1、秋天來，天漸涼，發條短信關懷你；早晚涼，中午熱，添減衣服要注意；少煙酒，多蔬果，雪梨柑橘潤肺脾；少憂慮，多笑笑，無憂無慮一輩子！祝你有個好身體！

2、雨水節氣天較涼，切莫頻頻換衣裳。劇烈運動不應當，散步太極護健康。切忌辛辣和火鍋，調理脾胃幸福多。常食蔬果喝羹湯，調養元氣心舒暢。愿你雨水時節健康。

3、春節生活忙碌多，身體健康要關注：早睡晚起精神好，作息規律體安康；大魚大肉要減少，葷素搭配益身心；油膩食物盡量少，多吃蔬果健康來。祝春節快樂！

4、滄海一聲笑，祝福又來到。沒事多跑跑，運動身體好。吃飯別太挑，蔬果不能少。酒當適量飲，切記莫喝高。保證睡眠足，千萬別感冒。

5、蒼天冷，爐火自融融。蔬果菜肴兼碗盞，陳年佳釀夜朦朧，相聚校園中。詩縱酒，滿座賽真龍。遙問同窗說近事，連天戰況氣如虹！來日定成功。

6、對于上過蠟質的蔬果要放入稀釋溶液中浸5分鐘，再瀝干.

7、夏至養生在清，思想清靜莫急，神清氣和養肝，飲食清淡蔬果，菊花泡茶去火，游樂清幽莫別累，江邊湖畔消暑，居室清涼適宜，早晚通風換氣。愿快樂安康伴你！

8、白露節氣到，天氣熱轉涼，暑氣基本消，養生肺重要，蔬果多食好，蔥姜盡量少，胃虛少生食，以免傷腸道，多喝湯喝粥，冷飲少吃好，睡覺關空調，運動對肺好。祝你身體健康，天天快樂。

9、少鹽少油膩，多食蔬果營養高；勤走勤鍛煉，合理作息有規律；戒煙戒酒水，心態樂觀身安康。全國高血壓日，愿你多保重，遠離高血壓，健康幸福永遠！

10、陳妍希的減肥經從大學就開始,當時曾因節食只吃生冷蔬果,搞到內分泌失調停經半年,她嚇得不敢再亂試。

11、處暑節氣不可忘，養生保健要記牢：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。

12、暖春貼士來問好；室內勤通風，空氣潔凈妙；蔬果要多吃，記得多洗澡；凡事講衛生，健康跑不了！世界衛生日，祝你健康快樂平安抱！

13、雨季全方位養生：關節和肌肉方面，濕重阻氣血循環，少動易增病痛；消化系統方面，病毒細菌活躍，要防急性胃腸炎；皮膚要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。

14、春風春雨皆春意，驚蟄驚雷藏驚喜。貼心暖肺短信息，輕松賺賺人民幣。風云變幻太陽雨，衣服添減要及時。蔬果新鮮湯要稀，快樂吃出好身體。驚蟄快樂好日子，幸福安康一輩子！

15、炎炎夏日高溫照，身體健康要注意。525日我愛我，溫馨貼士送予你。早起晚睡精神佳，劇烈運動要避免，飲食清淡多蔬果，戒怒戒躁多靜養。

16、熱在三伏天氣火辣，頭暈目眩心緒煩亂，調節身體飲食重要，菠蘿西瓜酸性為上，消暑蔬果多選性涼，大補鴨肉上佳良方，辛辣食物注意適量，溫熱類別少吃為好，愿大家三伏保持心情順暢，。

17、于京城之西,水次市地,大起園池,植列蔬果,延致秀彥,時往游適,妓妾十余,常自娛樂。

18、從專門種植出口果蔬的種植場將優質蔬果收購回來,然后在自己的食品公司加工成果蔬原漿,為避免其氧化變酸變色,在兩個小時內就要送到面廠新鮮生產。

19、臘八時日正值寒，家家戶戶做粥湯。五谷蔬果齊來匯，改善生活御冬寒。送給親朋嘗一嘗，口齒留香吉安康。逢兇化吉避邪魔，妖魔病疾不擾纏。臘八節如意！

20、國喪期間,酒肉是想都別想,一碗粟米飯,兩碟咸菜加上些時令蔬果,就是這頓家宴的全部內容了。

21、秋去冬來天氣涼，幾許關懷指尖傳：添衣保暖感冒遠，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮冷飲莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；室內室外溫差大，入室外套需脫減；化妝產品選保濕，滋潤肌膚不變干。快入冬了，愿健康美麗與你常伴！

22、上班一天多辛勞，妙招送你愿輕松：多喝茶來不飲酒，跳舞唱歌來歡呼；少上網來多蔬果，散步小跑放輕松；祝你心情開闊更無憂！

23、又是一年春節到，溫馨貼士早送到，親朋好友應酬多，身體健康很重要，早睡早起精神好，葷素搭配注調理，油膩食物要減少，多吃蔬果健康保。祝新年愉快、萬事如意、幸福安康。

24、第十一名、蔬果減肥特性：起效快，效果好，但反彈率低，無反作用。

25、萬物蘇醒春滿園，驚雷一聲雨露降。栽培種植好時節，農家春耕種天忙。驚蟄養生需清淡，肝臟通達要舒展。多食蔬果新鮮佳，少用動物油脂肪。祝驚蟄豁達！

26、風漸蕭，雨漸涼，秋日氣息日漸長；要早睡，要早起，收斂神氣力充沛；多蔬果，少進補，飲食當以清淡主；保溫暖，慎添衣，預防流感需注意。

27、蔬果之畜，園場之所產；雞豚之善，塒圈之所生。

28、初霜寒露飛，綿雨夜來追；涼意風兒微，保暖慎防吹；心靜早點睡，煩惱隨風揮；蔬果多相隨，口燥多補水；深秋紅葉美，喜事樂開嘴！寒露快樂！

29、秋風送心愿，天燥有友惦，節到世保健，養生聽我念：多喝開水少喝酒，多吃蔬果少吃肉，多做運動少呆坐，多吸氧氣少吸煙。世界保健日快樂！

30、可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

31、芒種，忙著收忙著種，百忙之中要保重。心情要愉快，惱怒憂郁不可有；衣衫常換洗，疾病病菌無處留；食物要清淡，多吃蔬果多吃醋。芒種時節重養生，健康生活每一天！

32、心靜自然涼，夏日養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調理擁抱好心情，愿你安然度夏季！

33、壓力導致人體功能紊亂，調整飲食可使壓力舒緩；多吃粗糧是減壓的良方，香蕉酸奶是穩定情緒的寶劍；礦物質促進新陳代謝，最好的減壓劑就是蔬果要新鮮。

34、大暑節氣到，酷暑熱浪涌；防暑最重要，清淡飲食好；多喝白開水，蔬果菜多吃；嚴防烈日曬，健康“暑”第一。愿“暑”不盡的好運吉祥幸福快樂天天陪伴你！

35、溫水洗頭；2、選擇滋養水潤型洗發水；3、隔天使用精華發膜；4、睡前按摩頭皮；5、多吃蔬果。愿頭發柔亮可人。

36、【五種水喝掉臉上斑點】新鮮欲滴的蔬果汁，喝掉臉上小斑點！1、西紅柿汁：維生素C的倉庫。2、檸檬冰糖汁：100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。3、黃瓜汁。4、黑木耳紅棗湯：可潤膚，防止皮膚老化。5、胡蘿卜汁。

37、春季養生，貼士記牢：飲食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懶賴床，多運動保健；早睡精神好，心態要樂觀。愿你健康幸福繞！

38、春季要護膚，外敷加內調，效果更明顯，肌膚美如顏。蔬果要多吃，深綠蔬菜盡量生吃，效果更明顯；粥類要多喝，小米、大棗和薏米，氣血好來皮膚好！

39、導致微胖肥胖者多食油炸、快餐食品、餅干、含糖飲料，少食了蔬果。零食促使肥胖、營養失衡。高熱量零食是健康殺手。兒童應少食尤忌。

40、蔬果減肥特性：起效快，效果好，但反彈率低，無反作用。

41、亞健康，莫著急，秋季養生提醒你：吃干果，多蔬果，恢復體能很神奇；吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解；堅果類，健腦好，營養滋補不能比。愿你健康！

42、隨信附有一份有關蔬果有益健康的簡短說明，還各送一個宣傳“一天5份蔬果”的標簽和冰箱磁吸。

43、雨水時節空氣潤，調養脾肺好時機，健康飲食要牢記，新鮮蔬果排第一，甘蔗蜂蜜多吃梨，花椒茴香是禁忌，中藥調節要注意，沙參白菊最適宜，少哭少怒別心急，愿你越變越美麗！

44、繪花卉蔬果小品10幅，由宜興紫砂壺名家高手特制十套藝術紫砂壺傳世。

45、金秋十月，露凝成霜。需要多點鍛煉，保持身體健康。添衣服，食蔬果，放寬心，展笑顏，樂樂呵呵過秋天。霜降到，我的祝福也會到！

46、獨家配方蔬果清洗劑獨家配方采用天然清洗劑、柑橘精油、及茶樹精油，能溫和去除水果及蔬菜表面所留下的有害殘物。

47、春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。

48、心緒平和少生氣，多做運動體質棒；低鹽低糖少油膩，多食蔬果血脂好；作息規律面色好，心情愉悅血壓穩。全國高血壓日，愿你血壓穩穩，幸福長長！

49、再用蔬果刨或大刨絲器將之刨成幼絲，備用。

50、研究發現,這四種蔬果中含有植物松果體素,與人體的松果體素類似,能夠有效改善睡眠。

51、3月19日,張寶順在臨泉縣高塘鄉兄弟蔬果種植專業合作社參觀培育大棚,勉勵合作社負責人大力推廣蔬果種植技術,帶動更多農戶增收致富。

52、在制作蔬果汁的過程中,一些蔬菜渣和水果渣會被丟掉,而這些渣中含有大量的纖維素。

53、健康，需要平日多曬一些陽光，工作需要多一會休息，飲食多吃一些蔬果，周末多到大自然里走動，愿你被陽光包圍著，被細雨滋潤著。

54、“綠色和平組織”昨天公布蔬果農藥檢測報告,調查顯示多家知名連鎖超市其中販售的金棗及韭菜等蔬果,有農藥過量的問題。

55、食物用高濃度的鹽腌成咸菜、火腿、咸魚、奶酪制品,用高濃度的糖或醋來制成蜜餞、各種腌制蔬果等,就可以保存數月甚至數年。

56、圣杰士從各地精選的蔬果，是經過嚴格品質檢驗的，特別清甜。

57、據悉,美的“天鮮”系列三開門冰箱同時擁有“新鮮變溫室”與“軟凍變溫室”兩大變溫空間,并特設了紅酒、飲料、蔬果、鮮魚以及軟冷凍5種保鮮模式。

58、但是，種植不合時令蔬果，需使用大量能源作溫室的溫度調節，也需要使用化學劑令蔬果加快成熟。

59、而且這些巨型蔬果往往是作為比賽或者觀賞用,并不是作為育種用,不能進行大規模的生產。

60、說這話的是良渚麟海蔬果專業合作社何麟海,該基地有近千畝葉菜,是杭州主要菜籃子供應基地之一。

61、小滿氣溫升，潤肺蔬果靈，干燥空氣熱，飲水要增多，心平氣又和，胸懷更開闊，友情常聯絡，勿忘還有我。祝福小滿好運當頭，福星不落。

62、一陣秋雨一陣涼，寒露時節愿你健康：雨水漸少氣干燥，補充水分不可少；養陰防燥潤肺胃，激烈運動要避免；辛辣刺激要減少，多食蔬果多喝水。

63、飲食清淡少油膩，常食蔬果利身心；經常鍛煉體質佳，定期體檢保安康；心情愉悅少生氣，血壓穩定日子美。全國高血壓日，愿你血壓平穩，日子幸福！

64、冬季陰天霧霾多，陽光不足照射少。身體缺少維素D，體質不佳缺乏鈣。多吃蔬果曬太陽，加強維D轉化鈣。身強力壯無疾病，健康幸福一冬季。冬季好心情！

65、夏至感冒，預防有道，愉快心情，減少上火，適度午睡，精神飽滿，蔬果補鉀，冬瓜苦瓜，多飲熱茶，配點菊花，按摩鼻翼，免疫提高，關懷送上，愿你安好！

66、立冬時節天氣涼，短信一句送關懷：蘿卜熬湯賽人參，蔬果多吃補維C；多多散步做做操，勤加鍛煉身體壯；保持心胸更坦蕩，無煩無惱樂逍遙！祝立冬愉快！

67、秋去冬來天氣涼，幾許關懷指尖傳：添衣保暖感冒遠，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮冷飲莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；。愿健康美麗與你常伴！

68、春季養生有門道，蔬果個個都是寶；櫻桃味美含鐵高，健脾開胃最獨到；草莓很好開胃果，好吃也要控制量；預防感冒胡蘿卜，烹調宜用壓力鍋。愿快樂安康！

69、谷雨燥易上火，巧降火三步走，調整作息規律，熬夜莫要過度，飲食清淡為主，蔬果雜糧是寶，黃芩雪梨煮水，銀耳冰糖煲湯，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

70、蔬果養生三字經：氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。蘿卜湯，治胃脹。洋蔥好，防流腦。吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。吃鮮桃，益五臟。愿健康！

71、天氣變得真快，涼爽炎熱眨眼間；出門外套要帶，隨身帶把太陽傘；防曬用品要用，多吃蔬果多補鈣；保持愉快心情，健健康康體安健。愿幸福盎然！

72、重要的甘藍菜有芽甘藍、無頭甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、紅甘藍等,前四種甘藍,都名列美國防癌協會建議的三十種防癌蔬果。

73、夏天一到菜地里就結滿了各種蔬果，有茄子、豆角、西紅柿，要是趕上豐收自家吃不了，母親就會摘下一些送給街坊鄰里以及親戚一起分享。

74、為使營養達到最佳，也可以每餐食用一至二袋蔬果組合以補充必要的膳食纖維、低度熱量及微量礦物質。

75、原來太久不曾靜靜體會蔬果在齒間迸開的鮮甜原味了。

76、小滿養胃正當時，這些蔬果餐前吃，切絲醋拌胡蘿卜，提高食欲抗感染，番茄兩個解油膩，滿足一天維C量，木瓜有助補體力，精神煥發全靠它。愿快樂安康！

77、送你線籮筐，送你白菜幫；送你西瓜秧，送你菠菜湯；天冷了，多吃蔬果多喝湯，取暖記得加衣裳；冷天短信傳遞愛，天天快樂體健康！

78、天寒火鍋最愜意，健康原則要牢記；生肉生魚燙全熟，保護腸胃是第一；生熟才具分開用，以免沾到病菌體；先涮蔬菜再食肉，蔬果榨汁助消化；鮮辣有度防刺激，淡醋麻油作料佳；豆腐白蓮能去火，半小時后吃水果。溫馨關懷已送上，快樂安康都伴你！

79、處暑來臨關懷送你，天氣轉涼注意身體：多吃蔬果蘿卜除外，空調雖涼莫要常開，室內通風趕跑病菌，快樂心情莫要忘記，祝你好運煩惱無緣，幸福生活自由自在！

80、國慶到，秋涼了，貼心問候送給你：溫差漸大，多多補眠，每天盡量多睡點；外出加衣，睡覺蓋被，關好窗戶防受涼；少吃冷飲，少吃辣椒，多吃蔬果和開水。[查字 典ht t ps://www.siewoo.com]

81、立夏來到春已去，氣溫升高陽光烈，保健身體正當時，火氣過旺益清淡，時令蔬果營養全，滋陰祛火又護肝，安閑自樂心情好，涼爽舒暢樂開懷，立夏時節送祝福，愿你快樂一夏天！

82、【胃有4個死對頭】胃最怕四類東西①最怕冷②怕腌菜③怕煙熏和油煎食物④怕酒精。此外飲食少油膩，多吃新鮮蔬果，多吃含維生素A、E等的食物。

83、吃飯做到勤儉，身體也能健康，少吃油膩食品，多吃綠色蔬果；交通做到勤儉，環境也能健康，少開四輪汽車，多用單車騎行；施肥做到勤儉，莊稼也能健康，少施有機化肥，偶爾菜蟲相陪。今天世界勤儉日，愿你越勤儉越健康，越勤儉越開心！

84、在飲食方面,研究發現,“人瑞”吃得很多元,有人飲食清淡也有人無肉不歡,但大都吃得有節制;蔬果、鮮魚等新鮮食物吃得多,腌漬物和加工品吃得少。

85、經常運動多鍛煉，粗雜蔬果要多餐。萬事悠悠平常心，血壓穩定心不慌。煙酒鹽糖是禍端，肥肉煎炸勿要餐。膳食纖維多食點，平穩血壓身體棒。愿你開心樂！

86、甘草粉可當作蘸料,與其他蔬果搭配食用。

87、秋分時節，切記煩躁；多吃蔬果，解熱去火；潤肺防燥，水要多喝；早晚食粥，飲食調和；進步佳品，蓮子百合；保護肺氣，話莫多說；鍛煉強身，莫要錯過！

88、入秋到，秋燥顯，口干舌干鼻子干；皮膚干，又少痰，咽干唇干大便干；要想入秋把燥防，芝麻蜂蜜蔬果鮮；作息也要調整好，早睡早起常鍛煉。祝入秋快樂，身康體健！

89、心臟疾病別勞累，寬閑休息睡眠足。無憂無慮樂胸懷，心胸廣開不惆悵。多吃蔬果五谷雜，知足無欲常笑顏。世界心臟日：愿你呵護好心臟，健康身體常相伴！

90、冬至到，寒風嘯，食熱粥，放紅棗，牛羊肉，御寒妙，火鍋香，別貪嘴，補津液，蓮藕高，吃堅果，栗子寶，天干燥，多蔬果，獼猴桃，營養高，晚喝湯，最養胃。關懷到，愿安康！

91、藥!藥!切克鬧!夢慈妹妹在人間,千年修行一眨眼,超市蔬果香又甜,惹得八仙笑開顏!笑!開!顏!

92、夏天多喝溫熱的白開水,或喝烏梅汁生津,以及綠豆、薏仁,有助消暑,并應盡量吃時令蔬果攝取水分與營養,例如西瓜。

93、立春風多物燥，棉服莫早脫掉，新鮮蔬果別少，補充水分首要，少酸增甜養脾，山藥荸薺是寶，紫蘇煎汁煮粥，味美調理腸胃，堅持慢跑快走，改善心肺功能，溫馨關懷送到，愿你健康安好！

94、初春季節，氣溫不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油膩，多吃蔬果，護肝養胃，堅持鍛煉，增強免疫。愿你：養生在心，健康第一！

95、穩定糧食,保證蔬果,增加奶豆,調整肉食。

96、癌癥就是紙老虎，樂觀心境來助陣，新鮮蔬果供應足，鍛煉就是精兵力，規律作息保險系，煙酒燒烤要控制，健康紅旗高高飄，消滅癌癥樂陶陶。世界癌癥日，祝你康樂長久，幸福常留。

97、夏至到，養脾胃，四要訣，分享你，動為綱，促消化，快步走，微汗佳，素為常，多蔬果，綠豆湯，消暑忙，酒少量，護胃腸，莫愁腸，歡聲揚。關懷到，愿安康！

98、春困秋乏夏打盹，處暑悄悄的來臨，身體休整防秋困，充足睡眠有保證，秋燥內火易傷肺，新鮮蔬果來滋潤，順應自然少病癥，心神定志好安寧，祝你身體健康，天天開心。

99、位于渝北回興的“雙裕原度假村”,顧客還可以自己去專門的養殖基地采摘新鮮蔬果。

100、短信功能好，問候傳真情；冬季來得好，養生需做好；天冷添衣好，氣燥飲湯好；運動身體好，蔬果潤胃好；關心趁早好，愿你冬季一切都好。