成語(yǔ)（Idiom）：調(diào)斂（tiáo liǎn）

發(fā)音（Pronunciation）：tiáo liǎn

基本含義（Basic Meaning）：調(diào)整自己的言行舉止，使之符合社會(huì)規(guī)范。

詳細(xì)解釋?zhuān)―etailed Explanation）：調(diào)斂是指在社會(huì)交往中，人們要適應(yīng)社會(huì)規(guī)范，調(diào)整自己的言行舉止，不過(guò)分張揚(yáng)，不冒犯他人。這個(gè)成語(yǔ)強(qiáng)調(diào)了個(gè)人在社會(huì)中的自律和自制力，要求人們?cè)谂c他人交往時(shí)注意自己的言行，遵守社會(huì)規(guī)范。

使用場(chǎng)景（Usage Scenarios）：調(diào)斂一詞常用于描述人們?cè)谏缃粓?chǎng)合中的行為表現(xiàn)。例如，在正式場(chǎng)合下，人們應(yīng)該調(diào)斂自己的言行，保持得體的舉止和言辭；在與長(zhǎng)輩交往時(shí)，要調(diào)斂自己的態(tài)度和言語(yǔ)，以示尊重；在與陌生人交往時(shí)，要調(diào)斂自己的情緒和行為，避免沖突等。

故事起源（Story Origin）：調(diào)斂一詞最早出自《韓非子·外儲(chǔ)說(shuō)左上》。在古代社會(huì)中，人們十分注重社交禮儀和行為規(guī)范，調(diào)斂的概念也隨之產(chǎn)生。

成語(yǔ)結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：動(dòng)詞+形容詞

例句（Example Sentences）：

1. 在公共場(chǎng)合，我們應(yīng)該調(diào)斂自己的言行，不要過(guò)于張揚(yáng)。

2. 他在與長(zhǎng)輩交流時(shí)總是能夠調(diào)斂自己的態(tài)度，給人留下了很好的印象。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過(guò)聯(lián)想記憶來(lái)記憶這個(gè)成語(yǔ)。可以想象自己在社交場(chǎng)合中，通過(guò)調(diào)整自己的言行舉止，使自己更加得體，符合社會(huì)規(guī)范。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：了解更多與社交禮儀相關(guān)的成語(yǔ)，例如“言行舉止”、“得體”等，可以幫助提升自己在社交場(chǎng)合中的表現(xiàn)。

舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語(yǔ)的造句：

1. 小學(xué)生：在課堂上，我們要調(diào)斂自己的行為，不要打擾老師和同學(xué)。

2. 初中生：參加班級(jí)活動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)該調(diào)斂自己的言行，以維護(hù)良好的班級(jí)氛圍。

3. 高中生：在高考沖刺階段，我們要調(diào)斂自己的情緒，保持冷靜和專(zhuān)注。

4. 大學(xué)生：在社交場(chǎng)合中，我們要調(diào)斂自己的言辭，避免沖突和誤解。