隨著冷空氣的逐漸南下影響，全國大部都沉浸在雨水中，隨著雨水的擴散，致使多地氣溫都出現了下降。未來兩天，隨著冷空氣的消散，南方雨勢將逐漸減弱，氣溫也將略略回升，但東北三省的降雨還將持續。 在冷空氣和雨水的影響下，全國大部的氣溫還將持續低迷。

　　南方雨勢趨緩 東北降水再度來襲

　　昨天，雨水覆蓋了全國大部地區。南方的降水集中在西南及華南一帶，廣西沿海及廣東中部雨勢猛烈，其中，廣東陽江出現大暴雨，8時至14時降水量已達到74毫米。而北方的降水則集中在西北地區東部和華北的部分地區，特別是北京、天津等地出現了明顯的降雨。

　　中央氣象臺預計，未來兩天，南方的降水將逐漸減弱。今天，云南、廣西、廣東西南部等地有大雨，部分地區有暴雨。明天，廣西持續多日的強降雨將明顯減弱，以小到中雨為主。云南、西藏的雨勢也趨緩，只在局地還有暴雨出現。相較南方，今天西北、華北的雨水均有所減弱，白天以小雨為主，夜間降雨將逐漸停歇。不過，伴隨冷空氣的東移，明天開始東北大部地區將再次籠罩在陰雨當中，但雨勢不強，以小到中雨為主。

　　截至昨天，東北地區超警戒水位的河流數正在減少，這與過去幾天東北降雨減弱有關。但從明天開始，東北地區將迎來新一輪降雨過程，需密切監測各流域水位，以免發生新的險情。

　　全國大部氣溫低迷 多地氣溫創新低

　　在冷空氣和陰雨天氣的影響下，昨天全國大部氣溫出現下滑。14時相較前天同時次，甘肅東部和南部、陜西大部、山西、河北北部、北京、天津、河南南部和西部、湖北北部和東部、安徽西部、江西南部、廣東東部、廣西北部局地氣溫均下降了4至8℃。在省會城市中，昨天南京、上海、南昌、重慶、貴陽、成都的最低氣溫均創下半年以來的新低。

　　今天，受冷空氣影響，長江以北地區的氣溫仍然低迷，內蒙古東南部、河北南部、安徽中南部、江蘇西南部、湖北東部、江西北部一帶還將出現4至6℃的降溫，華北、黃淮、江淮、江南西部一帶的最低氣溫普遍將降到20℃以下。

　　伴隨這輪降雨降溫過程，截止到3日，呼和浩特、烏魯木齊、哈爾濱、長春、沈陽、蘭州、銀川、太原8個省會城市已經進入了氣象意義上的秋天。

　　秋涼之時 應防秋燥

　　夏秋換季之時，隨著氣溫的下降，晝夜溫差逐漸加大，早晚天氣漸涼，使人們的免疫系統難以及時調整，容易誘發感冒等疾病，因此需要注意適時增減衣物，合理安排作息時間，避免引發身體不適。

　　秋涼之時，秋燥是影響最大的秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣干燥的癥狀，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。燥有兩種不同的性質：一偏于寒，一偏于熱，秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥，臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。

　　專家建議，對付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白開水中加鹽或蜂蜜，盡量少吃油炸、燒烤以及熱性食物，如辣椒、生姜等，這些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋陰養肺、潤燥生津的粥湯。水果中效果最好的是梨，其次像甘蔗、香蕉、蘋果等，也是不錯的選擇。

全國今日降水量預報圖

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