86、英國食品標準局稱，健康的飲食習慣，再接收一些陽光撫摸，可以滿足我們日常對維生素D需求。

87、按照新批準的計劃,維生素和礦物質含量多的食品將提供給兒童和育齡婦女.

88、【上班族多吃6種水果】①香蕉，緩解眼睛干澀癥狀；②火龍果，所含花青素可抗衰老；③圣女果，增加皮膚彈性；④橘子，富含維生素C，養護眼睛、保護免疫系統；⑤藍莓，改善眼睛疲勞、夜間視力不良；⑥甘蔗，被稱為“補血果”。

89、甜薯充滿維生素A是出名的抗皺物質為你塑造光滑的皮膚.

90、陳磊垚主任藥師介紹說,咀嚼片常見的有維生素類、解熱藥等的片劑,或治療胃病的氫氧化鋁、硫糖鋁等咀嚼片。

91、所以;為慎重起見,在服用維生素C期間,應當忌食蝦類.

92、檸檬酸，還原糖、蘋果酸，維生素A、C、D、核黃素、尼克酸，以及多種微量元素。

93、早春時節天猶涼，切莫著急減衣裳，主食選擇高熱量，補充蛋白身體棒，果蔬巧補維生素，柑橘油菜多攝入，少酸增甘養脾氣，山藥大棗補一補。愿健康永駐！

94、黃酒中的維生素B、E的含量也很豐富,主要來自原料和酵母自溶物。

95、猴桃營養價值也很高。它含有豐富的可溶性膳食纖維。一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求的兩倍多。它的維生素C含量甚至是蘋果的40多倍。所以它號稱水果之王是當之無愧的。

96、汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。

97、服用這些補充品：維生素B復合物、鎂、輔酶Q、硫辛酸、魚油或亞麻籽油，還有一些石松、銀杏和人參之類的藥草。

98、香荽、芫荽,現代研究主要含蛋白質、維生素C、鉀、鈣和揮發油、黃酮類以及正癸醛和芳香醇和壬醛等。

99、結果：明黨參根中含有脂溶性維生素E、K和水溶性維生素C、B1、B2；水煎膏中含有較高的鉀、鈣離子。

100、【突然光臨的嘴癮，意味著什么】1、想吃巧克力：缺乏B族維生素；2、愛吃肉類：氨基酸不足；3、愛吃甜食：能量缺乏；4、想吃咸的：壓力太大。多項研究表明，壓力大的時候，人們對食物的抵抗能力會下降。甜食尤其能緩解我們的焦躁不安。