痼習
痼習（gù xí）
發音（Pronunciation）：gù xí
基本含義（Basic Meaning）：
痼習指的是長期養成的壞習慣或不良行為習慣，難以改變或戒除。
詳細解釋（Detailed Explanation）：
痼習是由“痼”和“習”兩個字組成的成語。其中，“痼”意為頑固、難以改變，“習”意為習慣、行為。痼習指的是人們長期養成的壞習慣或不良行為習慣，已經根深蒂固，難以改變或戒除。
使用場景（Usage Scenarios）：
痼習一詞常用于描述個人或群體的不良習慣或行為習慣，可以用于各種社會場景和日常生活中。
故事起源（Story Origin）：
痼習一詞最早出現在《晉書·王澄傳》中，原文為“痼習之人，雖知其不可為，而常不能自禁也”。這句話意味著有些人明知道自己的壞習慣不可為，但卻無法自制。后來，痼習逐漸演變為一個成語，用來形容人們難以改變的壞習慣。
成語結構（Structure of the Idiom）：
痼習是一個由兩個漢字組成的四字成語。
例句（Example Sentences）：
1. 他的痼習已經嚴重影響了他的工作表現。
2. 這個社區一直存在著一些居民的不良痼習。
記憶技巧（Memory Techniques）：
可以通過聯想記憶的方式記憶痼習這個成語。可以想象一個人被一根頑固的繩子綁住，無法擺脫，這個繩子就代表著人的痼習。
延伸學習（Extended Learning）：
如果想要改掉痼習，可以通過以下方法：
1. 意識到自己的不良習慣，并認識到它對自己和他人的影響。
2. 制定一個改變習慣的計劃，并嚴格執行。
3. 尋求幫助和支持，可以向身邊的朋友、家人或專業人士尋求建議和支持。
4. 培養良好的替代習慣，例如運動、閱讀或學習新的技能。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生（6-12歲）：他的痼習是不愛整理書包，每天都亂七八糟的。
2. 初中生（13-15歲）：我要改掉上課走神的痼習，認真聽老師講課。
3. 高中生（16-18歲）：她一直有一個痼習，就是喜歡拖延做作業。
4. 大學生（19-22歲）：我要改掉晚睡晚起的痼習，調整好作息時間。
希望以上的學習指南能夠幫助你更好地理解和記憶痼習這個詞語。
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