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把頭發浸入并揉搓幾分鐘，而后用洗發精洗頭發，繼續在溫鹽水中沖洗，等油污去后，再用清水洗頭兩遍。每周洗頭一次，經過2－3周，就會收到明顯效果。 治腳癬可將食鹽用紗布包住稍加水，涂擦患處，能起到良好的效果。 治慢性咽炎每天早上飲一些淡鹽水，或者每天用鹽水含漱咽部3次，可以起到消炎、止痛的作用。
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