1、進入一種昏昏欲睡、催眠般的狀態，平心靜氣到睡眠狀態，感受或認識到你的祈禱將會得到回應。

2、但有些人應對失眠的辦法并不太科學,甚至是“敗招”,越想管理好睡眠越睡不著。

3、高考在即，睡眠多一點，熬夜少一點；自信多一點，擔憂少一點；輕松多一點，壓力少一點；微笑多一點，顧慮少一點，祝高考順利，取得優異成績。

4、一個疑犯經歷了被剔去毛發，強迫進食，剝奪睡眠，被迫像狗一樣亂吠，不斷敲打而一旁流行樂震耳欲聾，被關在冷室里加以桎梏使得其無法祈禱。

5、這之后我希望在睡眠中可以忘記一切，但是就連安樂窩里，也似乎沒有我的位置。

6、人經過充足的睡眠后,早晨起來讀書時,效果一定比徹夜苦讀來得好。

7、患者時而情緒低落,樂趣喪失,睡眠紊亂,易焦慮;時而情感高漲,思維奔逸,語言增多,高談闊論,易激惹。

8、如果你能在20歲就能成功的控制自己，并成功的適應多相睡眠的話，我想說你的未來無可限量。

9、一日三餐規律，保證睡眠充裕，偶爾緩解壓力，減輕加班焦慮；音樂放松心情，美食驅散抑郁，對友傾訴心聲，勞累不是目的。525愛己日，遠離勞累，釋放自己！有健康伴隨，工作才有樂趣！

10、【上班族，你為什么越來越胖？】1、工作壓力大：減緩新陳代謝，容易胃口大開。2、活動時間少：上下班都不愛動，“坐等”肥胖上門。3、飲食不科學：白天太馬虎，晚上太豐富。4、睡眠不足：生理時鐘紊亂，影響“瘦素”分泌。

11、隱形無痕的前額發際線,如同一根根植上去的頭發,游泳、運動、睡眠、還有焗油、染燙、吹風都很方便。

12、當你已經把他們從睡眠中吵醒，就大聲地咀嚼，談點沒什么要緊的事情。

13、霜降霜降，氣溫驟降，陽氣漸收，陰氣漸長，風寒感冒要預防，戶外活動要增強，水果蔬菜不能忘，充足睡眠要保證，精神調養也重要，樂觀心態幸福長！

14、睡眠和昏沉、不安和憂慮、疑惑。

15、因為沉迷于網絡,學生睡眠不足,上課萎靡不振,甚至為上網而逃課、曠課,荒廢了大好的學習時光,貽誤終身。

16、入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風乘虛出現；晚上睡覺關窗，免受賊風感染；接到短信看看，睡眠健康安全。

17、假日酒店新引進的人工暖床服務將會幫助顧客獲得優質的睡眠，特別是當外面是冰天雪地，顧客進了酒店又一時半會兒暖不起被窩兒時。

18、稱長時間使用電子媒體的人說自己睡眠不足的幾率更大。

19、“我隨時隨地都可以休息，我們的睡眠是片段式的。”黑衣人說道：“7歲之后最嚴苛的訓練就是睡眠，地獄一樣的日子。”那你一定沒上過高三，黎簇心說。南派三叔

20、天熱蚊蟲齊出動，兇猛狠毒勝往常；野外工作穿勞保，睡覺記得關紗窗；防蚊滅蟲少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身體棒，如此養生真美妙！

21、小孩受驚嚇后,出現睡眠不安、食欲不振、腹瀉(綠色溏便)、驚厥、高燒等癥狀,民間便以為孩子“掉了魂兒”。

22、夏季蚊蠅很討厭，門窗敞開張紗網。防止蚊蟲騷擾休，蒼蠅攜菌疾傳染。睡覺要把蚊香點，休息勿擾好睡眠。消滅蒼蠅噴殺手，確保身體有健康。夏至健康好睡眠。

23、夏至到來酷暑難耐，一早一晚堅持鍛煉，午間稍息補充睡眠，喝杯清茶滋潤心田，清淡宜食多喝湯水，防暑防曬保持愉快。祝夏至快樂樂逍遙，吉祥福運更綿長。

24、于是我們揮霍著寶貴的睡眠時間，游蕩在一個不存在的感情世界里。

25、在扭曲，最后人下降落在一條傳送帶，但配有一個玩具熊，睡眠面膜，一個羽絨被和枕頭。

26、聽說，長時間缺少睡眠的人，會分不清楚現實與夢境。沉珂

27、世界睡眠日，關懷貼士，睡前泡泡澡，疲勞消一消，不宜吃太飽，茶水少飲好，充足來睡眠，開心養容顏，健康身體在，美夢香又甜，祝你幸福到永遠。

28、一周工作忙碌碌，周末到了展笑顏，睡眠充足能保證，還能聊天侃大山，沒事出去走一走，看看藍天心也甜，快快樂樂過周末，開開心心比蜜甜！

29、春眠不覺曉，睡眠日到了；功名富貴不強求，美美睡個安穩覺；煩惱憂愁拋腦后，美夢才能天天有；早睡早起精神好，祝君永走平安道！

30、煩悶的空氣，吵鬧的蚊蠅，霸占我的美夢時間；喋喋不休的鬧鈴，吵醒了我最后的睡眠。古語云：否極泰來，但愿古人不欺我，帶給我帶個你充滿歡樂的一天。

31、10時30分許,車從聞合高速臨猗西口下高速后,李某某由于睡眠不足,感到乏困,想停車休息一會。

32、冬日里，重睡眠，莫輕視；睡覺前，足浴水，睡得美；睡覺姿，多學貓，心氣保；睡覺時，要閉口，神不走；枕高低，要適度，莫蓋頭；睡覺室，要雅潔，忌潮濕；睡覺時，要避風，不發懵；睡覺醒，別急起，賴床益；會睡覺，精神爽，身體棒！

33、博士說，大體上講咖啡因會妨礙兒童睡眠，實則能造成能量吸收問題，因為睡眠的減少會使兒童更加無精打采、疲勞不堪。

34、三伏到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在！

35、冬天到，狂風掃，傍晚容易得感冒；心情好，睡眠好，每天清晨要起早；勤勞動，別煩惱，科學保健永不老；食雜糧，常晨跑，祝你幸福樂逍遙！

36、世界睡眠日送你5種催眠食物：蜂蜜促進新陳代謝；牛奶貼心促進睡眠；燕麥減少體內廢物；杏仁能減少饑餓感；消化餅有助排宿便。愿你一覺睡到大天亮！

37、我們額結果表明，在年齡小于50歲且沒有其它排泄癥狀的男子中，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征可能與夜尿癥有某些關系。

38、他說,“晚睡強迫癥”可以說是一種比較典型的與睡眠問題息息相關的都市病,當下的學生、白領、上班族都面臨著這個問題的困擾。

39、冬至泡個澡，將煩惱淹沒；冬至喝碗粥，將精力補充；冬至多穿衣，不讓快樂被凍；冬至補充睡眠，不讓幸福疲憊。冬至多看短信，不讓友誼淡化，冬至快樂哦！

40、“人們應該睡足他們需要休息的時間，”克里普卡說。他還補充說，沒有證據證明縮短睡眠時間能夠延長壽命。

41、今天是世界睡眠日，你有權保持沉睡，你所做的每一個好夢，都會成為快樂法庭的呈堂證物，幸福法官將剝奪你的疲憊，判處你美夢成真，幸福一生。

42、高位頦前徙術加懸雍垂腭咽成形術治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

43、大雪小雪又一年，大事小事又一天，寒冷的冬天，忙碌的你是否也抽抽閑，身體是革命的本錢，要多穿衣服多吃飯，多多保暖多睡眠。

44、又稱“經行多寐”、“周期性睡眠過多癥”等。

45、口味清淡少油鹽，自覺遠離酒和煙，勤動腿腳控肚腩，充足休息好睡眠，五谷雜糧加果蔬，堅持生活好習慣。世界保健日，心情好一點，健康多一點！

46、睡眠時人體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子,可促使白細胞增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌或病毒消滅。

47、睡眠是一項很重要的生理需求，就像食物和水一樣，而當我們入睡時，大腦是很活躍的。www。c h a z id ia n。c om查字典睡眠造句

48、午夜前一小時的睡眠等于午夜后睡三小時。

49、3月21日世界睡眠日，受聯合國睡務組織委托，我特地提醒你：合理避睡減睡是可以的，但經常逃睡漏睡就不對了，望你按時交納個人所得睡，確保健康！

50、你的朋友在你的左右，不代表不用奮斗。你的夢想用睡眠來等候，就一無所有。馬天宇

51、為了我的寫作我需要孤獨，不是“像一個隱居者”，僅僅這樣是不夠的，而是像一個死人。寫作在這個意義上是一種更酣的睡眠，即死亡，正如人們不會也不能夠把死人從墳墓中拉出來一樣，也不可能在夜里把我從寫字臺邊拉開。

52、在女性人群中的睡眠問題中，更年期，生理期，孕期是部分主要肇因。

53、冬已到貼士送上：睡眠要好，精神倍棒；注意保暖，勤加衣裳；堅持鍛煉，身強體壯；飲食均衡，營養健康；知足常樂，樂觀向上。愿你冬季暖暖如意！

54、短信來報道，祝福將你繞；五一過得好，節后也很妙；調整一周后，身輕憂愁拋；初夏天漸熱，鍛煉不能少；節后工作忙，切記健康保；祝：睡眠香甜樂逍遙！

55、你是大會睡，小會睡，總之會睡；早上睡，晚上睡，總之敢睡；今天睡，明天睡，總之能睡。世界睡眠日，愿你睡走煩惱，睡掉疲勞，睡出快樂，睡出健康。

56、睡眠不足還對噬斑數量有直接影響：當老鼠缺乏睡眠時，即若迫使老鼠一天20小時不睡，讓它一直處于清醒狀態，老鼠大腦里則有更多噬斑。

57、睡前不宜吃“大餐”。消化系統劇烈運動會影響睡眠。

58、身睡如弓效果好，向右側臥負擔輕。前者能減小地心對人體的作用力，后者可減輕心臟承受的壓力。胃疼者宜左側身睡覺，以減少胃酸倒流。世界睡眠日快樂！

59、長的好不如生的好，生的好不如嫁的好，嫁的好不如幸福好，幸福好一定身體好，健康好需要睡眠好，世界睡眠日，愿你身體棒棒，睡眠香香！

60、芒種到，播種忙，大雨飄，萬物長，初夏季，瓜果熟，飲食好，運動忙，睡眠多，身體棒。芒種送祝福，祝你心情好，事業順，愛情甜，生活步步高！

61、比如，肺炎病患者或哮喘病患者的哮喘以及氣促會影響他們的睡眠。尤其是在凌晨時段。

62、是一種急性腦病，以睡眠紊亂、神經精神及錐體外系癥狀為特徵。

63、失眠者必須重視心理治療,疏泄焦慮有助于恢復正常睡眠.

64、要想知道自己的睡眠情況，人們通常需要在專業的睡眠實驗室呆上一晚上，身上接滿各種線路和監視器。

65、所謂死亡，只是黑暗罷了，天地萬物歸于黑暗，而你在黑暗之中寸步難移，這也是死者的睡眠。唐七公子

66、神秘園睡眠曲;2、黑鴨子聽媽媽講那過去的故事;3、Lene。

67、再提供一首羅伯特路易斯史蒂文森的兒童詩。這首中也是關于睡眠，主題是孩子的夢。

68、目的:研究刺五加水煎液改善睡眠的作用.

69、飯前要洗手，飯后要漱口，運動要節制，補水要適宜，早睡加早起，睡眠要珍惜，三餐要及時，飲食要規律，快樂要保持，心情要如意，幸福靠自己，健康多珍惜，世界艾滋病日，愿你平安快。

70、把巨型獨石的睡眠狀態的系統大部分帶來回來在線。

71、在眾多店鋪中,睡眠曲公司發現一家名為“心緣床墊”的店鋪所銷售的一款產品的效果圖竟和自己的一模一樣,圖片上還赫然打上了“心緣床墊”的水印。

72、閉閉眼，憂傷煩惱全走遠；睡睡覺，財富情人夢里找；無憂無慮好味道，吉祥如意來擁抱；健康睡眠休息好，精力旺盛士氣高。世界睡眠日到，祝你每天睡好覺，開心在今朝！

73、女性冬季養生需注意四點：1、暖腳促睡眠：睡前用約40℃熱水泡腳15～30分鐘，能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠；2、暖食養腸胃：少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳冰涼、易傷風感冒及處于生理周期的女性更應注意；3、暖水防婦科病：做家務最好多用溫水。

74、你是睡到自然醒嗎？被鬧鐘叫醒會引起保護性條件反射，提高腎上腺素水平，若這種狀態持續，可能導致高血壓或精神壓抑。若從深度睡眠被突然叫醒，會影響短期記憶力。所以要養成固定作息規律，盡量睡到自然醒；若必須設鬧鐘，建議用柔和音樂；電子表有輻射，至少要離頭部1米遠。

75、氣喘是兒童常見的慢性疾病之一，氣喘兒童經常因為夜間咳嗽、喘鳴、以及呼吸困難而干擾他們的睡眠。

76、當你還清醒時，請試著讓自己覺得你在做夢，慢慢地，你睡眠麻痹，然后完全入睡……

77、昨天感覺頭暈，醫生說貧血，為什么會貧血，醫生說睡眠不好，為什么會睡眠不好，醫生說心事太多，今天七夕情人節，才發現，原來是我實在實在太想你了。

78、用關懷吹來清爽風，用問候抱來安神枕，用祝福播放催眠曲，用提醒送去美夢繞；世界睡眠日，祝你安睡香甜雷不驚，美夢送爽精神好，安康不斷來伴跑，萬事美美樂逍遙！

79、一些認為自己有睡眠障礙的患者，他們急切的需要與他們的初級護理醫師溝通，后者將引導患者們去專家門診就診。

80、今年夏天，特別浪漫！冰鎮的啤酒，淡淡的憂愁，漫長的假期，靜靜的嘆息，輕舞的短裙，飄揚的秀發，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特別的浪漫！

81、新華社發據新華社濟南3月20日電隨著3月21日“世界睡眠日”到來,奔波勞碌的人們得以重新審視自身睡眠質量。

82、心火旺分為虛實,虛火主要表現有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等,口渴;實火旺則表現為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。

83、疊只彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘著如水的月光，漂到你的床前，愿這彎彎的紙船，停泊在你的枕畔，讓我的思念與祝福，守護著你的睡眠，晚安！

84、阿肯薩斯州康威市的漢德克里斯大學對32名夏季入學的學生進行了為期三周的研究。該研究顯示，那些睡眠時間比一般人多兩小時的學生少攝入大約300卡熱量。

85、該柱狀圖為我們提供了有關健康與睡眠的有趣數據.

86、據了解,手術后,伊伊的精神狀態不錯,飲食已從半流食轉為普食,睡眠質量也挺高,昨天家里人不在身邊,只有醫護人員相陪,她也能安心入睡。

87、睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌和病毒消滅。

88、上班不瞌睡，手機調靜音，晚上準時睡，放棄心雜念，憂愁全拋棄，歡樂也淡然，舒服睡一天，補個好睡眠，祝你做個好夢。

89、考辨圍繞“睡眠”及與其易混淆的含義而展開.

90、【從小事做起，讓你健康長壽】①改變飲食模式，避免暴飲暴食，飯吃七分飽；②常規鍛煉，規律睡眠；③蹲姿排便，減少腸癌和痔瘡的發病；④攝入抗氧化劑，如綠茶、黑巧克力、紅葡萄酒；⑤減少壓力，感覺壓力大時做深呼吸，盡可能地消除恐懼感。

91、冬至到，寒意濃，勤加鍛煉需保重；夜漫長，勞累放，按時睡眠身健康；天歲寒，心轉暖，心要快樂憂愁遠；情誼深，溫馨傳，深深祝福送身邊；祝冬至康健！

92、周末來臨，我真希望你有豬那樣的睡眠，早起早睡；希望你有豬那樣的食欲，從不挑食；希望你有豬那樣的身材，NO！說錯了，呵呵！

93、運動，精氣神旺；鍛煉，身體倍棒；旅游，心情舒暢；吃喝，嘴上抹香；睡眠，時間保障；玩樂，偶爾逛逛。世界健康日，請關注健康，祝你：身體健康生活旺，開心歡暢精神旺！

94、美國政府日前開始致力于消除虛假的減肥廣告，督促電視、報紙和雜志停止刊登諸如“想吃就吃，照減不誤”、“在睡眠中減肥”等誤導性廣告標語。

95、當病人在睡眠時，24小時的監測儀器可以測量血壓。

96、春季養生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥；二要加強鍛煉，慢跑快步行；三要預防春困，多休息保睡眠；四要調節心理，多微笑心情好。愿你健康過春季！

97、國際盲人節到了，為了美好明天，請愛護你的雙眼。記得經常放松眼睛，注意合理的營養，加強體育鍛煉，保持充足睡眠，減少看電視和上網，祝你幸福。

98、在睡眠過程中，大腦補充精里，并將白天臨時儲存的信息轉移到大腦相關的長期記憶儲存區。

99、我曾想，一個人的一生有一半是在睡眠中度過的，假如你活了80歲，有四十年是在做夢，究竟哪一種生活和畫面更是真實的人生呢？遲子建

100、暮秋送去迎寒冬，霜降來時寒意濃，防寒保暖須注意，預防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠蓋被關門窗，晨起鍛煉效果好，強壯身體保健康。煩惱覆霜不成長，快樂盛開好運忙，愿君霜降迎吉祥，合家幸福如意長！