1、兩掌分別緊貼于耳部,掌心將耳蓋嚴,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部,即腦戶、風府、啞門穴處,耳中“咚咚”鳴響,如擊鼓聲。

2、文八段為坐式,坐式八段錦見于明代高濂的《遵生八箋》,包括寧神靜坐,手抱昆侖(即腦后枕骨粗隆),指敲玉枕.

3、從后枕骨到口吻的長度略大于眉骨處的寬度.（查字 典造句w w w .chazidian.com/zj-180659/）

4、腦袋平坦，既不向側面退縮、也不向后面退縮，且后枕骨也不非常突出。

5、從鼻鏡到止部的距離與從止部到后枕骨的距離大致相等。

6、兩掌分別緊貼于耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交錯扣擊頭后枕骨部,即腦戶、風府、啞門穴,耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。

7、頭骨部分厚重,具有強健明顯的后枕骨和清晰的頭峰.