成語（Idiom）：炊沙作糜（chuí shā zuò mí）
發音（Pronunciation）：chuí shā zuò mí
基本含義（Basic Meaning）：形容做事不切實際，浪費時間和精力。
詳細解釋（Detailed Explanation）：炊沙作糜出自《史記·司馬相如列傳》，意指用沙子磨成米，形容做事情不切實際，不現實。這個成語用來形容一個人做事情不切實際，沒有實際效果，只是浪費時間和精力。
使用場景（Usage Scenarios）：該成語常用于批評那些做事不切實際，沒有實際效果的人。可以用在日常生活中，也可以用在文學作品中。
故事起源（Story Origin）：炊沙作糜的故事起源于中國古代的一個故事。相傳，漢代時期，有一位叫司馬相如的官員，他非常貪玩，不務正業。有一天，他在家中磨沙子，想把沙子磨成米，做成糜粥吃。他的妻子看到后，非常生氣，責問他為什么不務實事，只是做這種無用功。從此以后，人們用“炊沙作糜”來形容做事不切實際的人。
成語結構（Structure of the Idiom）：炊沙作糜是一個由四個漢字組成的成語，每個字都有自己的含義，組合在一起形成了這個成語的特定含義。
例句（Example Sentences）：
1. 他整天空談理想，卻從來沒有實際行動，真是炊沙作糜。
2. 不要把時間浪費在炊沙作糜的事情上，要做一些切實有效的工作。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將這個成語的意思與炊沙作糜的行為聯系起來，想象一個人在磨沙子，浪費時間和精力，沒有實際效果。這樣的形象可以幫助記憶這個成語的含義。
延伸學習（Extended Learning）：可以學習其他類似含義的成語，如“畫餅充饑”、“空談誤國”等，來擴展對做事不切實際的描述。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：他整天空想成為超級英雄，但從來沒有實際行動，真是炊沙作糜。
2. 初中生：她總是計劃著各種旅行，卻從來沒有去實際執行，真是炊沙作糜。
3. 高中生：他整天想著發明一個時間機器，但從來沒有實際研究，真是炊沙作糜。
4. 大學生：他總是空談著要改變世界，卻從來沒有實際行動，真是炊沙作糜。