1、接上式,拇指內(nèi)屈輕抵無名指根,再將其余四指依次屈攏“握固”成拳,同時(shí)兩臂外旋,屈肘收臂,置于身體兩側(cè),拳眼向上,拳心相對(duì),目視前方,動(dòng)作略停。

2、唇齒輕合,呼吸緩錦,手須握固,眼須內(nèi)視,收聚靈光,達(dá)于天心。

3、手須握固,眼須平視,收聚神光,達(dá)于天心。(查字 典 ht t ps ://www。chazidian。com/zj-184639/造句)網(wǎng)