高溫熱浪
高溫熱浪又叫高溫酷暑，是一個氣象學術語。其標準主要依據高溫對人體產生影響或危害的程度而制定。中國一般把日最高氣溫達到或超過35℃時稱為高溫天氣，連續3天以上的高溫天氣稱為高溫熱浪。連續高溫熱浪會使人體不能適應而影響生理、心理，甚至引發疾病或死亡。
人們冒高溫酷暑出行
由于高溫持續時間較長，引起人、動物以及植物不能適應并且產生不利影響的一種氣象災害。
高溫熱浪的標準主要依據高溫對人體產生影響或危害的程度而制定。世界各國和地區研究高溫熱浪所采取的方法不同，高溫熱浪的標準也有很大差異。目前國際上還沒有一個統一而明確的高溫熱浪標準。世界氣象組織
世界氣象組織建議高溫熱浪的標準為：日最高氣溫高于32℃，且持續3天以上。
中國
一般把日最高氣溫達到或超過35℃時稱為高溫，連續3天以上的高溫天氣過程稱之為高溫熱浪（或稱之為高溫酷暑）。由于近年來高溫熱浪天氣的頻繁出現，高溫帶來的災害日益嚴重。為此，中國氣象部門針對高溫天氣的防御，特別制定了高溫預警信號。
其他國家
荷蘭皇家氣象研究所則定為：日最高氣溫高于25℃，且持續5天以上，其中至少有3天最高氣溫高于30℃。
美國、加拿大、以色列等國家氣象部門依據綜合考慮了溫度和相對濕度影響的熱指數（也稱顯溫）發布高溫警報。例如美國發布高溫預警的標準是：當白天熱指數連續兩天有3小時超過40.5℃或者預計熱指數在任一時間超過46.5℃，發布高溫警報。
德國科學家基于人體熱量平衡模型，制定了人體體感溫度指標。例如當人體生理等效溫度（PET）超過41℃，熱死亡率顯著上升。因此以人體生理等效溫度大于41℃為高溫熱浪預警標準。
由于人體對冷熱的感覺不僅取決于氣溫，還與空氣濕度、風速、太陽熱輻射等有關。因此，不同氣象條件下的高溫天氣，也有其相應的特征。通常有干熱型和悶熱型兩種類型。
干熱型
氣溫極高、太陽輻射強而且空氣濕度小的高溫天氣，被稱為干熱型高溫。在夏季，中國北方地區如新疆、甘肅、寧夏、內蒙古、北京、天津、石家莊等地經常出現。
悶熱型
由于夏季水汽豐富，空氣濕度大，在氣溫并不太高（相對而言）時，人們的感覺是悶熱，就像在蒸籠中，此類天氣被稱之為悶熱型高溫。由于出現這種天氣時人感覺像在桑拿浴室里蒸桑拿一樣，所以又稱“桑拿天”。在我國沿海及長江中下游，以及華南等地經常出現。
連續高溫酷暑會使人體不能適應而影響生理、心理健康，造成皮膚損傷，肌肉痙攣，呼吸困難，血壓升高，還可能引起食物中毒事件甚至引發疾病或死亡。
高溫使道路，如柏油馬路、水泥馬路的路面溫度很快升高，汽車輪胎受熱容易爆胎。氣溫高時，汽車散熱慢，影響發電機正常工作，甚至可能引起自燃、自爆現象。高溫酷暑使用水用電急劇上升，容易發生水電事故。高溫還會影響植物生長發育，能逼熟早稻，使棉花落蕾落鈴，導致農業減產。
2010年
高溫熱浪天氣
而在世界范圍內，多個國家包括美國、法國、沙特阿拉伯和印度等國家在入夏以來也先后遭遇高溫熱浪的襲擊。印度西北部地區遭遇百年不遇的高溫天氣，最高氣溫接近50℃，導致近300人被熱死。
世界野生動物基金會俄羅斯負責人阿里克謝稱，2010年席卷俄羅斯乃至整個北半球的高溫熱浪天氣，將會一直延續到2070年。
2013年
進入7月以來，中國的江南、江淮、江漢及重慶等地出現大范圍高溫天氣，高溫區域覆蓋19個省區市，面積達317.7萬平方公里，相當于約1/3的國土面積。全國42個市縣紛紛刷新高溫紀錄，截至24日，長沙已連續25天高溫，打破當地史上連續高溫日最長紀錄；杭州更是以40.4℃高溫創下1951年以來當地氣溫最高紀錄。
7月28日，中央氣象臺連續第四天發布最高等級的“高溫橙色預警”，北京、天津、重慶、上海等地出現高溫酷暑天氣，杭州、重慶氣溫再次突破40℃。
人在靜止狀態體溫調節極限溫度為31℃（相對濕度85%）、38℃（相對濕度50%）和40℃（相對濕度30%），也就是說超出極限溫度，人體機能受損，將出現病癥—中暑或一些并發癥。但是不同人群耐高溫的極限是不同的。上面給出的是一般人群的極限溫度，而對于兒童、年老體弱者、慢性病患者來說，由于他們的體溫調節功能不健全，或功能減退，或功能障礙等，都將使其耐熱極限下降。所以在高溫天氣里，這些人群應特別注意防暑降溫。
高溫天氣對人體健康的主要影響是產生中暑以及誘發心、腦血管疾病導致死亡。人體在過高環境溫度作用下，體溫調節機制暫時發生障礙，而發生體內熱蓄積，導致中暑。中暑按發病癥狀與程度，可分為：熱虛脫，是中暑最輕度表現，也最常見；熱輻射，是長期在高溫環境中工作，導致下肢血管擴張，血液淤積，而發生昏倒；日射病是由于長時間暴曬，導致排汗功能障礙所致。
對于患有高血壓、心腦血管疾病，在高溫潮濕無風低氣壓的環境里，人體排汗受到抑制，體內蓄熱量不斷增加，心肌耗氧量增加，使心血管處于緊張狀態，悶熱還可導致人體血管擴張，血液黏稠度增加，易發生腦出血、腦梗死、心肌梗等癥狀，嚴重的可能導致死亡。據對北京地區心腦血管疾病的調查發現，高溫悶熱天氣是導致缺血性腦卒中的危險天氣。
在高溫熱浪天氣要盡量減少戶外活動，避免長時間在高溫、高濕的環境下活動和行走，尤其長時間暴露在烈日下。心腦血管、肝、腎等疾病的患者以及年老體弱者和兒童，應盡量減少在高溫環境中的停留時間。
夏天要穿寬松、透氣性能良好的衣服，同時攜帶必要的遮陽工具，避免陽光直接照射，一旦感到不適就要及時休息。同時，要合理安排作息時間，保證充足睡眠，適當午睡一個半小時左右。 天氣持續炎熱，易造成情緒煩躁和身體上的不適，要注意調節心情并多補充水分。補充水分把握量少次多原則。
氣溫在36℃～38℃環境下，從事室外體力勞動的人，每日應補充水量10L～12L；從事室內工作的人，每日應補充水量2L～3L。補充水分宜量少次多，以免影響食欲。