伸歇
成語(yǔ)（Idiom）：伸歇
發(fā)音（Pronunciation）：shēn xiē
基本含義（Basic Meaning）：伸展身體，放松筋骨。
詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：伸指頭、伸腿、伸懶腰等動(dòng)作，都是為了放松身體，舒緩疲勞。成語(yǔ)“伸歇”比喻暫時(shí)停下來(lái)休息，放松一下自己。
使用場(chǎng)景（Usage Scenarios）：通常用于形容工作或?qū)W習(xí)一段時(shí)間后，適當(dāng)休息放松，以保持精力充沛，提高效率。
故事起源（Story Origin）：成語(yǔ)“伸歇”最早出現(xiàn)在元代鄭光祖的《金瓶梅》中。故事中，潘金蓮因?yàn)閯诶圻^(guò)度，躺在床上休息。當(dāng)時(shí)的人們看到她伸展身體，放松筋骨，便用“伸歇”來(lái)形容這一動(dòng)作。
成語(yǔ)結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：動(dòng)詞+動(dòng)詞
例句（Example Sentences）：
1. 他工作了一整天，累得不行，于是伸歇了一會(huì)兒。
2. 上完一節(jié)課后，老師讓同學(xué)們伸歇一下，活動(dòng)一下筋骨。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“伸歇”與放松身體的動(dòng)作聯(lián)系起來(lái)，例如伸展指頭、伸腿、伸懶腰等，通過(guò)實(shí)際動(dòng)作來(lái)幫助記憶。
延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：可以學(xué)習(xí)其他與放松休息相關(guān)的成語(yǔ)，如“休養(yǎng)生息”、“疲憊不堪”等。
舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語(yǔ)的造句：
1. 小學(xué)生：學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，我們需要伸歇一下，才能更好地繼續(xù)學(xué)習(xí)。
2. 初中生：上完一天的課后，我喜歡在床上伸歇一會(huì)兒，放松一下身體。
3. 高中生：備考期間，適當(dāng)伸歇一下，可以緩解壓力，提高學(xué)習(xí)效果。
4. 大學(xué)生：熬夜寫論文后，我常常需要伸歇一下，讓自己恢復(fù)精神。
希望以上學(xué)習(xí)指南對(duì)您有所幫助！
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