成語（Idiom）：百念皆灰 (bǎi niàn jiē huī)
發音（Pronunciation）：bǎi niàn jiē huī
基本含義（Basic Meaning）：指心灰意冷，所有的念頭都消失了。
詳細解釋（Detailed Explanation）：百念皆灰是一個形容詞，用來形容一個人的心情非常沮喪和失望，所有的念頭都變得灰暗無望。這個成語常常用來描述面對困難、挫折或失望時的心情。
使用場景（Usage Scenarios）：百念皆灰這個成語可以用于各種場景，包括個人生活、工作環境、學業壓力等。例如，當一個人在工作中遇到一連串的失敗和挫折時，他可能會感到百念皆灰。同樣，當一個人在學習中遇到困難，感到無法繼續努力時，他也可能會感到百念皆灰。
故事起源（Story Origin）：百念皆灰這個成語最早出現在明代楊慎的《世說新語》中。故事中，有一個叫楊修的人因為家族的不幸而感到非常沮喪和失望，他的心情變得非常消極，所有的念頭都消失了，最后他用“百念皆灰”來形容自己的心情。
成語結構（Structure of the Idiom）：百念皆灰是一個四字成語，由“百”、“念”、“皆”和“灰”四個字組成。其中，“百”表示很多，表示數量的多；“念”表示思考、想法；“皆”表示全部、所有；“灰”表示灰色、無望。
例句（Example Sentences）：
1. 在經歷了一連串的失敗后，他感到百念皆灰。
2. 面對困難，我們不能輕易地陷入百念皆灰的狀態。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過聯想記憶的方式幫助記憶這個成語。可以想象一個人心情非常沮喪和失望，所有的念頭都變成了灰色，形成了百念皆灰的狀態。
延伸學習（Extended Learning）：了解更多與情緒和心理狀態相關的成語，例如“一蹶不振”、“一籌莫展”等。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：考試前，我被一道難題難住了，感到百念皆灰。
2. 初中生：在面對學習上的困難時，不要輕易陷入百念皆灰的狀態，要堅持努力。
3. 高中生：高考前，我突然感到百念皆灰，但我還是選擇相信自己，努力備考。