1、【緩解女性手腳冰涼的10個攻略】１、勤運動、勤甩手；２、多補充維他命E；３、多吃堅果胡蘿卜；４、培養吃辛辣食物的習慣；５、常吃溫補食物；６、不要餓過頭；７、服用中藥；８、注意保暖；９、精油泡澡；10、穴道按摩。轉給身邊的女性！

2、淅淅瀝瀝的是春雨，輕輕柔柔的是春風，牽牽掛掛的是朋友，無論你是否感受到春的氣息，我的問候不停息，季節變換之際，注意保暖，早安。

3、小寒節氣隨風到，健康養生需記牢：保暖防寒很重要，手套圍巾要戴好；營養全面免疫牢，睡眠充足樂逍遙；朋友問候情意長，愿君快樂永安康！

4、左手給右手一個擁抱，那是取暖的需要；朋友給朋友一個忠告，那是友情的需要；雪花給冬天演一個舞蹈，那是小雪來到。小雪節氣，防寒保暖很重要，記得朋友的忠告，把自己照顧好！

5、青春沒有夢想不行，夏天沒有電扇不行，泡妞沒有鈔票不行，睡覺沒有被子不行，天冷沒有衣服不行。天涼了，注意保暖，注意添衣！

6、手機滴滴響，關心送到手。朋友的天冷了，要記得做好保暖工作，朋友的心情不好了，要記得打電話和我聊天。祝你工作順利，心情愉快！

7、心憂朋友怨天寒，深秋時節多思念，霜降節氣要保暖，短信一條表祝愿，愿生活幸福比蜜甜，吉祥好運隨身伴，歡聲笑語憂愁減，平安快樂身體健，霜降天寒要保暖！

8、大寒來臨，御寒保暖，根據氣溫，增減衣衫，補充能量，牛羊魚蛋，栗子桂圓，溫補為先，晨起食粥，滋養脾胃，生姜花椒，風邪不犯，莫畏寒冷，堅持鍛煉，慢跑搓臉，改善循環，關懷送上。

9、朵朵雪花飄散，瓣瓣寄予祝愿，愿你多多保暖，久久幸福蔓延。綿綿思念不斷，字字寄托心愿，愿你歲歲康健，時時把我掛牽。短信噓寒問暖，笑容更加燦爛，祝你小雪快樂！

10、北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳；走南闖北，山高水長，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康。朋友問候到身旁，愿快樂永駐你心房。

11、驚蟄時節，天氣回暖，雨水增多，氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大。溫馨提示：補充水分，防寒保暖應付多變天氣。祝您健康！

12、緊急通知：今日寒露來襲，氣溫將急速下降。請在家的朋友關好門窗，注意保暖，準備外出的朋友請添加衣物，抵御寒露。特此短信通知，祝你寒露平安幸福！

13、送你一杯長壽酒，健康快樂長長久；送你一根無憂煙，幸福開心永相隨；送你一件保暖衣，合身合心有暖意。老爸，祝你父親節快樂。

14、【羽絨服清洗小貼士】羽絨服輕便舒適、保暖性很好，是冬季首選服裝，但如果洗的過多，會導致羽絨折斷、結塊，保暖性下降。所以，羽絨服一冬洗兩次就夠了，洗好后，不要擰太干，只要將水分擠出，再平鋪或掛起晾干。另外，不能曝曬，不能熨燙。晾干后，可輕輕拍打，使其恢復蓬松柔軟。

15、另外，在秋冬季，由于手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來起到保暖作用。

16、小雪到，天氣寒，發發短信傳溫暖，別顧漂亮忘記寒，記得添衣多保暖，養生保健有妙法，香蕉水果是首選，滋潤心田養顏臉，多食三黑很重要，滿足人體都需要，祝你健康，謹防感冒。查字典造 句w w w .chazidian.com/zj-16039/

17、白露時分桂花飄，秋風吹的心舒暢，思念積存在胸膛，時常為你掛心腸，一場秋雨一場涼，注意保暖別著涼，祝福與好運齊送上，愿你快樂心舒暢！

18、霜降至，初霜降，天氣涼。重保暖，防秋燥，多運動，疾病不會來報到。蘋果、栗子和白果，多吃有益身體健。祝你霜降之時重養生，身強體健快樂多！

19、白露時節，忽冷忽熱，天氣變化，溫差很大，注意身體，謹防感冒，多喝開水，保暖重要。短信來到，祝福送到，祝白露節不感冒，開心過白露。

20、涼意撲面，晚風瑟瑟，冬天已在路上了；秋葉飄蕩，秋色別樣，秋天已近尾聲了，霜降了，你要記得保暖愛惜自己喲！

21、時光匆匆，蟬鳴聲分明已遠；歲月悠悠，又是霜降來面前：時光帶走了季節，卻帶不走情誼；歲月洗刷的河床，卻洗不去友情的暖流，霜降時節，注意保暖，朋友的祝福就在你身邊！

22、立春到，把肝保，少心擾，防焦躁，酸辣要，食少少，春風鬧，流感高，保暖好，疾病跑，立春要，健康找，祝福您，立春時，心情好，身體好，小名叫，健康寶！

23、天氣轉涼，注意著；被子要蓋，別凍著；生冷東西，少吃著；運動鍛煉，常做著；保暖衣服，要帶著；收到信息，要樂著；祝你沒事，常笑著！

24、失眠，有的是因為心里煩惱，有的是因為枕頭太高，有的是因為睡前吃得過飽，有的是因為精神太好，而你，是因為天涼了，窩里的草墊得太少。注意保暖哦！

25、經實踐表明,犢牛舍內溫度對犢牛的生長發育和生理狀況影響巨大,因此一定要保證牛舍內適宜溫度,尤其是冬季,做好各種保暖措施。

26、寒風吹，雪花飄，小雪節氣隨風到；蜜柚黃，梅花香，對君關懷不曾忘；紅蘿卜，白菜湯，營養全面免疫強；黑夜長，添衣忙，防寒保暖重健康；祝幸福安康！

27、山上青松山下花，花笑青松不如她，有朝一日寒霜降，只見青松不見花。愿友學習青松志，祝你前途比梅紅。霜降將至，注意添衣保暖！

28、霜降天涼，注意保暖。多添衣裳，保證溫度。有了溫度，才有健康。有了健康，自有風度。霜降祝你，美麗常駐。風度翩翩，獨一無二。魅力四射，空前絕后。

29、冬末春初溫差大，護耳防凍要記牢：面部記得保護好，手腳保暖要做到，勿喝酒來勿吸煙，勿碰金屬低溫下，防止凍傷愿你健康！

30、清明時節雨紛紛，請你出門別忘記帶雨傘，請你注意保暖別感冒，清明節我祝福你身體健健康康，好運接連不斷，未來前程似錦。

31、天冷溫低要保暖，健康身體很關鍵，早睡早起益身心，鍛煉身體更健康，膳食均衡為健康，添衣保暖是必須，保重身體要牢記，小小短信提醒你，秋去冬來健康要注意！

32、立冬了，送你一束璀璨的陽光，照耀你整個人生；送你一朵晶瑩的雪花，甜蜜你整個心窩；送你一聲樸素的問候，溫暖你整個寒冬。祝你立冬快樂，記得保暖喔！

33、冬季養生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調養精氣神，六宜太陽常常曬。

34、冷冷暖暖的四季，深深淺淺的惦記；遠遠近近的距離，纏纏綿綿的情誼；多多少少的寄語，風風雨雨的相惜；反反復復的問候，洋洋灑灑的笑意。愿你身體健健康康，早安，天冷了，注意保暖哦！

35、雪花片片，舞動浪漫，冰凍天寒，注意保暖，棉衣棉褲，貼身御寒，溫補茶湯，通心祛寒，加強鍛煉，保持康健，室內保溫，通風莫斷，小雪節氣，健康相伴，短信一到，抗寒莫慢。

36、冷冷寒冬，健康時刻關注：衣服再暖不戴帽，頭痛頭暈總來擾；戴上口罩來防寒，鼻炎悄悄染上前；大吃羊肉來保暖，加重肝臟的負擔。愿你冬季健康如意！

37、12345，保暖不落伍，54321，感冒要注意，678910，加衣要及時，109876，身體強如牛！降溫了，暖和多一點，生活更溫馨！

38、寒風吹不散我的思念，情誼冰花在窗上盛開，祝福雪片將憂愁覆蓋，溫馨文字將叮嚀送上，大寒到了，注意防寒保暖，愿身體健康，快樂隨行！

39、雪花飄飄，大雪來到；問候祝福，前來報到；注意添衣，保暖重要；堅持鍛煉，預防感冒；祝你幸福，時刻籠罩；健康擁抱，心情美妙！

40、想穿出淑女風格也不難,下身選擇一條白色復古喇叭褲,這身裝扮還非常適合OL造型,保暖扮靚都少不了它。

41、冬至日，我把溫暖傳遞，養生保健有三忌：一忌吃涼，溫熱食物保健康；二忌穿單，保暖衣物要多添；三忌暴食，合理營養促循環。身體健康最關鍵，祝你幸福每一天！

42、沒有粘襯和里布,雖然薄,但很暖,這是為什么呢?原來雙面呢是由兩層獨立的面料梭織而成的,當然會比單層的羊絨羊毛材質保暖效果更好啦。

43、寒冬就要來到，天氣漸涼添衣裳，防寒保暖莫忘掉。濃濃祝福要趕早，短信一條忙送到。愿你生活幸福從此無煩惱，時時刻刻心情好。

44、小寒到，北風吹，雪花飛，心中思念在徘徊，暖暖祝福也相隨。天氣又轉寒，保暖是關鍵；出門加衣裳，健康放心上。愿你幸福生活每一天！

45、近段時間溫度突變，冷熱頻繁交替。今天是節氣小寒了，氣溫是愈加寒冷了。朋友：小寒時處二三九，天寒地凍北風吼，多做運動要保暖，多泡泡熱水腳，保重。

46、立秋了，雷鳴電閃的次數減少，綿綿細雨煙霧裊繞的時日可待，天高清風越刮越涼，到了早穿皮襖午披紗晚上抱著火爐吃西瓜的季節。朋友：身體還好嗎？一定要注意早晚保暖。

47、點點余暉點點光，送來祝福和希望。冬季寒冷又干燥，忽忽北風刮刮叫。發個短信提醒你，防寒保暖添衣裳。冬季多喝白開水，不流鼻涕不感冒！

48、你看！初冬剛到，人們早已穿上一身保暖的衣服來迎接這姍姍來遲的冬姑娘了。樹枝好象也是為了迎接冬天的到來，特意還留著些柳枝，等著接受冬姑娘特別的“禮物”呢！

49、小寒湖面冰封嚴，大雪紛飛不稀罕，多做運動要保暖，改變冬閑舊習慣。不怕風霜不怕寒，適應環境最關鍵！天氣冷了，注意身體。

50、短信價值是輕度的，祝福情意是重度的，天氣寒冷是輕度的，你的快樂是重度的，距離遙遠是輕度的，送的關心的重度的，寒露來了，注意保暖。

51、小雪到了，有幾個重要任務交給你。一吃好、二睡好、三保持好心情。還有天氣越來越冷了，注意防寒保暖，一般人我不告訴的！

52、化秋陽為一頂帽、化秋風為一件衣、化秋雨為一圍巾、化秋菊為一手套、化秋草為一長靴。托寒露帶給你，天氣漸冷，注意保暖哦！寒露快樂平安！

53、相見時難別亦難，踏上旅途送祝愿：勞逸結合別太累，喝水保濕保睡眠；水土不服別大意，注意保暖和防寒；游覽河山很快樂，身體健康最關鍵。旅途愉快！

54、黑龍江省軍區某大隊建成具有保暖功能艇庫。

55、另外,城管園林部門提前完成了約3萬余棵常綠喬木的疏剪處理;對約20萬棵行道樹及綠地內的喬木進行了樹干涂白工作,確保其防凍保暖。

56、最早期的人類使用各種各樣的針縫制保暖防水的服裝：皮毛外套，防水靴和海豹皮大衣。

57、立冬了，別減肥了，留點脂肪過冬吧；別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧；別約會啦，回家抱著暖壺將就睡吧；別再吸了，鼻涕都掉到手機屏幕上了。注意形象哦。

58、北極熊的前爪十分寬大，在游泳的時候宛如雙槳，并掌握著前進的方向，而四只爪墊上都長有粗硬的毛發，不僅有助于保暖，還可方便它們在冰面上行走。

59、時間，永遠無法超越；工作，永遠忙碌不完；牽掛，永遠無法忘記；問候，永遠無法丟卻。朋友，天冷了，意保暖！天氣永遠多變，但友情永遠不變。

60、小寒節氣悄然到，短信關懷不能少，融融暖語寒意拋，溫溫祝福煩惱消，冬日保暖須做好，寒冷季節不感冒，愿你：身體健康盡歡笑，開開心心撿鈔票！

61、天氣再冷，也不冷落祝福；樹葉再落，也不落下情意；風兒再吹，也吹不散牽掛；季節再深，也不比問候深入人心。天冷了，當注意保暖。祝你快樂！

62、深情一句問候，給你貼心享受，真情一句祝福，送你溫暖健康，開心一句提醒，不要瞎想翩翩，天氣冷了，希望你早點做好保暖，身體健康，才有幸福不斷。

63、近日氣溫驟降，請同志們做好保暖工作，有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暫時沒有的請抱暖水瓶，實在沒有暖水瓶的，請抱煤氣罐（注意不要點燃）。該南飛的南飛，該換毛的換毛，實在不行的就地生火取暖！

64、霜降不冷，因為有你陪伴身旁。你是我的“小太陽”，吻我暖我照耀我；我是你的“保暖衣”，貼身貼心貼著你。親愛的，祝福你，心情暖洋洋、快樂喜洋洋、幸福美洋洋！

65、小滿時節悄悄到，氣溫漸漸在增高；一旦逢上下雨天，氣溫準會狠狠降；注意保暖添衣服，小心著涼患感冒；濕性過敏皮膚病，小滿最是易發期；飲食進餐宜清淡，常吃瓜果青綠菜。祝朋友小。

66、露結為霜，萬物枯損，當平和心態。在無邊落木蕭蕭下的霜降時節里，愿大家調和身心，注意保暖。用矯健的身姿奏一曲溫馨愉悅的健康之歌！

67、天漸涼，莫耍酷，多保暖，是關鍵，古有云：“酷必凍，暖必樂”，今有說：“凍硬逞強的，樂壞保暖滴”，我也說：“凍死不聽話滴，笑瘋看短信滴”，送你溫馨的祝福，帶來暖暖的快樂！

68、秋涼時節不少人因為保暖不夠或飲食不潔等問題容易出現腹瀉,這個時候不妨每頓吃點蒜瓣來預防。

69、秋風來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人芬芳！

70、春天正如軌道，感冒也要上道，你要聽我嘮叨，健康才能不被盜，多喝開水醫道，注意保暖心道，少吃腥辣益道，平平安安永遠住在快樂島。

71、秋雨落，秋葉黃，天涼保暖放心上；問候暖，心底藏，牽掛緊緊伴身旁；心平和，睡得香，容光煥發精神棒；短信傳，關懷送，祝你幸福又健康。

72、往思念里加了一些溫度，送給你，天冷了多加衣喲；朝牽掛中添了一些熱度，送給你，天寒了注意保暖；在短信里塞了一些關心，送給你；寒冷天氣，預防感冒喲；從祝福里放了一些問候，送給你，早安！愿你天天都有好心情。

73、我不會說那些甜言蜜語，但我會提醒你天冷別忘添衣；我不懂送什么奢侈時尚大禮，但我會表達獨一無二的心意；我不會隨便許下不切實際的承諾，但我會珍惜你我情誼的點點滴滴。親愛的，天氣變化多端，要記得及時添衣保暖，天冷，愿為你送上一片溫暖！

74、天氣轉涼了，北風清涼了，氣溫驟降了，變化更狂了，衣服不要藏了，不然你就凄涼了，保暖該匆忙了，不然你就遭殃了，冷空氣來襲，健康靠自己，多注意身體。

75、為了保暖多吃飯，吃飽蓋被睡好覺。雖說起早愛偷懶，身外衣服要增厚。不要光顧看手機，勿忘冬眠時間到。雪花漫飄立冬來，發條短信逗你笑。

76、寒意悄然來臨，因為你的可愛特別對你交待，外出注意保暖，以防甲流搞壞，睡覺把頭露外，別把豬頭悶壞，沒事叼根骨頭，聽說這樣補鈣！

77、藤原紀香說,一開始穿肚兜,不是為了減肥,只是拍戲時,想在冰冷的片廠保暖。

78、初春天氣多變，注意防寒保暖。多食陳醋大蒜，預防感冒優先。記得郊游轉轉，多到戶外鍛煉。飲食平補強體，重在養肝健脾。快樂調節情緒，愿你萬事順利。

79、對酒當歌，人生幾何。知已難求，得一無憾。有君相伴，無怨無求。冬季來到，保暖做好，少賺點錢，沒有關系！革命“錢”途雖要把握，身體本錢才最重要！

80、冬至到，情感的圍墻，抵御風寒；友情的篝火，溫暖心靈；情誼的衣褲，保暖御寒；問候的電波，悅動心弦。愿你冬至保重，一切安好，幸福如意，開心永遠！

81、今日小雪節氣，祝福不曾忘記，不管雪花飛起，還是晴空萬里，都有牽掛給你；變化無常天氣，一定注意身體，保暖鍛煉相結合，健康快樂屬于你。

82、春節很快到眼前，春運回家買票難，人潮擁擠注意安全，徹夜排隊要保暖，一票在手心里甜，祝你平平安安把家返，開開心心過大年！

83、上課沒有老師不行，坐車沒有司機不行，拍戲沒有演員不行，上班沒有領導不行，其實這些都不算什么，但今天沒有我的溫暖祝福一定不行：霜降到了，希望你能照顧好自己，注意保暖，幸福。

84、北方烏云密布，冷氣襲擊中東部；大風大雪和大霧，出行放慢您腳步；老人兒童和病人，注意保暖夜晚清晨；大幅降溫寒人心，幸好及時來短信打開溫暖多開心。

85、又到周末，愿你：跟快樂連線，和平安觸電；攜成功同行，與好運謀面；多運動鍛煉，擁健康長遠；添保暖衣衫，有良好睡眠；享美好心愿，伴幸福美滿。

86、露珠透，北風涼，清秋時節起寒霜。雁南去，人北望，遙寄書簡問短長。冷與暖，記心上，保重身體別太忙。勤保暖，添衣裳，瀟瀟灑灑傲風霜。霜降快樂！

87、春和花在一起，秋和月在一起，我和你在一起；春花爭艷大地，秋月盡顯美麗，你我傳遞情誼，天冷了，注意保暖，問候暖暖你，莫忘多加衣。

88、大寒來到需保養：胃部下腹需保暖，慎防腳下寒氣涼，冬令進補勿過量，適當吃些肉無妨，早睡晚起避風寒，冷水洗臉增抵抗，外出增添衣和帽，下雪出行防摔傷。大寒來到，祝爸媽保重身體。

89、寒冬季節貼士送你：早晚加衣防受涼，調整飲食多營養，積極鍛煉強體魄，常吃大蒜感冒防，適當吃點涼菜更是有助于保暖減肥。貼士記心上，冬來健康抱！

90、秋分送暖，日天寒。秋分送暖，情更在。秋分送暖，心更暖。秋分來啦，趕緊提醒在你身邊不在你身邊的人，多注意保暖，多注意養身。

91、我司噴膠棉產品具有保暖性強，耐水洗性好，手感細膩、柔軟、膨松的特點，廣泛應用于高檔服裝，床上用品等領域。

92、小寒節氣天最寒，頭等事情是保暖；飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點；鍛煉宜在日出后，運動適度少出汗；精神放松不郁悶，寧靜豁達加樂觀。

93、別約會啦，躲在屋里取暖吧；別減肥啦，留些脂肪抗寒吧；別耍酷了，添件衣裳保暖吧；別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來臨，注意身體！

94、秋意闌珊，養生為先；動靜結合，自如收斂；吞納吐息，氣沉丹田；心如止水，充足睡眠；葷素混搭，不可食偏；四肢關節，重在保暖；修養有道，身心康健。

95、歲月匆匆忙忙，但好日子紅紅火火；朋友簡簡單單，但好情誼清清爽爽；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！天冷了，注意保暖防寒哦！

96、冬至天氣漸漸涼，我把祝福來送上，平安做成雪地靴，如意做成厚棉衣，開心做成保暖褲，快樂織成棉帽子。愿平安如意、開心快樂陪伴你度過整個冬天。

97、高寒牧區應加強對孕畜、弱畜的防寒保暖,做好牲畜保膘及合理宰殺等牧業管理工作,同時要加強草原火災防御工作。

98、深秋涼風襲，保暖要注意：穿衣過肚臍，腹部保暖須；晚上被蓋緊，莫要造冷襲；飲食溫軟素，少食多餐宜；貼心提醒你，愿你永牢記。祝你秋天萬事如意！

99、霜輕輕地降落，風輕輕地吹佛，天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降來臨，天冷要注意保暖！

100、小寒迎來隆冬天，天寒地凍多保暖，全副“捂”裝身著棉，別看笨重抵嚴寒，多食溫熱少貪涼，堅持鍛煉身強健，冷風吹來送關懷，心情暖暖太陽曬。祝小寒快樂！