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番茄是一種能夠讓妊娠斑從孕媽咪臉上離開的好食物。番茄富含番茄紅素和VC，它們可都是天然的抗氧化物質，經常吃一些便能有助于祛斑養顏。下面教你幾種番茄食譜的做法： (一)番茄蒸水蛋 番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不膩，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會更上一層樓，營養也更加均衡。 1)配制原料：番茄、雞蛋。 2)制作方法： a.番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鐘; b.雞蛋打散、調味、加水，小火蒸至七成熟時加番茄丁，繼續蒸熟即成。
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