基本解釋

(1).謂一松一緊。弛，放松弓弦；張，拉緊弓弦。語(yǔ)本《禮記·雜記下》：“張而不弛， 文 武 弗能也；弛而不張， 文 武 弗為也。一張一弛， 文 武 之道也。”比喻事物的盛衰、強(qiáng)弱、興廢等。《韓非子·解老》：“故萬(wàn)物必有盛衰，萬(wàn)事必有弛張。” 唐 劉知幾 《史通·邑里》：“至於國(guó)有弛張，鄉(xiāng)有併省，隨時(shí)而載，用明審實(shí)。” 孫中山 《＜民報(bào)＞發(fā)刊詞》：“是故或于人為既往之陳?ài)E，或于我為方乘之大患，要為繕吾羣所有事，則不可不并時(shí)而弛張之。”
(2).比喻處事的松緊、進(jìn)退、寬嚴(yán)等。 南朝 梁 劉勰 《文心雕龍·論說(shuō)》：“夫説貴撫會(huì)，弛張相隨，不專緩頰，亦在刀筆。” 唐 元稹 《劉頗河中府河西縣令》：“且言其伐 蔡 之役，常參謀於懷汝之師，部分弛張，允協(xié)軍政，遂命試領(lǐng) 銀州郡 事。” 明 方孝孺 《春秋諸君子贊·子皮》：“賞罰弛張，必從其令。” 魯迅 《漢文學(xué)史綱要》第一篇：“蓋其時(shí)文章界域，極可弛張，縱之則包舉萬(wàn)匯之形聲；嚴(yán)之則排擯簡(jiǎn)質(zhì)之?dāng)⒂洠赜性屙崳埔迫饲椋嫉梅Q文。”
(3).猶變更。 唐 劉知幾 《史通·雜說(shuō)上》：“ 韓王 名 信都 ，而輒去‘都’留‘信’，用使稱其名姓，全與 淮陰 不別。 班氏 一準(zhǔn) 太史 ，曾無(wú)弛張。靜言思之，深所未了。”
(4).拉開或收攏。 魯迅 《集外集拾遺補(bǔ)編·擬播布美術(shù)意見(jiàn)書》：“幾案可以弛張，什器輕于攜取，便于用矣，而不得謂之美術(shù)。”

英文翻譯

1.tension and relaxation; {物} relaxation

成語(yǔ)（Idiom）：弛張（chí zhāng）

發(fā)音（Pronunciation）：chí zhāng

基本含義（Basic Meaning）：形容緊張的情緒或狀態(tài)放松下來(lái)。

詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：指人在緊張、壓力等情況下，經(jīng)歷一段時(shí)間后，情緒或狀態(tài)得到緩解和舒展的過(guò)程。比喻緊張的局勢(shì)或關(guān)系得到緩解。

使用場(chǎng)景（Usage Scenarios）：常用于描述人們?cè)诠ぷ鳌W(xué)習(xí)或生活中長(zhǎng)時(shí)間緊張后得到放松的情景。也可以用來(lái)形容緊張的局勢(shì)或關(guān)系得到緩解。

故事起源（Story Origin）：沒(méi)有明確的故事起源，是根據(jù)語(yǔ)言的使用習(xí)慣形成的成語(yǔ)。

成語(yǔ)結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：由兩個(gè)漢字組成，分別是“弛”和“張”。

例句（Example Sentences）：

1. 他經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息，感覺(jué)緊張的神經(jīng)終于得到了弛張。

2. 考試結(jié)束后，同學(xué)們的緊張情緒一下子弛張了。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過(guò)將“弛張”與“緊張”相對(duì)比來(lái)記憶，弛張是緊張的反義詞，表示放松和緩解的狀態(tài)。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：可以學(xué)習(xí)其他與情緒相關(guān)的成語(yǔ)，如“忐忑不安”、“心如火焚”等。

舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語(yǔ)的造句：

1. 小學(xué)生：考試結(jié)束后，同學(xué)們的緊張情緒一下子弛張了，大家開始?xì)g呼雀躍。

2. 初中生：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力學(xué)習(xí)，我的壓力終于得到了弛張，感覺(jué)輕松多了。

3. 高中生：高考結(jié)束后，同學(xué)們的緊張情緒得到了弛張，大家紛紛放松了下來(lái)，開始享受暑假。

4. 大學(xué)生：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的緊張備考，我終于迎來(lái)了放松的時(shí)刻，感覺(jué)全身的緊繃都得到了弛張。

5. 成年人：工作的壓力讓我感到很緊張，但是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和放松的方式，我能夠讓自己的情緒得到弛張。