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[抗衰老]抗衰防老方16

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茯苓粉10克,玉米面100克,大豆粉40克,面粉4500克。先將面粉和玉米面摻在一起,逐漸加溫水,慢慢揉合;面發(fā)好后,對(duì)好堿,摻入茯苓粉和大豆粉再揉,揉勻后,做成饅頭。上屜蒸熟即可。
本方健脾和胃、補(bǔ)氣益血,常食抗衰老、延年益壽。

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