[抗皺]女人25歲要將抗皺提上日程

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合肥麗人女子醫(yī)院資深整形及皮膚專(zhuān)家介紹，秋季是最適合做皮膚補(bǔ)養(yǎng)的季節(jié)，只有選擇適合的除皺方式再加上耐心、恒心，方能讓皺紋一掃而凈，而不同年齡的女士要根據(jù)自己的基本條件和審美要求，設(shè)計(jì)一套最適合的方案，找到一條輕松正確的美麗之路。25歲：抗皺開(kāi)始擺上日程當(dāng)?shù)谝粭l皺紋在25歲時(shí)爬上臉頰，你是不是并不以為然？合肥麗人女子醫(yī)院整形美容專(zhuān)家介紹，女性的皮膚到了25歲就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)“衰老”的跡象，這時(shí)可能在眼部、嘴角周?chē)a(chǎn)生又細(xì)又短的皺紋，其主要原因是光老化、習(xí)慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規(guī)律的生活、睡眠不足，甚至是減肥導(dǎo)致皮下脂肪減少而引起的。這也意味著，抗衰老需提到日程上了，否則可能有一天，眼角的小皺紋早已多到數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)了。據(jù)合肥麗人女子醫(yī)院整形美容專(zhuān)家介紹，25歲的人，肌齡的發(fā)展仍算是保留在年輕的階段上，可從去角質(zhì)、保濕與抗氧化等護(hù)膚品開(kāi)始做起，而一些高科技美膚項(xiàng)目，對(duì)于這一年齡段的人保持肌膚的年輕化、防止老化有著不錯(cuò)的效果。30~40歲：與皺紋抗衡必不可少據(jù)合肥麗人女子醫(yī)院整形外科專(zhuān)家介紹，大約從30歲開(kāi)始，人的新陳代謝開(kāi)始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撐起皮膚表面的內(nèi)部纖維儲(chǔ)備逐漸耗竭，造成皮膚內(nèi)部向外的張力不斷減少，局部區(qū)域開(kāi)始沉陷，于是皺紋產(chǎn)生并日趨明顯，特別是皮膚更雹纖維儲(chǔ)備更少的眼部區(qū)域，更容易有魚(yú)尾紋、眼瞼松弛等問(wèn)題的出現(xiàn)。而到了40歲，肌膚真正進(jìn)入“老化”階段，很多地方會(huì)留下老化的痕跡。這個(gè)階段，皮膚的儲(chǔ)水能力明顯減退并失去彈性，原來(lái)細(xì)紋越來(lái)越深，變成了皺紋。動(dòng)力性皺紋、真性皺紋、頸部皺紋等紛紛爬上女人的臉龐，與這些皺紋“抗衡”成為肌膚護(hù)理的重中之重。50歲：除皺要注意安全合肥麗人女子醫(yī)院美容科專(zhuān)家介紹說(shuō)，人之所以會(huì)出現(xiàn)皺紋，主要是因?yàn)槠つw內(nèi)膠原蛋白的含量，會(huì)隨著年齡的增大逐步降低，致使真皮厚度減少，密度和彈性減弱，從而使得皮膚出現(xiàn)皺紋、松弛等老化現(xiàn)象。當(dāng)女人進(jìn)入50歲，大多已進(jìn)入或過(guò)了更年期，面頰開(kāi)始凹陷，面部皺紋加深，面部皮膚呈松垂?fàn)睿械娜诉€會(huì)出現(xiàn)頦下與頸上部的火雞脖子樣的皮膚囊或脂肪袋、上臂出現(xiàn)蝴蝶袖、腹部變得更加松垂等。女人必吃六抗衰老食品魚(yú)肉：魚(yú)肉可為女性提供大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且消化吸收率極高。同時(shí)，魚(yú)肉中的膽固醇含量較低，在攝入優(yōu)質(zhì)蛋白的同時(shí)，不會(huì)帶入更多的膽固醇。西蘭花：屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。十字花科的蔬菜已被科學(xué)研究證實(shí)是最好的抗衰老和抗癌食物。洋蔥：可清血，有助于降低膽固醇。適當(dāng)攝入洋蔥等降脂食物，是防治高脂血癥的有效方法。豆腐：豆類(lèi)食品含有一種被稱(chēng)為“異黃酮”的化學(xué)物質(zhì)，是一種有效的抗氧化劑。對(duì)職業(yè)女性而言，選擇豆類(lèi)制品有助于增強(qiáng)體內(nèi)的抗衰老能力。圓白菜：是十字花科的蔬菜，其維生素C含量很豐富，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭眢w排毒。新鮮果蔬：新鮮果蔬中含豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和E則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化，讓青春容顏常駐。

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