1、蔬果養生三字經：氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。蘿卜湯，治胃脹。洋蔥好，防流腦。吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。吃鮮桃，益五臟。愿健康！

2、有補氣血、強筋骨、利小便的功效。

3、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃,頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、陽痿、寒疝、產后虛冷、缺乳等病癥有良效。

4、如果家中有老年人,老年人多氣血虧虛,可選用黨參、大棗、枸杞子、淮山、生苡仁等煲粥或煲湯,可以益氣健脾、淡滲利濕。

5、秋季養生要常笑，笑是一種健身運動，笑能宣發肺氣，調節人體氣機升降，消除疲勞恢復體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運行能使心肺氣血調和。

6、云髻娥娥,斜抱云和,薄粉敷面,半妝美人,由于氣血浮動,兩頰又有病態的微紅,真是杏面桃腮;又見眉似新月,粉白黛黑;嘴唇朱櫻一點,絳唇映日。

7、一些文獻記載,在中醫上會利用沉香來打通氣脈,并且理氣止痛,將骨節中風濕、手麻腳痹,手腳氣血不通的毛病驅除。

8、夏季養生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，隨時補水，少量多飲，適度鍛煉，清晨傍晚，散步慢跑，氣血暢通，黃瓜西瓜，消暑高招，關懷送上，快樂安康！

9、秦峰十五歲,氣血方剛,哪見過這樣的場面,體內燥火一下子涌了上來,欲要伸手摸向這具令人垂涎三尺的身段。

10、通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激,可以溫經散寒,加強機體氣血運行,達到臨床治療目的。

11、本茶用田七配活血祛瘀的丹參,旨在增強散瘀的功能,從而緩解因氣血阻滯而形成的冠心病和心絞痛的癥狀。

12、快步走路,能舒通筋絡,調和氣血,頤養精神。

13、氣血充盛，才能神志清晰，精神充沛。

14、食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。

15、膽氣生發起來,全身氣血才能隨之而起。

16、補虛損,養陰血,大補氣血,對陽虛、氣血兩虧者宜之。

17、如何美顏?顏面是心的外應,只有心氣充盛,氣血足,顏面才能色紅而有華。

18、修道者,先守靜以制動,復存神以安心,再虛心以煉神,互相為用,則藏府氣血之循環,可以緩和而得養,免致外強中乾,急促失調浮躁不寧之弊,自可長生。

19、片片落葉舞晚秋，牽掛涌上心頭。適時進補，健康無憂。山藥配枸杞熬粥，延年益壽。藕能潤燥補肺，小米補氣血。黑木耳配銀耳，滋陰補腎。多保重，朋友！

20、檀中穴,它可以暢通乳腺,改善乳腺氣血運行,還有乳根和膺窗穴,這兩個穴位能足陽明胃。

21、毛艷玲什么也沒看到,但憑借茅山秘法出色的精神感應,她還真的感到那個座位上有些微的氣血在流動,只是太過隱蔽,幾乎就是秋毫之末。

22、武昆侖體內金龍長吼,氣血涌出,化為一條條指目長的金色小龍在周身盤旋,熾烈的氣息將妖氣擋在外面。

23、看著小連燕一臉好奇的樣子,嚴符強行壓抑著胸口涌動的氣血,將自己辛苦布下的幻鏡符陣解釋了一遍。

24、這兩個多月以來,那四頭荒原狼有了陳默不惜本錢的供給補血之物進食,氣血漸漸恢復過來,眼下差不多已經恢復到最初時的狀態。

25、本穴物質為蠡溝穴傳來的水濕之氣,至本穴后水濕之氣聚集而成一個水濕氣場,所處為天之下部,本穴如同肝經氣血的集散之地,故名。

26、然后,李鬼悄然來到淇縣,就在這淇水之濱、太行之側開始調理氣血、溫養精神。

27、肝內貯存一定的血液,既可以濡養自身,以制約肝的陽氣而維持肝的陰陽平衡、氣血調和,又可以防止出血。

28、把握人體“氣血”的時間、空間異常信息，是從信息角度開展經絡病候診斷客觀化的思路，包括理論、技術、實驗三方面的研究與有機結合。

29、后來細心的市民發現一種在傳統米酒基礎上運用現代工藝提升釀制而成的“米之清”清米酒能氣血同補,健脾助運,補不礙滯,而且老少皆宜。

30、健康養生六要訣：1、頭為精明之府，日梳五百把病除；2、腳底為第二心臟，常搓涌泉益健康；3、日咽唾液三百口，保你活到九十九；4、朝暮叩齒三百多，七老八十牙不落；5、隨手揉腹一百遍，通和氣血裨神元；6、人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健身體。祝你幸福安康！

31、【保持健康小訣竅】1、常搓揉鼻子：能增強局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤生養預防感冒；2、吞口水：中醫師認為這樣能滋潤五臟，人青春永駐；3、張大嘴巴一分鐘：加速顏面血液回流，使精神振奮；4、踮腳尖：助心臟血液順暢；5、輕拍耳朵：耳朵和各器官的經絡相通，經常輕拍，對身體很大好處。

32、夫脈者，氣血之先。氣平則和，氣盛則洪，氣衰則微，氣滯則澀，氣縮則短，氣虧則虛，氣急則促，氣大則長，氣搏則浮，氣郁則沈，氣寒則遲，氣而數，氣結則歇止見矣。葉天士

33、“銷售返租”的陷阱,氣血循環機。

34、肖峰見此紅珠來勢兇猛,避無可避,急忙用大劍抵擋,叮當一聲巨響之后,肖峰被震的氣血翻騰,骨軟筋麻,大劍脫手,肖峰急忙張嘴一吸,大劍又被收了回來。

35、這首歌形象生動地告訴我們,只有清心少欲,才能氣血生化,五臟六腑皆能得其養,延年益壽。

36、用中藥處方治療帕金森,一般常用平肝潛陽的方法,還有人應用調補氣血的方法治療,也有人用用汗、吐、下法配合,攻伐痰熱。

37、凡修煉未成,氣血已衰,不能還丹者,則借一壯盛之軀,乘其睡,與之互易。

38、凡人各殊氣血，異筋骨。心有疏密，手有巧拙，書之好丑，在于心手。

39、穴位所在的經脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環,促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。

40、綠樹濃陰時，小暑時節至。雖不十分熱，養生莫懈怠。食不可過飽，飲不可過多。勞逸多結合，舒暢氣血緩。喜怒有節制，心靜陽氣生。

41、因為人在懷孕時,氣血比較旺盛,需要供給胎兒,滑脈便是氣血充盛之象。

42、修行的路途有兩條,一條以身體為根本煉化靈氣為氣血,最終氣沖霄漢肉身無雙;另一條,以身體為筏,用念力勾動天地靈氣達到焚山煮海。

43、趙峰的左眼,看到一縷縷流暢運行的氣血,雖是涓涓細流,卻剛柔有力,隱約泛動一絲淡紫色的氣息。

44、頭發是血之余,也就是血液運行到最末梢的功能,負責營養你的頭發或指甲,如果長的狀況不好,表示氣血虛弱。

45、中風的病位在髓海，病因病機以脾胃虛弱為本，氣血逆亂、痰濁、瘀血、風火為標。

46、沖陽穴是足陽明胃經上的穴位,是胃經氣血的重要來源,有和胃化痰、通絡寧神的功效。

47、乳腺屬于肝經循行路線上的要塞,一旦肝經中有“毒”存在,乳腺增生隨即產生,尤其在經血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

48、女人健康指南：不吸煙，少飲酒，保持青春不晚睡；喝紅茶，吃香蕉，碳酸飲料要遠離；食紅棗，八寶粥，調節氣血又養胃；不怕胖，不求瘦，順其自然要記住。（www.c h az idian.c o m/ z j-324548/ 造句網）

49、其特點:具有舒筋活絡,調補臟腑,通暢氣血的功效.

50、休息取調節氣血，不必成寐；讀書取暢適性靈，不必終卷。

51、痰淤之為病，全身各部均可出現，與五臟之病均有關系，停滯于經絡則經絡氣機阻滯，氣血運行不暢，出現肢體麻木，甚至半身不遂。

52、果然這小子沒有說謊,如今氣血衰微竟至如斯。

53、人體在眼下最容易感受燥邪,導致肝腎不足、精血虧虛,或肝陰不足、肝陽上亢,平時脾氣虛弱、氣血虧虛等,都會引起頭暈等癥狀。

54、中醫稱之狐惑病,病因上認為與濕熱毒邪有關,實證以清熱除濕為主,虛證則根據臟腑,陰陽,氣血虛損的不同,分別采用不同的治療。

55、高血壓危害健康日漸嚴重，生活水平越好發病率越高。吃喝是享受有酒有肉是福氣，血糖血脂增多身體發胖血壓升高。全國高血壓日，愿你管住嘴勤鍛煉身體好！

56、陽池穴意指三焦經氣血在此吸熱后化為陽熱之氣,就像是蓄積人體陽氣的池子。

57、這種頭痛稱作疰夏性頭痛,是因植物神經功能紊亂引起的,大多發生在身體虛弱、氣血不足的人身上。

58、江宸宇被身后追逐的龐嗜平一掌擊飛,江宸宇起身擦拭掉嘴角鮮血,努力平復體內翻騰的氣血,怒視著龐嗜平“龐家,很好,今日之仇他日必當百倍奉還”。

59、【春季養生秘訣】春季人體陽氣生發，周身氣血調和，經脈松弛，陽氣較易散泄。因此人們在鍛煉時要注意控制運動量，以參加活動量小的運動為宜，避免大汗淋漓使陽氣受損。晨練宜舒緩柔和，動靜結合，老人宜在戶外散步、打太極拳等，以達到吸納春陽、吐故納新之目的。

60、眼前的韓逸臉色依舊蒼白,沒有任何血色,身上瘦骨如柴,氣血虧空幾乎消失不見。

61、女人只要氣血足,那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。

62、暗夜騎士的氣血頓時空了，不甘的倒落了下去。

63、婦女坐月子期間,身體虛弱,致精神不振,心悸不安,難以安睡,要調理身體,可用淮山、把子、龍眼肉煲牛展湯作食療,飲用能補氣血、養顏強體,最適合產婦食用。

64、沖脈,五臟六腑十二經脈之海,五臟六腑都稟受它的氣血的濡養。

65、是以圣人陳陽陽,筋脈和同,骨髓堅固,氣血皆從.如是則內外調和,邪不能害,耳目聰明,氣立如故.黃帝

66、【夏季養生三部曲】夏季是陽氣最盛的季節，人體氣血運行旺盛，養生重在精神調節。夏季養生三部曲：①孟夏，有立夏、小滿兩個節氣，拍打健身；②仲夏，芒種練氣功靜心，夏至游泳消暑；③季夏，天氣高溫悶熱，做做健腦操、釣魚寧心安神。

67、【養生口訣】吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。為了家人與朋友的健康，請轉給他們知曉，愿你身體安康，事事順心。

68、你兄長是一時氣血郁結在腦,所以才暈了過去。

69、長期反復出血后，多見氣血虧耗，氣虛不能攝血，治當益氣攝血。