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給大家介紹一款,最廉價的﹑平民版美容豐胸圣品。
原料:
酒釀200克枸杞5克雞蛋一個冰糖適量。
做法:
1、先取一半的酒釀放入砂鍋中。一盒400克,用一半就可以了。
2、放入一大碗水進(jìn)去,攪拌均勻。
3、枸杞洗凈,放入砂鍋中。
4、冰糖放進(jìn)去,蓋上蓋子中火開始煮。
5、這時候,把雞蛋打入碗中,打散備用。
6、雞蛋打散后,鍋內(nèi)的酒釀就煮開了。
7、雞蛋液邊用筷子攪拌,邊灑入鍋中。
8、大火煮開,關(guān)火即可。
提示:
1、鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用要強(qiáng)于雞蛋,但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了,其效用比蛋白更好,特別是其中的膽固醇對乳房發(fā)育也十分有利。
2、至于什么時候吃講究不大,每天睡前一小時吃一碗效果最好,還有助睡眠,想豐胸的最好是在大姨媽來前三天一直吃到大姨媽干凈后三天,對量少容易痛經(jīng)還會有所緩解。