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[健脾胃]女性健脾美顏小偏方
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脾屬土，甜味益脾，但是多食甜又傷腎，便會令人氣悶、骨骼酸酸、毛發脫落。因為脾屬土、腎屬水，土克水之故。同樣，酸味益肝，食酸易生津，津液內溢而強肝，肝盛後影響到脾，脾受損後皮膚便起褶皺，唇皮翻舉，更嚴重的會導致脊骨彎曲，排尿困難。因為肝屬木、腎屬水、脾屬土，木克土之故。 美麗食：紅豆、甘草、薏仁、大棗有補脾益氣的功效。 美顏方：將500克紅豆洗凈用高壓鍋壓15分鐘，待熟爛后開蓋放入蜂蜜攪拌均勻，盛出放進冰箱中冷藏。待食用時可撒些花生碎末或是自己喜歡的其他食品。吃起來清涼爽口，還有消脹除腫、健脾的功效。 大紅棗20個，茯苓30克，粳米100克，將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，這就是“紅棗茯苓粥”，可以代替早餐食，有健脾之功效。