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[抗皺]赤小豆內(nèi)金粥可美容
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[組成]赤小豆30_50克，雞內(nèi)金10_15克研末。
[制法與用法]先煮赤小豆如常法，將熟放入雞內(nèi)金末調(diào)勻，可作早餐食用。
[功效與應(yīng)用]排毒養(yǎng)顏，減肥除瘡。清熱利濕，消積化瘀，凡因濕熱下注以腹作脹者，即可輔食此粥。
注：赤小豆清利下焦之濕熱，內(nèi)金甘平，即可消積健脾，排毒養(yǎng)顏，又能通利膀胱。故此二品相合是消積除瘡的佳品。