脹悶
成語（Idiom）：脹悶（zhàng mèn）
發音（Pronunciation）：zhàng mèn
基本含義（Basic Meaning）：指心情煩悶、郁悶不快。
詳細解釋（Detailed Explanation）：脹悶形容內心感到壓抑、郁悶，無法舒展心情。這種心情通常是由于遭遇困境、壓力或不如意的事情所引起的。
使用場景（Usage Scenarios）：脹悶這個成語常用于形容人的心情低落、郁悶的場景。可以用于描述工作生活中的壓力、挫折、困境等。
故事起源（Story Origin）：《漢書·霍光傳》中有一段記載，當時霍光在宮中待命，每天都感到非常悶熱，無法呼吸。于是他派人在宮中打了一個小井，結果井水冒了出來，形成了一個小水池，使得宮中的空氣變得涼爽，他的心情也得到了緩解。后來，人們就用“脹悶”這個成語來形容心情煩悶、郁悶不快的狀態。
成語結構（Structure of the Idiom）：脹悶是一個動詞+形容詞的結構，動詞“脹”表示心情壓抑，形容詞“悶”表示心情郁悶。
例句（Example Sentences）：
1. 這幾天工作壓力很大，我感到脹悶得無法呼吸。
2. 她一直脹悶著，不敢向別人傾訴自己的煩惱。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“脹悶”與壓力、郁悶的感覺聯系起來，想象自己被壓力“脹”得無法呼吸，從而記憶這個成語的含義。
延伸學習（Extended Learning）：可以學習相關的成語，如“郁悶不樂”、“愁眉苦臉”等，來拓展對心情煩悶、郁悶的描述。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：我考試考得很差，心情脹悶得不想去學校了。
2. 初中生：爸爸媽媽老是吵架，我覺得家里一直都很脹悶。
3. 高中生：高考壓力太大了，我整天都感到脹悶、無法呼吸。
4. 大學生：找工作找了好久都沒有結果，心情脹悶得想放棄了。
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