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[潤膚]新鮮瓜果汁美肌法
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寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付干燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎保養，還有什么 辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編辰晨特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕松松應對冬季肌膚問題！ 美眉要想皮膚好不僅要選擇一款適合自己的護膚品，更要注意身體內部營養的補充，維他命C和水分的補充尤為重要。瓜果蔬菜中大都富含豐富的維C，并且這些天然食物中含大自然的芬芳，美容護膚的效果就更好了。讓我們行動起來做個由內而外美麗的“水果”美眉吧。好多美眉在用天然果蔬護膚方面，都會有自己獨特有效的一招，可是一般不輕易傳人，還好小編人氣好，問到了很多關于果蔬護膚方面的小秘訣，現將它們公布于世，美眉們可要認真看啦。不同的果蔬也會適用于不同的人，大致有這樣幾個方面。 檸檬蘋果汁：需要1/2個中等大小的蘋果，1/4個檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜，然后將它們放到榨汁機里，一會你就可以喝到美味的水果汁。尤其適合油性皮膚的美眉。 菠蘿芹菜汁：取菠蘿1/4個，芹菜1/2段，再加上1/2個西紅柿然后將它們依次放到榨汁機里榨汁，就OK了。它比較適合想美白的朋友。 柑橘卷心菜汁：柑橘1個，要剝去外面的硬皮。1/4個中等大小的卷心菜，最后加上1根香菜。如果你的抵抗力比較差，那它就比較適合你了。 生姜萵苣汁：2根萵苣，要去掉葉子。生姜1塊，中等大校1個小一些的胡蘿卜和1個蘋果，最后再加上1/3個檸檬就大功告成了。它適合于因壓力而脫發的人，當然，如果你脫發很嚴重，那就一定要及時的去咨詢醫生了。 西紅柿檸檬汁：西紅柿1個，檸檬1/2個，先將檸檬榨汁待用，再將西紅柿榨汁，然后將它們混合，就可以喝了。可以保持肌膚紅潤，有彈性，同時幫助消化。 菠蘿苦瓜仙女果汁：菠蘿1/5個，苦瓜1/2條，仙女果3個，將它們依次榨汁，攪拌后就可以飲用了。適合于痤瘡性皮膚，同時還可以美白肌膚，緩解疲勞。 需要注意的幾點： 第一：要認真的選取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保證新鮮同時在榨汁前，一定要把果蔬洗凈防止農藥殘留在水果上。 第二：在洗凈果蔬后應先將它們去皮，同時切成小塊后再放到榨汁機里榨汁，這樣易于榨汁機的正常工作。 第三：榨汁后，應立即飲用，因為果蔬營養成分很容易在空氣里失去作用，并且剛榨好的會比較的新鮮利于身體的吸收。（文章來源：）