成語(yǔ)（Idiom）：煩憺（fán dàn）

發(fā)音（Pronunciation）：fán dàn

基本含義（Basic Meaning）：形容心情煩悶、憂慮不安。

詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：煩憺一詞由“煩”和“憺”兩個(gè)字組成，表示內(nèi)心煩惱、憂愁的狀態(tài)。它形容人的心情沉重，思慮紛繁，心緒不寧。

使用場(chǎng)景（Usage Scenarios）：煩憺常用于描述人的內(nèi)心糾結(jié)、困擾的情感狀態(tài)。可以用來(lái)形容工作壓力大、生活瑣事繁多、情感糾葛等情況下的心情。

故事起源（Story Origin）：《后漢書·張衡傳》中記載了一個(gè)與煩憺相關(guān)的故事。據(jù)說，張衡是東漢末年的一位著名學(xué)者和天文學(xué)家，他經(jīng)常因?yàn)樗伎紗栴}而心情煩悶。有一次，他正在煩惱一個(gè)難題，突然看到一只螞蟻在地上爬行，它的背上有一塊石頭，看起來(lái)非常辛苦。張衡覺得自己的煩惱與螞蟻扛著石頭的辛苦相比微不足道，于是豁然開朗，解決了問題。后來(lái)，人們就用“煩憺”來(lái)形容內(nèi)心煩惱、憂愁的狀態(tài)。

成語(yǔ)結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：煩憺是由兩個(gè)形容詞組成的，形容詞“煩”表示煩惱、心煩，形容詞“憺”表示憂愁、沉重的樣子。

例句（Example Sentences）：

1. 心情煩憺的他無(wú)法集中精力完成工作。

2. 她因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想而感到煩憺。

3. 這段時(shí)間他的生活很煩憺，需要一些放松和調(diào)整。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“煩憺”與“煩躁”進(jìn)行聯(lián)想，兩者發(fā)音相似且意思相近。你可以想象一個(gè)煩躁不安的人內(nèi)心的煩憺狀態(tài)，幫助記憶這個(gè)詞語(yǔ)。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：你可以學(xué)習(xí)其他與情感狀態(tài)相關(guān)的成語(yǔ)，如“憂心忡忡”、“郁郁寡歡”等，以豐富你的詞匯量和表達(dá)能力。

舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語(yǔ)的造句：

1. 小學(xué)生（8歲）：我因?yàn)樽鳂I(yè)太多而感到煩憺。

2. 初中生（14歲）：他因?yàn)榭荚嚥豁樌那闊灐?/p>

3. 高中生（17歲）：她因?yàn)楦星閱栴}而憂心忡忡，整天煩憺不安。

4. 大學(xué)生（20歲）：畢業(yè)季的壓力讓我感到煩憺，不知道未來(lái)會(huì)怎樣。

5. 成年人（30歲）：工作壓力和家庭瑣事讓我感到煩憺，需要找到調(diào)節(jié)的方法。