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每年的8月23日前后(8月22日~24日),視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°時(shí)是二十四節(jié)氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。 “處”是終止的意思,“處暑”表示炎熱即將過(guò)去,暑氣將于這一天結(jié)束,我國(guó)大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑,也不同于小寒、大寒節(jié)氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過(guò)渡的節(jié)氣。保健專家提醒說(shuō),處暑時(shí)節(jié),天氣漸涼,早晚溫差大,公眾要當(dāng)心乙腦、感冒等疾病的侵襲。
乙型腦炎為乙腦病毒傳染引起,是蚊蟲(chóng)叮咬傳播的急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳染病。臨床特征為高熱、意識(shí)障礙、抽搐、腦膜刺激癥狀。乙腦的預(yù)防主要采取兩個(gè)方面的措施,即滅蚊防蚊和預(yù)防接種。
另外,這一時(shí)節(jié)還要預(yù)防感冒的發(fā)生。秋天氣候多變,經(jīng)過(guò)炎熱的夏季后,人體內(nèi)耗較大,導(dǎo)致免疫力下降。隨著氣溫逐漸降低,病毒乘虛而入,借助呼吸道疾病侵入人體。特別是初秋時(shí)節(jié),氣溫差異明顯,午后的對(duì)流天氣及大范圍的冷空氣活動(dòng),都會(huì)造成氣溫驟降,從而挑戰(zhàn)人體的免疫力。
保健專家們還提醒說(shuō),處暑時(shí)節(jié),氣溫不穩(wěn)定,早晚溫度低,所以在這時(shí)要注意增減衣服,小心著涼。此外,這時(shí)表現(xiàn)最明顯的就是天氣干燥,雨水少,空氣的濕度小,這時(shí)候容易咳嗽、咽干不適、鼻燥口干,所以要注意補(bǔ)水。另外,居室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),要參加健身活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,生活應(yīng)有規(guī)律,睡眠充足,一旦出現(xiàn)類似流行性感冒的癥狀,應(yīng)及時(shí)就診治療。
處暑其他常見(jiàn)疾病列舉:
風(fēng)濕性心臟病
風(fēng)濕性心瓣膜病亦稱慢性風(fēng)濕性心臟病,是指急性風(fēng)濕性心臟炎后所遺留下來(lái)的以心臟瓣膜病變?yōu)橹鞯囊环N心臟病,秋天天氣漸涼,容易誘發(fā)此病。
神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無(wú)器質(zhì)性病變存在。
痔瘡
痔瘡是指肛門(mén)內(nèi)外的血管腫脹。原因包括遺傳、老化、懷孕、長(zhǎng)期腹瀉,以及便秘過(guò)度使用輕瀉劑等。秋天空氣干燥缺乏水分,人體的調(diào)節(jié)功能容易紊亂,出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況而誘發(fā)痔瘡。
肺結(jié)核
結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病,可累及全身多個(gè)臟器,但以肺結(jié)核最為常見(jiàn)。帶菌病人是社會(huì)傳染源,人體感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病,僅于抵抗力低落時(shí)方始發(fā)病。