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取魚鰾適量，先烘，然后切段，晾干。
將蛤粉入鍋炒熱，倒入魚鰾，文火拌炒至松泡為度，取出篩去蛤粉，研為細末，每次口服2克，以白砂糖調服。
魚鰾為石首魚科動物大黃魚或鱘魚科動物中華鱘等魚的魚鰾，性平，味甘，主要成分為膠原蛋白、黏多糖，含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等微量元素，具有補腎益精、止血、散淤、消腫的功效。
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