成語(yǔ)（Idiom）：躴躿

發(fā)音（Pronunciation）：líng dǎn

基本含義（Basic Meaning）：形容人的身體僵硬，不能自由活動(dòng)。

詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：躴躿是一個(gè)形容詞，用來(lái)形容人的身體僵硬，不能自由活動(dòng)。這個(gè)成語(yǔ)源自于《莊子·外篇·大宗師》：“太乙近天都，連山是躴躿。”形容太乙山高聳入云，連綿起伏的山脈，讓人感覺(jué)像是僵硬地躺在天空之上。

使用場(chǎng)景（Usage Scenarios）：躴躿一詞常用于形容人的身體僵硬，無(wú)法自由活動(dòng)的情況。可以用來(lái)形容長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致身體僵硬，也可以用來(lái)形容心情低落、無(wú)法放松的狀態(tài)。

故事起源（Story Origin）：《莊子·外篇·大宗師》中的故事是躴躿成語(yǔ)的起源。太乙山高聳入云，連綿起伏的山脈給人一種身體僵硬的感覺(jué)，因此形成了躴躿這個(gè)成語(yǔ)。

成語(yǔ)結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：躴躿是一個(gè)形容詞，由兩個(gè)漢字組成。

例句（Example Sentences）：

1. 他長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，導(dǎo)致身體躴躿，需要多做運(yùn)動(dòng)。

2. 她因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅煨那檐q躿，需要放松一下。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過(guò)將躴躿與身體僵硬的形象聯(lián)系在一起來(lái)記憶這個(gè)成語(yǔ)。想象一下自己長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，身體變得僵硬，無(wú)法自由活動(dòng)的感覺(jué)。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：學(xué)習(xí)更多與身體狀態(tài)相關(guān)的成語(yǔ)，如 "骨瘦如柴"、"虛弱不堪" 等。

舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語(yǔ)的造句：

1. 小學(xué)生：他練習(xí)鋼琴太久了，導(dǎo)致手指躴躿，需要休息一下。

2. 初中生：他長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，導(dǎo)致脖子躴躿，需要多做頸椎保健操。

3. 高中生：她因?yàn)榭荚噳毫Υ螅煨那檐q躿，需要找個(gè)放松的方式來(lái)緩解壓力。

4. 大學(xué)生：他整天對(duì)著電腦，導(dǎo)致身體躴躿，需要多做運(yùn)動(dòng)來(lái)保持健康。

5. 成年人：工作壓力大讓他整個(gè)人都感覺(jué)躴躿，需要找到一種放松的方式來(lái)舒緩壓力。

希望以上學(xué)習(xí)指南對(duì)您有所幫助！