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[泌尿系統]玉米面粥治愈便秘的中醫新藥方
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我原來飽受便秘之苦，有時感到肚子脹似有大便，可真正解時又解不下來。便秘不但使我腹脹、不思飲食，還引起了血壓不正常。特別是久蹲廁所排便時過于用力，加重了肛門直腸部的充血及擴張，引起了痔瘡、肛裂，給我的工作和生活帶來了較大影響。 去年冬天，鄉下親戚來看我時，帶來十幾斤玉米面，說讓我嘗嘗鮮。很久沒喝玉米面粥了，現在重新品嘗它，又有了一種特別的感覺。就這樣，我天天晚上喝玉米面粥，喝了10多天后，大便好解了。 我認真思考了一下，應該是喝玉米面粥的原因。玉米面是健康食品，里面含有大量膳食纖維、維生素、礦物質等，其中，有一種尼克酸對健康非常有利，能幫助人體維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。后來，我一直堅持喝玉米面粥，便秘果然遠離我了。