成語（Idiom）：蹉跎時(shí)日（cuō tuó shí rì）

發(fā)音（Pronunciation）：cuō tuó shí rì

基本含義（Basic Meaning）：指虛度光陰，白白浪費(fèi)時(shí)間。

詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：蹉跎，指荒廢、虛度；時(shí)日，指時(shí)間。蹉跎時(shí)日形容人在年華逝去中沒有取得任何進(jìn)展或成就，白白浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。

使用場(chǎng)景（Usage Scenarios）：常用于形容一個(gè)人在年輕時(shí)沒有好好利用時(shí)間，沒有做出有意義的事情，感到懊悔和遺憾。

故事起源（Story Origin）：《史記·淮陰侯列傳》中有這樣一個(gè)故事：淮陰侯劉邦年輕時(shí)在鄉(xiāng)間耕種，每天都過著悠閑自在的生活。有一天，劉邦的朋友陳平來拜訪他，勸他早日離開鄉(xiāng)間，去追求自己的大志。陳平說：“人生苦短，時(shí)間寶貴，你不能一直蹉跎時(shí)日。”劉邦聽后深感警醒，決定離開鄉(xiāng)間，投身到歷史的舞臺(tái)上，最終成為了漢朝的開國(guó)皇帝。

成語結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：由“蹉跎”和“時(shí)日”兩個(gè)詞組成，其中“蹉跎”作動(dòng)詞，表示虛度、荒廢；“時(shí)日”作名詞，表示時(shí)間。

例句（Example Sentences）：

1. 他年輕時(shí)沒有好好學(xué)習(xí)，蹉跎了很多時(shí)日。

2. 別再蹉跎時(shí)日了，抓住機(jī)會(huì)去追求你的夢(mèng)想吧！

記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過與“虛度光陰”、“白白浪費(fèi)時(shí)間”等類似的詞語進(jìn)行聯(lián)想和對(duì)比，以幫助記憶。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：可以學(xué)習(xí)其他與時(shí)間、光陰相關(guān)的成語，如“光陰似箭”、“歲月如梭”等。

舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語的造句：

1. 小學(xué)生：我不想蹉跎時(shí)日，每天都要好好學(xué)習(xí)。

2. 初中生：我們應(yīng)該珍惜青春，不要蹉跎時(shí)日。

3. 高中生：考試臨近了，我不能再蹉跎時(shí)日了，要努力復(fù)習(xí)。

4. 大學(xué)生：大學(xué)四年是寶貴的時(shí)光，不能蹉跎時(shí)日。

5. 成年人：別再蹉跎時(shí)日了，要抓住機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。