導(dǎo)讀：夏天就要來了，女孩子們又可以穿上漂亮的裙子了，很快就要“立夏”了，“立夏”是二十四節(jié)氣之一，您知道2014立夏時(shí)間嗎?2014立夏是幾月幾日呢?今年立夏是什么時(shí)候呢?大家和小編一起來了解下立夏這個(gè)節(jié)氣吧!

2014立夏是幾月幾日 立夏是什么時(shí)候

2014年立夏是什么時(shí)候?從萬年歷上可以很清楚的看到2014年立夏節(jié)氣在2014年5月5日，農(nóng)歷四月初七，星期一。

立夏簡(jiǎn)介

立夏在每年公歷的5月5日或6日，為二十四節(jié)氣之一，此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)45°?！对铝钇呤蚣狻罚?立，建始也...夏，假也，物至此時(shí)皆假大也。"假"，是"大"的意思，是說進(jìn)入立夏時(shí)節(jié)，萬物已進(jìn)入生長(zhǎng)旺季，故立夏過后，是進(jìn)行農(nóng)作物耕作的繁忙階段。

我國(guó)古代將立夏分為三候："一候螻蟈鳴;二候蚯蚓出;三候王瓜生。"意思是說這立夏節(jié)氣中首先可聽到蜊蜊(螻蛄)蛄在田間的嗚叫聲，接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長(zhǎng)。您知道立夏是什么意思了吧。

立夏氣候

按氣候?qū)W的標(biāo)準(zhǔn)，日平均氣溫穩(wěn)定升達(dá)22℃以上為夏季開始，立夏前后，我國(guó)只有福州到南嶺一線以南地區(qū)真正進(jìn)入夏季，而東北和西北的部分地區(qū)這時(shí)則剛剛進(jìn)入春季，全國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫在18--20℃上下，正是"百般紅紫斗芳菲"的仲春和暮春季節(jié)。

立夏日期計(jì)算

[Y*D+C]-L

公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=5.52，20世紀(jì)=6.318

舉例說明：2088年立夏日期=[88×0.2422+5.52]-[88/4]=26-22=4，5月4日是立夏。

例外：1911年的計(jì)算結(jié)果加1日。

為什么有時(shí)是5月5日卻有時(shí)是5月6日，主要是看西歷是否閏年，如果想容易記下，只要知道奧運(yùn)年份便行。

立夏養(yǎng)生

進(jìn)入夏季，孩子們出汗多，食欲不好，家長(zhǎng)們可以做各種營(yíng)養(yǎng)保健粥來給孩子開胃，并調(diào)理身體。比較好做又適合夏天喝的粥有幾種：干扁豆浸透與大米同煮成粥，能清暑化濕，健脾止瀉;鮮荷葉取汁，過濾后加入大米煮成粥，涼心暖脾，助消化，對(duì)小兒夏季風(fēng)熱尤為合適。此外、綠豆粥、紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。

很多地方還有立夏"嘗新"的民俗，就是在這一天吃一些新鮮的水果、蔬菜。這種做法對(duì)人的身體是很有好處的。特別是對(duì)小孩子，在立夏這一天合理地調(diào)配飲食，可以給一個(gè)夏季打下一個(gè)健康的基礎(chǔ)。這一天可以給孩子吃一些竹筍、櫻桃、麥仁、蠶豆等。還可以吃一點(diǎn)酸味的水果，用以生津開胃。

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