基本解釋

(1).謂安寧；平靜。《史記·秦始皇本紀(jì)》：“賴宗廟，天下初定，又復(fù)立國，是樹兵也，而求其寧息，豈不難哉！” 宋 范仲淹 《陳乞邠州狀》：“俟三二年間，邊事寧息，攻守有備，儻圣恩未移，用臣未晚。” 茅盾 《子夜》十八：“午后天氣很熱，四小姐在房里就象火燒磚頭上的蚯蚓似的沒有片刻的寧息。”
(2).安定休息。《漢書·哀帝紀(jì)》：“朕獲保宗廟，不明不敏，宿夜憂勞，未皇寧息。”《晉書·宣帝紀(jì)》：“吾於庶事，以夜繼晝，無須臾寧息。” 唐 玄奘 《大唐西域記·僧訶補(bǔ)羅國》：“其徒苦行，晝夜精勤，不遑寧息。”

成語（Idiom）：寧息

發(fā)音（Pronunciation）：níng xī

基本含義（Basic Meaning）：安靜地休息；平靜下來

詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：寧息是一個形容詞詞組，由“寧”和“息”兩個字組成。寧指的是安靜、平靜，息指的是休息、停止。寧息表示安靜地休息，平靜下來。

使用場景（Usage Scenarios）：寧息多用于描述人們在忙碌工作或緊張壓力后，需要放松、休息、平靜下來的情景。它也可以用來形容環(huán)境安靜、平靜的狀態(tài)。

故事起源（Story Origin）：寧息這個成語的起源可以追溯到中國古代的《論語》一書中的一句話：“寧戚而不疾，是以不害也。”這句話的意思是寧愿安靜而不慌張，因為這樣才不會受到傷害。后來，人們將寧戚與不疾合并成寧息，用來形容安靜平靜的休息狀態(tài)。

成語結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：寧息是一個形容詞詞組，由兩個漢字組成。

例句（Example Sentences）：

1. 經(jīng)過一天的勞累工作，她回到家里，終于可以寧息一下了。

2. 在這個喧鬧的城市里，很難找到一個寧息的地方。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過聯(lián)想記憶來記憶寧息這個成語。可以想象一個人在忙碌工作后，終于回到家中，躺在舒適的床上，享受寧靜的休息。這樣的畫面可以幫助記憶寧息的含義。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：你可以學(xué)習(xí)更多與寧息相關(guān)的成語，如寧靜致遠(yuǎn)、寧缺毋濫等。同時，你也可以學(xué)習(xí)其他與休息、放松相關(guān)的成語，如安閑自在、悠閑自得等。

舉例不同年齡層學(xué)生對這個詞語的造句：

小學(xué)生：放學(xué)后，我回到家里，可以寧息一下了。

初中生：考試結(jié)束后，同學(xué)們都希望能夠?qū)幭⒁幌拢謴?fù)精力。

高中生：高三的學(xué)生壓力很大，需要找到一種寧息的方式來放松自己。