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[抗皺]九種抗皺小妙方
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廚房是抗衰老斗爭(zhēng)中的一個(gè)忠實(shí)同盟者！廚房中的櫥柜和冰箱貯藏得當(dāng)，就能提供你所需要的最簡(jiǎn)易配方需要做到均衡飲食平衡營(yíng)養(yǎng)。需要特別準(zhǔn)備的應(yīng)該是冰箱里的水果和蔬菜儲(chǔ)存，因?yàn)樯焓挚杉暗睦苯贰⑽骷t柿、蘋(píng)果等蔬菜水果，無(wú)一不富含維護(hù)細(xì)胞的維生素、礦物質(zhì)，都有戰(zhàn)勝衰老的頭號(hào)法寶。自由基是新陳代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的會(huì)損害人體健康：靜脈硬化速度加快，患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)上升，皮膚早生皺紋，注意力下降。最佳的自由基捕獲能手是維生素A維生素C維生素E和微量元素硒。2護(hù)理出年輕也許還記得，好萊塢明星JuliaRobert電影《PrettiWoman中如何用牙線清潔牙齒的情景？也應(yīng)照此辦理！雖然每天晚上都要用牙線潔牙是件很麻煩的事情，但也要養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣。牙齒健康需要精心護(hù)理。這不僅關(guān)系到面子”問(wèn)題，而且也關(guān)系到人的壽命長(zhǎng)短問(wèn)題。研究標(biāo)明，牙齦疾病能加速人的衰老進(jìn)程。口腔中的細(xì)菌可通過(guò)牙周變性而進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)之中，從而引起體內(nèi)炎癥，提高心血管疾病和腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)性。美國(guó)的科研人員認(rèn)為，患有牙齦病的患者，其死亡率比牙齒健康、咀嚼能力好的人高48%頂一下（0）0%踩一下（0）0%------分隔線----------------------------上一篇：注射除皺讓時(shí)間不給你留下一點(diǎn)痕跡下一篇：