踝膝造句
1、【夏天少穿平底涼鞋】細細的皮帶、薄薄的鞋底，看起來輕便舒服，實際上卻危害健康。鞋底太薄，全身重量的60%都壓在了后跟上，走路久了會引起足踝、膝和腰部的疼痛，還容易扭傷腳踝。給身邊愛穿平底涼鞋的人提個醒，舒服重要健康更重要。
2、長跑的鞋要比平時的鞋大一個碼數,要根據不同體重、腳型、距離選擇不同類型的跑鞋,這樣可以減少對腳踝、膝關節的傷害。（https ://w w w .chazidian.com查字典）
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