煉臂
成語（Idiom）：煉臂
發(fā)音（Pronunciation）：liàn bì
基本含義（Basic Meaning）：指通過鍛煉來增強臂力。
詳細解釋（Detailed Explanation）：煉臂是由兩個漢字組成的成語，煉指鍛煉，臂指手臂。煉臂的基本含義是通過鍛煉來增強手臂的力量。這個成語通常用來形容通過勤奮努力來增強自己的能力。
使用場景（Usage Scenarios）：煉臂這個成語可以用于形容個人努力鍛煉身體或提升技能的過程。它可以用來鼓勵他人通過不斷努力來提高自己的能力。同時，也可以用來形容一個人通過鍛煉手臂來增強力量的過程。
故事起源（Story Origin）：煉臂這個成語最早出自《漢書·南陽王劉恒傳》。劉恒是西漢時期的南陽王，他非常喜歡弓箭射擊，但是他的手臂力量不夠，無法拉開弓弦。于是他決定通過鍛煉手臂來增強力量，經(jīng)過長時間的努力，他終于成功了。由此形成了煉臂這個成語。
成語結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：煉臂是一個動賓結(jié)構(gòu)的成語，煉是動詞，臂是賓語。
例句（Example Sentences）：
1. 他每天堅持鍛煉，煉臂的效果非常明顯。
2. 她通過長時間的練習(xí)，成功地?zé)挶哿恕?/p>
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過想象一個人在健身房里舉起啞鈴來鍛煉手臂的場景來記憶這個成語。同時，可以將“煉臂”與“鍛煉手臂”這個動作聯(lián)系起來，加深記憶。
延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：可以了解更多與健身、鍛煉相關(guān)的成語，如“磨拳擦掌”、“煉獄重生”等。
舉例不同年齡層學(xué)生對這個詞語的造句：
1. 小學(xué)生：他每天堅持做俯臥撐，目標(biāo)是要煉臂變得更強壯。
2. 初中生：為了參加籃球比賽，他每天都去體育館煉臂，希望能提高投籃能力。
3. 高中生：他通過堅持舉重訓(xùn)練，成功地?zé)挶哿耍F(xiàn)在他是學(xué)校舉重隊的一員。
4. 大學(xué)生：他經(jīng)過長時間的鍛煉，終于煉臂成功，現(xiàn)在他已經(jīng)成為一個身強力壯的運動員了。
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