1、【保持健康小訣竅】1、常搓揉鼻子：能增強(qiáng)局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤(rùn)生養(yǎng)預(yù)防感冒；2、吞口水：中醫(yī)師認(rèn)為這樣能滋潤(rùn)五臟，人青春永駐；3、張大嘴巴一分鐘：加速顏面血液回流，使精神振奮；4、踮腳尖：助心臟血液順暢；5、輕拍耳朵：耳朵和各器官的經(jīng)絡(luò)相通，經(jīng)常輕拍，對(duì)身體很大好處。

2、祈夢(mèng)轉(zhuǎn)眼間消失,再轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)出現(xiàn)在了大院的參天松之上,踮腳而至,手中不知何時(shí)多出一支法杖,上面燃燒著幽幽黑火。

3、人生路上有風(fēng)有雨，到處是荊棘叢生，只有我們?nèi)^斗，去拼搏，就一定會(huì)有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過，挫折對(duì)無能的人是一個(gè)無底深淵，而對(duì)那些敢于面對(duì)挫折的人來說，它是一塊成功的踮腳石。

4、當(dāng)劉翔和史冬鵬終于走出帳篷,開始在跑道上慢跑的時(shí)候,幾個(gè)小姑娘更是一邊踮腳眺望,一邊興奮地給朋友打著電話,“我看到劉翔了,我看到活的劉翔了!”。

5、愉悅的一天又踮腳站在云霧彌漫的山頂.

6、這時(shí),觀禮臺(tái)上的人們開始頻頻踮腳眺望天安門的方向。

7、距離升旗儀式正式開始的時(shí)間越來越近了,天邊已經(jīng)泛起了魚肚白,人們不時(shí)踮腳眺望著天安門的方向。

8、午后很久他才醒來。他的貼身男仆已經(jīng)踮腳尖溜進(jìn)來過幾次看他是否動(dòng)彈。

9、所有的人都踮腳站著，希望能多看她一眼。

10、手機(jī)抖一抖，溫暖送到手。踮腳跳一跳，快樂來報(bào)到。腰兒扭一扭，好運(yùn)跟著走。雙手拍一拍，幸福花兒開。大寒送你御寒操，惟愿健康把你抱。

11、小時(shí)候，踮腳眺望長(zhǎng)大后的自己；長(zhǎng)大后，獨(dú)自回望純粹年少時(shí)光。

12、踮腳走路時(shí),前腳掌內(nèi)側(cè)、足大拇指起支撐作用,而足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足太陰脾經(jīng)經(jīng)過此處。

13、他步出王府踮腳于侍衛(wèi)的膝蓋上了馬車,侍衛(wèi)揚(yáng)鞭快打馬匹稀溜溜一聲四蹄發(fā)力,車子開動(dòng)。

14、我是一只可愛的貓,喜歡踮腳到處跑.

15、不過,要想讓你的生產(chǎn)線獲得這種靈活性,你得讓現(xiàn)在這些鉚在地上幾噸重的機(jī)器具有踮腳走路的敏捷性.

16、健康妙招：7個(gè)小動(dòng)作，一天不疲勞。梳頭（疏通經(jīng)絡(luò)），叩齒（預(yù)防牙病），轉(zhuǎn)目（去內(nèi)障外翳），伸懶腰（改善血液循環(huán)），踮腳尖（加速血液循環(huán)），深呼吸（增加肺活量），搓足心（提高機(jī)體免疫力）。

17、【腳底養(yǎng)生】一、敲擊腳底；二、雙腳晃動(dòng)；三、赤腳行走；四、腳底浴光；五、腳底摩擦；六、揉搓腳趾；七、按壓腳根；八、單腳站立；九、踮腳登樓；十、腳踩網(wǎng)球；十一、刷洗腳底。簡(jiǎn)單動(dòng)動(dòng)腳，生活更健康，祝你擁有好身體！

18、這位從未接觸過舞蹈訓(xùn)練的博士第一次在舞臺(tái)上,也在師妹面前學(xué)習(xí)人生的第一次“踮腳”、“跳步”和多個(gè)芭蕾舞跳躍動(dòng)作。

19、12時(shí)許,航班狀態(tài)顯示為“到達(dá)”,伯母和姐姐都激動(dòng)起來,手抓欄桿踮腳眺望。

20、在異鄉(xiāng),任我踮腳眺望,卻看不到一絲炊煙。

21、踮踮腳，就將快樂觸碰；伸伸腰，就將輕松享有；點(diǎn)點(diǎn)頭，就將歡樂入懷；甩甩發(fā)，就將精神抖擻；放放松，就將周末擁有。周末快樂哦！

22、那位漂亮的女生突然踮腳親吻一下男朋友的臉龐,隨后她依靠著對(duì)方的肩膀,他們兩人手拖手離開書店了。

23、健康養(yǎng)生新方法：咽唾液，能潤(rùn)五臟，養(yǎng)肌膚，長(zhǎng)壽；踮腳，防止下肢血液回流不暢；轉(zhuǎn)頸，提神又防止頸椎疾病；張嘴，最大張合，帶動(dòng)面部肌肉運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)；遠(yuǎn)眺，減輕眼睛疲勞；握拳，增強(qiáng)體內(nèi)臟器功能，使人的體力倍增；摩鼻，增強(qiáng)氣血流通、潤(rùn)肺、防感冒。

24、導(dǎo)語：在平常的任務(wù)生涯中，尤其是在久坐或久站后下肢酸脹、乏力時(shí)，可采用踮腳尖的辦法健身。

25、【辦公室一族養(yǎng)生秘笈】踮腳：可促進(jìn)下肢血液的回流；轉(zhuǎn)頸：提神又止頸椎疾病；伸懶腰：可促進(jìn)人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環(huán)；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；轉(zhuǎn)目：可使眼睛運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，能矯正近視、遠(yuǎn)視。

26、【養(yǎng)生小動(dòng)作】踮腳：可促進(jìn)下肢血液的回流；轉(zhuǎn)頸：提神又止頸椎疾病；伸懶腰：可促進(jìn)人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環(huán)；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；轉(zhuǎn)目：可使眼睛運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，能矯正近視、遠(yuǎn)視。祝身體健康，神清氣爽。

27、臺(tái)灣小學(xué)女生踮腳尖踩三輪車載阿公孝行感人。

28、【養(yǎng)生小動(dòng)作】踮腳：可促進(jìn)下肢血液的回流；轉(zhuǎn)頸：提神又止頸椎疾病；伸懶腰：可促進(jìn)人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環(huán)；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；轉(zhuǎn)目：可使眼睛運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，去內(nèi)障外翳，兼能矯正近視、遠(yuǎn)視。祝身體健康，神清氣爽。

29、因此,踮腳走路可以按摩足三陰經(jīng),可以馭氣上行,通過足少陰腎經(jīng)溫補(bǔ)腎臟,進(jìn)而起到改善腎臟功能的作用。

30、重獲新生的智標(biāo)塔和紫微閣,踮腳而呼,訴說著當(dāng)年的情誼;洛塘河的河水流動(dòng),蕩漾著水鄉(xiāng)人的夢(mèng)。[查字典造 句網(wǎng)www.ch a z idia n.com]

31、手機(jī)抖一抖，溫暖送到手。踮腳跳一跳，快樂來報(bào)到。腰兒扭一扭，好運(yùn)跟著走。雙手拍一拍，幸福花兒開。大寒送你御寒襖，惟愿健康把你抱。

32、保持健康小訣竅：1.常搓揉鼻子：能增強(qiáng)局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤(rùn)生養(yǎng)預(yù)防感冒；2.吞口水：中醫(yī)師認(rèn)為這樣能滋潤(rùn)五臟，人青春永駐；3.張大嘴巴一分鐘。加速顏面血液回流，使精神振奮；4.踮腳尖助心臟血液順暢；5.輕拍耳朵。耳朵和各器官的經(jīng)絡(luò)相通。經(jīng)常輕拍耳朵，對(duì)身體很大好處。