[生活偏方]房事過(guò)度身體虛 如何食療補(bǔ)元?dú)?/h1>
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房事勞傷是指因房事過(guò)度而引起的全身性虛損疾玻婚后性生活是男女的一種生理需要，正常性生活應(yīng)以每周2～3次為宜，具體地說(shuō)，應(yīng)該以性交后第二天沒(méi)有疲倦不適感為標(biāo)準(zhǔn)。若性交后感到周身無(wú)力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無(wú)力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說(shuō)明性生活已經(jīng)過(guò)度，應(yīng)該及時(shí)節(jié)制，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，或者到醫(yī)院就診。
房事勞傷的類型
色欲傷：指房事過(guò)度，或思欲太過(guò)，所欲不遂所引起的人體氣血陰陽(yáng)損傷。
精脫：指在性交過(guò)程中發(fā)生的射精后大汗淋漓的病癥。
色厥：指在性交過(guò)程中或性交高潮或性交結(jié)束時(shí)發(fā)生的突然四肢厥冷，意識(shí)喪失的病癥。
房事勞傷發(fā)生的原因
房事勞傷是性生活過(guò)度，原因有：房事過(guò)度頻繁;體力不支時(shí)強(qiáng)力行房;思欲太過(guò)而手淫失度。
中醫(yī)認(rèn)為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基儲(chǔ)氣是動(dòng)力、神為主導(dǎo)，三者之間可相互轉(zhuǎn)化。倘若色欲過(guò)度，會(huì)損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴(yán)重耗傷，神、氣會(huì)無(wú)所依附，導(dǎo)致精氣神俱傷而致大玻
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