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有關健康的諺語

1、能忌煙和酒，活到九十九。

2、民以食為天，食以味為先。

3、藥補不如食補。

4、要活九十九，每餐留一口。

5、笑一笑，十年少。

6、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

7、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

8、大蒜是個寶，常吃身體好。

9、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

10、飯后喝湯，越長越胖。

11、不做害人事，不吃有毒物。

12、要想健康快活，學會自己找樂。

13、飯后散步，不進藥鋪。

14、多練多乖，不練就呆。

15、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

16、三餐不過飽，無病活到老。

17、睡多容易病，少睡亦傷身。

18、經常失眠，少活十年。

19、戒掉煙和酒，疾病繞著走。

20、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

21、吃要有所節制，飲需適可而止。

22、晚上吃少，飲食節制身體好。

23、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

24、寒從腳上起，病從口中入。

25、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。

26、若要飯菜吃得香，細品慢咽嚼成漿。

27、吃了十月茄，餓死郎中爺。

28、核桃山中寶，補腎又健腦。

29、白水沏茶喝，能活一百多。

30、飯前一碗湯，不用進藥房。

31、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

32、春捂秋凍，不生雜病。

33、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

標簽： 諺語

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