凍研
成語(yǔ)（Idiom）：凍研 (dòng yán)
發(fā)音（Pronunciation）：dòng yán
基本含義（Basic Meaning）：指寒冷的天氣下，人們用冰塊或冷水洗臉。
詳細(xì)解釋?zhuān)―etailed Explanation）：凍研源于中國(guó)古代的一種修身養(yǎng)性的方法。在古代，人們相信冰水可以清涼身心，提高警覺(jué)和注意力。因此，凍研成為一種鍛煉意志力和忍耐力的方法，也被認(rèn)為是一種修養(yǎng)身心的方式。
使用場(chǎng)景（Usage Scenarios）：凍研通常用于描述一個(gè)人在困境中保持冷靜和堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度。也可以用來(lái)形容一個(gè)人經(jīng)歷了艱苦的訓(xùn)練或挑戰(zhàn)后變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有耐心。
故事起源（Story Origin）：凍研的起源可以追溯到中國(guó)古代的養(yǎng)生文化。在古代，人們相信凍研可以增強(qiáng)身體的抵抗力和意志力。因此，凍研成為一種受到尊重的修身養(yǎng)性的方法。
成語(yǔ)結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：凍研是由兩個(gè)字組成的成語(yǔ)，其中“凍”表示冰冷、寒冷，“研”表示研磨、修煉。
例句（Example Sentences）：
1. 他經(jīng)歷了許多困難，但他始終保持凍研的態(tài)度。
2. 在寒冷的冬天，他每天早晨都會(huì)凍研一下，以增強(qiáng)身體的抵抗力。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過(guò)將“凍研”與冰冷的感覺(jué)聯(lián)系起來(lái)，形成記憶聯(lián)結(jié)。可以想象自己在寒冷的冬天早晨用冰塊洗臉的場(chǎng)景，以幫助記憶這個(gè)成語(yǔ)的含義。
延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：可以進(jìn)一步了解中國(guó)古代的養(yǎng)生文化和修身養(yǎng)性的方法，例如其他與凍研相關(guān)的傳統(tǒng)習(xí)俗和健身方法。
舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語(yǔ)的造句：
1. 小學(xué)生：冬天的早晨，我每天都會(huì)凍研一下，讓自己更加有精神。
2. 初中生：我參加了一個(gè)軍事訓(xùn)練營(yíng)，每天早晨都要進(jìn)行凍研，鍛煉自己的意志力。
3. 高中生：面對(duì)高考的壓力，我決心要凍研，保持冷靜和堅(jiān)持不懈的態(tài)度。
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