1、他們的工作時(shí)間自由,什么時(shí)候餓了,就什么時(shí)候吃飯,有時(shí)候通霄達(dá)旦地工作后吃夜宵,而白天為了彌補(bǔ)睡眠也許就忽略了吃飯。

2、根據(jù)佘祥林、李久明、杜培武等人的回憶,刑訊逼供的手段包括吃排泄物、電擊、肉體虐待、拷打、潑冰水、禁止睡眠、灌辣椒油、嗆水……等等。

3、國慶老人出行注意：一定隨團(tuán)出行，若發(fā)生意外眾人可幫忙；臨行前體檢必不可少；在旅途中的飲食宜清淡；預(yù)防舊病復(fù)發(fā)帶好藥；保證每天6至8小時(shí)睡眠。

4、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、營養(yǎng)膳食和堅(jiān)持鍛煉。

5、拉夫伯勒大學(xué)睡眠研究所教授保羅·摩根說:“兒童患失眠癥很罕見,但也許它比我們了解的更常見。

6、走進(jìn)考場要放松，先簡后難辯分明；平時(shí)積累莫忘記，靈活答題會運(yùn)用。營養(yǎng)均衡睡眠好，集中精力心安靜；報(bào)考喜歡的專業(yè)，發(fā)揮特長最高興。

7、研究人員發(fā)現(xiàn)，如果人們有條件在家工作，壓縮工作周的時(shí)間，那么他們就可以選擇更為健康的生活方式，鍛煉身體的機(jī)會增多，睡眠也會更好。

8、東莞市睡眠曲家居有限公司負(fù)責(zé)人劉鐵軍認(rèn)為,“落地配”是物流服務(wù)的升級,這將是家居物流發(fā)展的趨勢,同時(shí)也是一件好事。

9、艾斯皮教授問，“你在睡眠中開車撞死了一位路人，就算你有睡行癥病史，難道就不應(yīng)該為此受到懲罰嗎？”。

10、有節(jié)拍的捶擊按摩可改善血液輪回，放松緊繃的肌肉，改善神經(jīng)、免疫系統(tǒng)的功用，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)睡眠。

11、多年來，我參加了多種睡眠的研究和療程：認(rèn)知行為療法、過敏測試、飲食療法、瑜伽療法、熏香按摩、針灸療法以及抗黑變激素療法等等。

12、異態(tài)睡眠是小孩睡覺亂動最普遍的類型，并且具有反常多導(dǎo)睡眠的特征。

13、枯葉落盡，大雁南飛，薄衣不勝寒。雨是牽絆，風(fēng)是惦念，情意深深幾許。問候暖暖，關(guān)愛真真。深秋了，衣服該添還得添，放松身心好睡眠，祝健康如愿！

14、轉(zhuǎn)睛運(yùn)轉(zhuǎn)眼珠，宜不急不躁的進(jìn)行。先睜開雙眼，視線上下左右移動，按照順時(shí)針方向，再逆時(shí)針方向的順序，如此各轉(zhuǎn)眼球20余次。對于工作中長時(shí)間用眼且忽視保養(yǎng)導(dǎo)致眼部疾病的上班族來講，這種方法可解除雙眼疲勞，有增強(qiáng)視力和減少眼疾之功效，且有利于睡眠質(zhì)量的提高。

15、我是老師,睡眠時(shí)間本該足夠了,只不過現(xiàn)在每天熬夜看球賽,凌晨五六點(diǎn)正是睡得香的時(shí)候,卻天天被一個(gè)吊嗓子的男人吵醒。

16、小暑氣節(jié)已來到，炎熱天氣開始了，防暑降溫要注意；飲食清淡為頭條，辛辣油膩要少吃，出門打傘和戴帽；過度勞累要避免，充足睡眠要保證，室內(nèi)通風(fēng)要保持。祝君清清涼涼、健健康康過。

17、她的臉頰，明顯地陷下去了，由于睡眠過少，眼睛周圍已呈現(xiàn)著青褐色。

18、世界睡眠日，抱來天山雪蓮枕，愿你睡的香；取來冬蟲夏草被，愿你睡的甜；求來萬年參湯褥，愿你睡的熟；請來安心美麗夢，愿你睡得美，愿你擁有健康好睡眠，世界睡眠日快樂。

19、霜降日提醒：天氣漸冷，準(zhǔn)備好放寒衣物，晝夜溫差變大，注意夜間保暖睡眠，冷氣襲擊，注意強(qiáng)身，防止感冒等風(fēng)寒疾病，按時(shí)休息，保證精神，提高抵抗寒冷能力。

20、一朵云，是天空最詩意的睡眠；一塊石，是大地最深沉的夢。心若傍石，心境眠云。白音格力

21、行程不宜太緊迫,睡眠、飲食要充足正常,經(jīng)常性地作短時(shí)間的休息,休息時(shí)以柔軟操及深呼吸來加強(qiáng)循環(huán)功能及高度適應(yīng),平常應(yīng)多作體能訓(xùn)練以加攝氧功能。

22、洗個(gè)舒心澡，睡個(gè)安穩(wěn)覺；喝杯健康奶，睡眠質(zhì)量好；枕頭不要太高，拳頭大小正好；睡前不要勞神，放松心情最好。睡好覺，勁頭足，輕輕松松干工作！Goodnight！

23、今日節(jié)氣寒露，冷時(shí)添加衣服；時(shí)時(shí)關(guān)注溫度，常常保暖防護(hù)；工作莫太辛苦，睡眠永保充足；寒露我送祝福，好運(yùn)將你圍住；愿你開心舒服，祝你健康幸福！

24、當(dāng)你采用下面的建議來達(dá)到深度睡眠，瞌睡蟲就是你最好的朋友，并體驗(yàn)恢復(fù)健康的益處。

25、這種現(xiàn)象俗稱“鬼壓床”,所謂的“鬼壓床”其實(shí)就是睡眠麻痹癥,就是說人剛剛醒來時(shí)無法移動和說話的情況。

26、春節(jié)如意，幾點(diǎn)牢記：喝酒悠著點(diǎn)，吃飯慢一點(diǎn)，休息想著點(diǎn)，睡眠多一點(diǎn)，健康顧著點(diǎn)，鍛煉勤一點(diǎn)，我的叮囑記著點(diǎn)，祝你春節(jié)樂著點(diǎn)，笑容多一點(diǎn)。

27、大風(fēng)起兮云飛揚(yáng)，大雨下兮心惶惶，大雪來兮白茫茫，多喝湯兮熱心腸，多穿衣兮暖胸膛，多運(yùn)動兮氣昂揚(yáng)，多睡眠兮健康長，多聯(lián)系兮情意長。

28、康維特博士介紹，除了年齡，兩組“非常匹配，”在性別、學(xué)級、種族、社會經(jīng)濟(jì)狀況、體重指數(shù)、腰圍和睡眠呼吸暫停發(fā)生頻率均具有可比性。

29、愛人謹(jǐn)記：早飯一定要吃好，餓瘦了你身疼我心，出門一定要穿暖，凍壞了小手我珍惜，睡眠一定要充足，熬累嬌顏我嘆息，關(guān)懷一定要溫馨，輕輕的問候溫暖的心。

30、睡眠面膜最大的好處就是方便,與貼片式面膜相比,它使用起來尤為簡單,只需要在睡覺前把面膜敷在臉上就可以了,早上醒來再洗臉也無妨。

31、在第二次車禍之后，一個(gè)服用處方抗抑郁劑八年的人參與了一項(xiàng)睡眠研究的調(diào)查。

32、世界睡眠日，誠心祝你，放松好心情，幸福好身體，休息好質(zhì)量，入睡好夢來，美夢，好夢，甜夢，香夢，夢夢伴隨你，幸運(yùn)，福運(yùn)，鴻運(yùn)，好運(yùn)，運(yùn)運(yùn)追隨你！一生都快樂！

33、在快速眼動睡眠期間，夢境增加，身體的隨意肌逐漸靜止。

34、美女，讓大款給廢了。帥哥，讓富婆給廢了。人生，讓房貸給廢了。婚姻，讓小三給廢了。孩子，讓三鹿給廢了。青春，讓工作給廢了。睡眠，讓世界杯給廢了。

35、修道之人雖然能不眠不休,但若是精力消耗太多,偶爾還是需要睡眠或是瞑想打坐,以恢復(fù)一下精力。

36、為了緩解暑期看病難,醫(yī)生白班、小夜班、大夜班輪流,有些兒科醫(yī)生每天睡眠不足6小時(shí)。

37、但是,球員每一次超量地使用自己的體力,必然導(dǎo)致體力透支,這必須通過休息和睡眠來補(bǔ)充.

38、慢性白血病患者可因細(xì)胞浸潤引起鼻甲、扁桃體、聘舌弓肥厚腫脹，而出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停。

39、獨(dú)家睡眠增強(qiáng)技術(shù)逐漸減慢，在20分鐘的時(shí)間內(nèi)，專門誘騙你入睡播放速度。

40、世界睡眠日，祝福每一日，日日開心心情好，夜夜睡眠無煩惱，精神飽滿事業(yè)順，萬事如意睡得好。祝愿朋友世界睡眠日，人好，夢好，精神好；日好，夜好，生活好！

41、【美容護(hù)膚易忽略的5大細(xì)節(jié)】1.洗面奶要先在手心搓出泡沫；2.切忌拉扯眼周肌膚；3.辦公室里也決不可不防曬；4.面膜不能敷太長時(shí)間（如果是一片片含美容液的織布面膜，敷了15～20分鐘后就要取下來，再用水清洗干凈，如果是睡眠面膜就可以不用洗）；5.補(bǔ)妝前先用保濕噴霧和吸油紙。

42、該研究顯示，睡眠時(shí)間太短或太長會打亂我們正常思維習(xí)慣，將導(dǎo)致我們的大腦減壽七歲！

43、大暑到，情難了；送問候，愿你好；忙工作，莫過勞；睡眠足，神奕奕；飲食均，三餐飽；笑口開，永無惱；祝福你，步步高！

44、對維持睡眠困難，惡夢頻頻的失眠病人，可選用短效或中效安定類藥物。

45、【夏季養(yǎng)生宜氣補(bǔ)】夏季氣候炎熱，人容易心浮氣躁，工作效率也降低，感覺工作壓力倍增，加劇焦慮感。在這種情況下，人要想擁有良好的精神狀態(tài)，宜氣補(bǔ)。氣補(bǔ)的方法有：保證充足的睡眠，保持室內(nèi)通風(fēng)、涼爽，還要保持平和的心態(tài)，可聽聽音樂，適當(dāng)放松，才有利于身心健康。

46、夏走秋來天轉(zhuǎn)涼，著重養(yǎng)生保安康，睡眠充足忌亂補(bǔ)，飲食清淡以肉輔，多吃酸食少辛甘，蔬菜水果不能少，養(yǎng)靜心安神方閑，深深牢記在心中，我心真摯祝愿你，幸福安康樂逍遙。

47、在這周寫了關(guān)于婚姻與更好睡眠相關(guān)性的東西后，我聽到了幾個(gè)長期遭受伴侶夜間鼻鼾困擾的讀者對此表示懷疑。

48、當(dāng)舌根部分的軟腭肌肉和小舌都放松時(shí)，會部分阻塞呼吸道，這時(shí)睡眠呼吸暫停就發(fā)生了。

49、你若心累，我送睡眠；你若心苦，我送甘甜；你若心酸，我送笑臉；你若心寒，我送溫暖。隨時(shí)送上我無限的祝福，只盼你快樂每個(gè)周末！

50、上帝為了補(bǔ)償人間諸般煩惱事，給了我們希望和睡眠。

51、從來未愛你綿綿，可惜我愛懷念，尤其是代我傷心的唱片。從來未愛你但永遠(yuǎn)為任何人奉獻(xiàn)，從沒細(xì)心數(shù)清楚一個(gè)夏雨天，一次愉快的睡眠斷多少發(fā)線。 網(wǎng)林夕

52、睡眠倒錯(cuò)：白天昏昏欲睡，而夜間興奮不眠，可見于神經(jīng)衰弱、癔病、腦外傷性神經(jīng)衰弱綜合征和腦動脈硬化。

53、豬，你的生日又到了，記得想我啊，據(jù)可靠消息稱：想我可以強(qiáng)身健體，促進(jìn)睡眠，增加食欲，財(cái)源廣進(jìn)！所以，為了你早日發(fā)大財(cái)，記得常想我哦！

54、冬來風(fēng)急疾病串，氣溫驟降防風(fēng)寒。陰氣上升重養(yǎng)肝，少食辛辣多增甘。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有規(guī)律。祝你健康！

55、這個(gè)大項(xiàng)目剝奪了比爾周末的睡眠時(shí)間.

56、夏至節(jié)氣到，養(yǎng)生很重要，果蔬不能少，飲食清淡好，睡眠保證好，身心調(diào)整好。今日逢夏至，養(yǎng)生小貼士：冷飲涼食適可而止，絕不可暴飲貪食。親愛的朋友，愿你夏至學(xué)養(yǎng)生，健康伴一生。

57、立夏一過，天氣炎熱，晨練莫早，睡眠要多，運(yùn)動適量，保持能量，冷飲莫喝，腸胃難過，營養(yǎng)加強(qiáng)，多喝粥湯，祝你夏日，更加健康。

58、那么，結(jié)果一目了然，我們的大腦無論是在REM睡眠期抑或是慢波睡眠期內(nèi)都不僅僅是"休息"狀態(tài)。

59、夢是一個(gè)一定要談話的妻子。睡眠是一個(gè)默默地忍受的丈夫。泰戈?duì)?/p>

60、辛苦工作以后的睡眠，驚濤駭浪的海上生活以后的入港，戰(zhàn)爭以后的安定，的確是使人快樂的。

61、若出現(xiàn)頭痛頭暈、胸悶氣短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等低血壓癥狀或體檢檢查到有低血壓的情況,應(yīng)該馬上到。

62、在我們這個(gè)競爭日趨激烈的社會里，古典的情調(diào)找不見了，一切都變得可以量化，標(biāo)尺不但可以衡量力量和技藝，而且可以衡量藝術(shù)、情感和詩意。也許正是由于這個(gè)原因，我把充滿了活力的足球比賽當(dāng)作最后一道詩意風(fēng)景來觀賞，甚至不惜犧牲最寶貴的睡眠。

63、春分時(shí)節(jié)到，處處風(fēng)光好；又逢睡眠日，祝福忙送到。送給你春天的無限美好，催眠你心中的全部煩惱，拂去你身上的所有疲憊，希望你今晚好好睡！(查字典https:/ / www.siewoo.com造句睡眠造句)

64、白天你的影子都在自己身旁，晚上你的影子就變成夜，包裹我的睡眠。世事如書，我偏愛你這一句，愿做個(gè)逗號，待在你腳邊。但你有自己的朗讀者，而我只是個(gè)擺渡人。張嘉佳

65、簽一份快樂的訂單，尋一方寧靜的港灣，露一張開心的笑臉，享一個(gè)十足的睡眠，褪一件疲憊的衣衫，阻煩惱的侵犯。周末了，若你膽敢不快樂，我要給你好看！

66、入睡前，先在鬧鐘設(shè)定器上設(shè)定好你的起床時(shí)間，再戴上眼罩進(jìn)入睡眠。

67、一切不以睡眠為目的的度周末，都是耍流氓！

68、也就是說可以起到增強(qiáng)活力,改善睡眠,提高心智的作用.

69、長呼一口心中濁氣，讓煩惱散離，困擾遠(yuǎn)離，疲勞逃離，失意奔離；緊吸一口新鮮空氣，讓輕松順意，溫馨美意，快樂愜意，美好勝意；愿你睡眠再無難意，美夢香甜如意，酣睡淋漓暢意！

70、的手環(huán)都將睡前的“看書”行為默認(rèn)成睡眠;而且有深睡眠顯示功能的手環(huán)給出的深睡眠時(shí)間較長,而實(shí)際上深睡眠一般只占睡眠時(shí)間的25%,且發(fā)生在上半夜。

71、是啊,是啊,長夜漫漫,無心睡眠,各位美女們,我們來開臥談會吧。

72、秋季養(yǎng)生講科學(xué)，聽我為你來細(xì)說：薄薄外套隨身帶，以防感冒乘虛入；運(yùn)動方式宜舒緩，以防意外來中斷；睡眠習(xí)慣要良好，精神飽滿更安全；飲食清淡少油膩，增強(qiáng)體力為安康！愿健康！

73、冬季來，氣變寒；祝福送，問候傳。備好糧食打好洞，剪下皮毛洗個(gè)澡，抱好棉被入洞中，封住口，悶住頭，祝你睡眠溫暖好過冬。

74、長崎氏還發(fā)現(xiàn)，小鼠的快波睡眠時(shí)間在一定的時(shí)間內(nèi)逐年增加。

75、Botros博士說，雖然不清楚睡眠呼吸暫停與糖尿病之間的確切聯(lián)系，但認(rèn)為睡眠呼吸暫停激發(fā)機(jī)體趨避反應(yīng)。

76、當(dāng)我們進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，大腦經(jīng)歷的全腦激活模式與平常清醒時(shí)類似，雖然前額葉皮層會保持沉寂，而視覺皮層比平常甚至更加活躍。

77、對于體重超重、短頸、巨舌癥等患者，行下頜骨后退術(shù)將導(dǎo)致進(jìn)行性睡眠呼吸暫停綜合癥。

78、吃飯要溫補(bǔ)，睡眠要充足，鍛煉要適量，工作要限量，壓力要分享，快樂要舒暢，煙酒要節(jié)制，生活要優(yōu)質(zhì)，世界艾滋病日，愿健康一直伴著你，人生一直好身體。

79、這件作品名為“貼身睡眠的夫妻”,它展示了愛人間甜蜜恩愛的睡姿.

80、厄姆森未戴手套的雙手顫抖著，他已在野外工作了三天三夜，由于睡眠不足而全身腰痠背痛。

81、世界睡眠日，好心態(tài)撐腰，熱水泡個(gè)腳，伸展一下腰，煩惱拋一拋，舒心笑一笑，憂愁都放倒，睡好最重要。愿你夜夜有好夢，天天好心情，世界睡眠日快樂！

82、光棍節(jié)到喜開懷，酒店里面朋友會。一幫光棍窮開心，借酒解愁消時(shí)光。唱歌跳舞到深夜，吵得鄰居難睡眠。11.11光棍節(jié)，勸君正道事業(yè)干，盼你早日來脫光。

83、【女人養(yǎng)生不能缺少9件事】1.不能缺早餐；2.不能缺牛奶，有助消耗脂肪；3.不能缺睡覺，需保證每天足夠的睡眠；4.不能缺蜂蜜；5.不能缺運(yùn)動；6.不能缺粗糧；7.不能缺放松；8.不能缺水分，飯前后都應(yīng)補(bǔ)充水分；9.不能缺精神食糧。

84、我們不得不飲食、睡眠、游情、戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情；不過我們必須不屈服于這些事物。

85、睡眠日，談睡眠，論睡姿，右側(cè)好，睡覺前，先放松，心情暢，蓋被時(shí)，不蒙頭，入睡時(shí)，不亂想，靜下心，專心眠，祝愿你，睡眠好，美夢伴，世界睡眠日快樂。

86、此外，他還說大腦中調(diào)節(jié)睡眠和肥胖的神經(jīng)肽似乎重合在一起。

87、直立性頭痛氣溫高，出汗多，進(jìn)食少，睡眠不足，這是夏日生活的基本特點(diǎn)。

88、又逢高考，特送你考前秘訣，請記牢：考考考，先健腦；復(fù)習(xí)到，很重要；心態(tài)好，不可少；營養(yǎng)到，睡眠好；壓力少，斗志高。高考要到了，親愛的考生朋友，祝你天天心情好！保持狀態(tài)好。

89、經(jīng)常參加鍛煉，你便能入睡更快、睡眠更深。

90、這兩個(gè)函數(shù)調(diào)用的作用就是警告其它線程，要它們繼續(xù)睡眠并等待輪到它們對互斥對象加鎖。

91、生活奔忙一天天，身心放松抽根煙；適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)多鍛煉，防寒保暖多睡眠；大雪小雪降瑞雪，大寒小寒心不寒；坐票站票買到票，歡歡喜喜過大年！

92、目的了解應(yīng)屆高中畢業(yè)生在參加全國高考前的睡眠狀況，為學(xué)生健康成長提供基礎(chǔ)資料。

93、睡眠這東西是窮人的法寶，富人常常在此嫉羨不已。它并不聽命于任何人的。夜神為它開啟了天堂之門，它隨心所欲，一意孤行，誰召喚它，它全然不顧，反倒去敲打那些并不在等它的人們的門扉。大仲馬

94、不管物價(jià)有多高，必須要睡好；不管危機(jī)有多重，必須做好夢；不管股市有多險(xiǎn)，必須好睡眠；不管工作有多忙，全部拋腦后。世界睡眠日，祝你開心愉快！

95、趕場頻繁，實(shí)在是睡眠時(shí)間有限，那么，偷個(gè)空利用按摩的方式，輕柔地減輕肌肉的緊張度，也會有所助益。

96、大多數(shù)類型的睡眠障礙可以治愈或控制的使用替代藥用途徑，如自然療法和理療。

97、長崎氏指出，上述實(shí)驗(yàn)結(jié)果說明，壽命與快波睡眠有關(guān)，增加快波睡眠時(shí)間，可能延長壽命。

98、夏至來臨酷熱不遠(yuǎn)，一杯清茶滋潤心間，早睡早起充足睡眠，平和心態(tài)適度鍛煉，日常飲食注意清淡，發(fā)條短信送上祝愿，祝你快樂度過夏天。

99、飛燕草使人一夜好眠：藍(lán)色可引起褪黑激素的分泌，這是一種可促進(jìn)人們的休息和睡眠的腦部化學(xué)物質(zhì)。

100、立秋時(shí)節(jié)半天涼，早晚添衣午減裳；秋干氣燥傷肺臟，銀耳蘿卜來調(diào)養(yǎng)；心高氣傲不可取，寬以待人心舒暢；勞逸結(jié)合自調(diào)節(jié)，睡眠充足免疫強(qiáng)；短信一條來送上，愿你秋來更健康。立秋快樂。